Selena Gomez, reconocida actriz y cantante, ha compartido detalles sobre su lucha contra la ansiedad, revelando que ha dejado de dormir en su propia habitación debido a los recuerdos oscuros que esta le evoca. Durante el evento Wondermind’s Mental Fitness Summit, celebrado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, Gomez, de 32 años, explicó que su dormitorio le recuerda momentos difíciles de su vida.
“De hecho, ya ni siquiera duermo en mi dormitorio, porque lo asocio con una época muy oscura. Soy una persona muy ansiosa. Es como el día del juicio final, y creo que tener una conversación positiva con uno mismo, aunque suene raro, es realmente impactante”, declaró la actriz durante el evento.
En 2022, Gomez lanzó el documental My Mind & Me, donde reveló haber sufrido psicosis y depresión bipolar. La artista admitió que durante años no quiso salir de la cama, en parte porque no estaba haciendo el trabajo necesario para mejorar. “Tienes que creer en ti mismo para hacer el trabajo que realmente te iluminará un poco”, expresó.
A pesar de las dificultades, Gomez intenta centrarse en el impacto positivo que tiene en sus seguidores. Antes de enfrentarse a multitudes, se recuerda a sí misma que cada interacción es un regalo, y que hacer sonreír a alguien siempre mejora su día. "Cada vez que veo a alguien y logro hacerle sonreír, siempre mejora mi día", afirmó.
La cantante también destacó el papel fundamental de su madre, Mandy Teefey, como fuente de apoyo. Teefey, quien tuvo a Gomez a los 16 años, le ha enseñado a encontrar momentos de calma en medio del ruido constante. “Mi mamá siempre me ha enseñado que el ruido siempre estará ahí, pero se trata de encontrar ese momento en el que físicamente digo: ‘No, soy una buena persona, soy amable, trabajo muy duro y estoy agradecida’”, compartió Gomez.
Además, la actriz subrayó la importancia de tener una red de apoyo pequeña pero sólida, que incluye a su terapeuta. "No tengo mucha gente en mi vida, sé quién es mi círculo íntimo", explicó, resaltando la libertad que siente al poder hablar y dejar ir lo que la mantiene estancada.
Selena Gomez regaló 20 dólares a un hombre sin hogar
Selena Gomez y su coprotagonista Zoe Saldana participaron en una sesión de preguntas y respuestas sobre su nueva película “Emilia Pérez” en el Robin Williams Center de Nueva York. Al salir del evento, la cantante y actriz tuvo un gesto solidario con un hombre sin hogar, según un video exclusivo de TMZ.
El martes por la noche, después de cenar en el exclusivo restaurante Nobu Fifty Seven, Selena fue abordada por un grupo de admiradores que le pidieron fotos y autógrafos. En ese momento, un hombre que pedía dinero se acercó a ella. La artista se detuvo y, tras consultar con su guardaespaldas si tenía efectivo, le entregó un billete de 20 dólares al hombre, deseándole que disfrutara de una buena comida.
Este acto de generosidad ocurrió mientras Selena se dirigía a un SUV negro tan rápido como pudo para evitar a los paparazzis.
Últimas Noticias
“No me interesa la positividad corporal, eso es cosa de otros”: Nicola Coughlan rechaza ser un referente del body positive
La estrella irlandesa de Los Bridgerton apuesta por enfocarse en acciones humanitarias y ayuda solidaria. Destaca su deseo de contribuir significando un avance social sin etiquetas ni clasificaciones
Maggie Gyllenhaal reúne a Jake Gyllenhaal y Peter Sarsgaard en “The Bride!”: Una película tan familiar como revolucionaria
La cineasta lleva su visión provocadora a una gran producción, apostando por el poder femenino y sumando a su hermano Jake Gyllenhaal y a su esposo Peter Sarsgaard en una historia marcada por la complicidad y los lazos personales
Pixar oficializa “Monsters, Inc. 3″ en una ola de secuelas animadas
El estudio oficializó la producción de una nueva entrega, en un giro estratégico que prioriza las secuelas junto a nuevos proyectos para recuperar su liderazgo en el cine de animación
Cillian Murphy defiende al cine que provoca preguntas y no brinda respuestas cerradas
El actor irlandés apuesta por películas que hacen pensar al espectador y celebra aquellas historias donde cada quien puede sacar sus propias conclusiones, sin que el guion imponga emociones o verdades absolutas
La verdadera razón de la niebla en la gran batalla de El Caballero de los Siete Reinos
La elección del equipo creativo permitió una atmósfera intensa y soluciones novedosas en pantalla, resaltando el ingenio ante restricciones de recursos
