Xavier Batalla, doctor: “Sigue estos cuatro pasos para deshacerte de los puntos negros de la nariz”

La imagen que se proyecta es, para la mayoría de personas, algo muy importante. Por ese motivo, siempre buscamos tener el mejor peinado, la sonrisa más bonita o ropa que se adapte a nuestra estética.

Sin embargo, hay en ocasiones que, al intentar proyectar la mejor versión de nosotros mismos, no siempre eliminamos las imperfecciones de manera correcta. Uno de los casos que ejemplifican esto es la extracción de los puntos negros que aparecen en la nariz.

Esto es algo que conoce a la perfección Xavier Batalla, un doctor que publica contenido en redes sociales acerca de diferentes ámbitos. En uno de los últimos vídeos que ha publicado en su cuenta de TikTok (@dr.xavierbatalla) ha explicado cómo actuar a la hora de quitar estos puntos.

Cómo eliminar los puntos negros de la nariz

El especialista pone el foco en un error muy común: intentar extraer los puntos negros de forma manual. Este gesto, aunque pueda parecer efectivo a corto plazo, no soluciona el problema de raíz.

Los poros vuelven a obstruirse en pocos días porque el exceso de grasa y la acumulación de células muertas sigue presente. Por eso, la clave no está en apretar la piel, sino en encontrar una rutina efectiva para aplicarla de manera constante.

El primer paso se centra en la limpieza diaria del rostro. Utilizar un limpiador que contenga ácido salicílico ayuda a penetrar en el interior del poro y eliminar la suciedad y el sebo acumulados. Este ingrediente es especialmente eficaz en pieles con tendencia grasa o con puntos negros, ya que limpia en profundidad sin necesidad de métodos agresivos.

El siguiente paso consiste en regular la producción de grasa. Para ello, se recomienda aplicar un sérum con niacinamida. Este activo contribuye a equilibrar el sebo de la piel, reduciendo el brillo y ayudando a que los poros se vean menos dilatados con el tiempo. Además, mejora la textura general del rostro, lo que hace que la piel se vea más uniforme y cuidada.

El tercer paso introduce la exfoliación química como parte de la rutina semanal. Exfoliar la piel dos veces por semana con ácido glicólico permite eliminar las capas superficiales de células muertas que se acumulan en la superficie. Este proceso facilita que los poros se mantengan limpios y favorece una piel más luminosa y suave. Es importante no excederse con la frecuencia para evitar irritaciones.

Por último, para potenciar los resultados, se aconseja incorporar retinol varias veces por semana. Este activo ayuda a renovar la piel, estimulando la regeneración celular y previniendo la formación de nuevas obstrucciones en los poros. Si se usa de forma progresiva y adecuada, contribuye a mejorar el aspecto general de la nariz y del rostro.

Como recomendación final, la hidratación debe adaptarse a las necesidades reales de la piel. No siempre es necesario aplicar crema hidratante de forma sistemática, solo cuando la piel se note seca o tirante será conveniente hacerlo. Además, es muy importante tener buenos hábitos alimenticios, una correcta hidratación y hacer deporte.