Cuál es la planta que alivia los dolores de garganta y cabeza, según expertos

En México el uso de plantas medicinales para aliviar malestares es común. Sin embargo, no todas son ampliamente conocidas por los padecimientos y tipo de dolor que puede ayudar a controlar, tal es el caso de la hoja del aire.

Esta planta, que tiene por nombre científico Kalanchoe pinnata, es utilizada tradicionalmente para tratar dolores de cabeza y de garganta. Para poder utilizarla con estos fines es importante consumirla cocida.

La hoja del aire se caracteriza por tener de 3 a 5 hojillas con dientes redondeados en cada ramificación, por lo que son esas las características que se deben verificar principalmente al momento de adquirirla.

Una vez adquirida la hoja del aire se debe consumir como agua de tiempo por hasta un mes. La dosis indicada son cinco gramos en un litro de agua, acorde con información difundida por el Centro de Formación Forestal (Cefofor) de la Comisión Nacional Forestal (Conafor).

Además de disminuir la irritación de la garganta y el dolor de cabeza, esta planta medicinal puede aliviar cólicos menstruales, ser utilizada como diurético y para el control de la diabetes, según refirió la Conafor en su artículo Plantas medicinales de la farmacia viviente de la CEFOFOR: usos terapeúticos, tradicionales y dosificación.

Sin embargo, es también utilizada en algunas partes del país contra malestares estomacales, fiebre e incluso quemaduras, de acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

De acuerdo con la ficha difundida por la UNAM, entre los problemas gastrointestinales contra los cuales es utilizada está el padecimiento conocido popularmente como empacho o torzón (asociado a la ingesta de alimentos duros o al ingerir muy rápidamente la comida).

Para tratar este tipo de problema estomacal, en Michoacán y Puebla tradicionalmente la hoja del aire se agrega junto a hojas de gro (Zebrina pendula), ambas molidas, y limones tiernos (Citrus aurantifolia). La mezcla se añade a un poco de agua.

En caso de fiebre, derivada de una enfermedad gastrointestinal, la hoja del aire no se come o bebe sino que se coloca la planta molida junto con su jugo sobre el abdomen. Para quemaduras se utiliza la hoja exprimida o molida sobre la lesión.

La UNAM señaló que la hierba del aire tiene actividad antibiótica contra diferentes bacterias que se encuentran el tracto gastrointestinal y que tiene un principio activo contra desórdenes intestinales causados por bacterias patógenas.

Es importante tomar en cuenta la hoja del aire está contraindicada en mujeres embarazadas, personas con hipertensión, gente de la tercera edad y niños.

Pese a que está planta forma parte de la medicina tradicional mexicana, no es originaria de México sino que se trata de una especie introducida al país. En realidad proviene de Madagascar, y es muy común en Nicaragua.

La Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (Conabio) la clasifica como una planta exótica en territorio mexicano, donde está desde estados como Querétaro e Hidalgo, hasta el sureste del país.

Otras plantas contra dolores de cabeza y garganta

La hoja del aire no es la única planta medicinal conocida contra dolores de cabeza y garganta. También es conocido que el olmo tiene propiedades similares.

Para aliviar la irritación de garganta se debe masticar la corteza interior del olmo resbaladizo (blanco o americano). Aunque también se puede preparar una infusión añadiendo la corteza en polvo a medio litro de agua que se deja hervir por diez minutos.

Mientras que para el dolor de cabeza existen múltiples remedios naturales con plantas como albahaca, eucalipto, hierbabuena, hierbabuena, hinojo, lavanda y ruda. Cada uno de ellos requiere una preparación distinta.