Descubre la planta milenaria que alivia el estrés, calma los nervios, reduce la ansiedad y potencia la memoria: así puedes incorporarla a tu rutina
A diferencia de otros calmantes naturales, esta hierba actúa de forma gradual y no interfiere con las actividades diarias, según estudios clínicos y observacionales realizados en adultos jóvenes y mayores
Rumiaciones mentales o cuando no podemos dejar de darle vueltas a un asunto: “Necesitaríamos trabajar la tolerancia a la incertidumbre”
El psicólogo Christian Payá explica a ‘Infobae España’ cuáles son las formas efectivas para salir del ‘bucle’ de pensamiento
Una oleada de suicidios sacude el Ministerio de Economía de Francia: 13 trabajadores se han quitado la vida en seis meses
Los sindicatos denuncian el deterioro del clima laboral y exigen investigar si las causas están vinculadas al trabajo
Este es el mejor té para calmar los nervios y la ansiedad
Prueba esta relajante infusión
Pablo Motos recuerda la vez que se arruinó por culpa de un estafador: “Estuve a punto de ir a buscarlo y cometer una barbaridad”
Tras el final de la última temporada de El Hormiguero, Pablo Motos ha sorprendido concediendo una entrevista en la que se ha sincerado sobre los momentos más difíciles de su vida. Entre ellos, ha recordado las dos veces en las que se arruinó
Un abogado explica qué es lo que ocurre si estás de baja y tu jefe te ve en la playa: “La clave es que no pongas en riesgo tu recuperación”
Hay algunos supuestos en los que, a pesar de no estar descasando en casa, no te podrían despedir
Un psicólogo clínico explica los efectos secundarios de los medicamentos contra la ansiedad: “Si has tomado Lorazepam o Alprazolam, tienes que entender varias cosas”
El especialista propone un enfoque terapéutico para afrontar la ansiedad sin depender exclusivamente de ayuda farmacológica
Consumir demasiadas noticias negativas empeora los síntomas de ansiedad y depresión, según un estudio
El estudio del Idibaps-Clínic se realizó durante la pandemia del coronavirus, pero los resultados “probablemente” son extrapolables a otras situaciones
¿Te sientes estresado o sin energía? Prueba estos tés recomendados por la abuela que sí funcionan
Ayudarán a combatir el estrés y la fatiga sin necesidad de recurrir a medicamentos
“Los médicos me decían que tenía el ojo vago, pero era un tumor cerebral”: la historia de Hannah Lemanski y la presunta negligencia médica
Hasta en tres ocasiones su médico de cabecera, en Reino Unido, le mandó a casa atribuyendo sus síntomas al estrés
