
El ajoatao es una receta emblemática de la provincia de Jaén, específicamente arraigada en la tradición culinaria de la Sierra de Segura. Este plato, que encuentra sus orígenes en la cocina serrana, es un maravilloso ejemplo de la riqueza y diversidad gastronómica de la región. Se trata de un puré o crema, resultado de la combinación de ingredientes sencillos, pero llenos de sabor: patatas cocidas, ajo, sal y huevo, todo ello emulsionado con aceite de oliva virgen extra, un producto estrella de la zona.
Aunque el ajoatao tiene su cuna en la Sierra de Segura, su preparación se ha extendido por numerosos pueblos de Jaén, adaptándose y adoptando variaciones que reflejan las preferencias y tradiciones locales. A pesar de estas variaciones, el corazón de la receta se mantiene inmutable, siendo un claro reflejo de la identidad culinaria de Jaén.
Te puede interesar: Receta de remojón granadino, la ensalada que también se puede disfrutar en invierno
A pesar de que el ajo sea el ingrediente principal de esta receta, en realidad su nombre no tiene relación directa con este alimento. Dentro de la gastronomía de la Sierra de Segura, la palabra “ajo” es una denominación que se refiere al acto de majar o triturar los ingredientes en un mortero hasta alcanzar la textura deseada. En la culinaria serrana existen diversas recetas de “ajos”, platos que reciben su nombre por la técnica empleada en su elaboración, donde los ingredientes son “ligados” o emulsionados meticulosamente en el mortero.
Este plato, por su versatilidad y sabor, se sirve comúnmente como guarnición o acompañante de carnes a la brasa típicas de la cocina de esta zona de Andalucía, como el cordero segureño, o se disfruta untado sobre pan tostado, ofreciendo una experiencia culinaria que deleita tanto a locales como a visitantes. Sin duda, el ajoatao es un tesoro de la gastronomía jiennense que merece ser conocido y apreciado más allá de sus fronteras y que, además, es muy sencillo de elaborar en casa.
Te puede interesar: Matamaridos, el guiso de pescado ligero y fácil de hacer típico de Andalucía
Receta de ajoatao
Tiempo de elaboración: 45 minutos
Raciones: 4 personas
Ingredientes:
- 500 g de patatas
- 3 dientes de ajo
- 1 yema de huevo
- Zumo de limón
- 200 ml de aceite de oliva virgen extra
- Sal
Elaboración:
- Para comenzar, llenamos un cazo con agua y la llevamos a ebullición. Introducimos las patatas con piel y cocinamos hasta que estén blandas. Si son pequeñas, tardarán unos 15 o 20 minutos, mientras que si son de mayor tamaño, las dejaremos unos 30 minutos.
- Una vez cocidas, las pelamos y las dejamos enfriar.
- Mientras tanto, utilizamos un mortero para triturar los ajos pelados con una pizca de sal hasta obtener una pasta uniforme.
- Añadimos las patatas frías al mortero y machacamos hasta lograr una mezcla homogénea similar a un puré.
- Incorporamos la yema de huevo, mezclando con movimientos circulares para conseguir una textura suave.
- Agregamos un chorrito de zumo de limón y el aceite de oliva sin dejar de mezclar, hasta conseguir un puré denso.
Últimas Noticias
Situación actual de los embalses en España HOY 7 de noviembre
El Boletín Hidrológico Peninsular ha publicado la situación de los embalses de agua en España

Los barrios favoritos de los famosos en Madrid: de las mansiones de La Moraleja como la de Mbappé a la céntrica avenida donde vive Almodóvar
En plena crisis inmobiliaria, la capital suma cada vez más barrios exclusivos llenos de rostros conocidos

El Sáhara Occidental espera la votación de la Asamblea de la ONU mientras crece la tensión sobre el terreno: “El riesgo de los enfrentamientos armados se intensifica”
El analista Néstor Siurana explica que la situación supone “una transformación histórica del conflicto”

Paloma Huertas, psicóloga clínica: “La autolesión es muy diferente en cada adolescente, pero también puede cambiar en distintos momentos de su vida”
Según un estudio de la URJC, el 52% de los adolescentes conoce a alguien que se ha autolesionado, pero la doctora señala que es “esencial no quedarnos únicamente en la conducta en sí, sino intentar entender qué ocurre”

Las mujeres que alimentan a los felinos de la calle más allá de “la loca de los gatos”: “Solo en pienso me gasto más de 300 euros, y en latas otro tanto”
Tres mujeres relatan a ‘Infobae’ la crudeza de mantener a los felinos de la calle, invirtiendo su dinero y su salud mental en el bienestar animal


