Ojo con el sol en Colombia: estos son los riegos que trae la nueva temporada de calor según el Ideam

El fenómeno de El Niño ha incrementado la radiación ultravioleta en todo el país, y se esperan índices extremadamente altos de radiación en los siguientes meses.

Por esta situación que se presenta especialmente al mediodía, se prevé que los valores del índice ultravioleta (IUV) superen 11, situándose en una categoría de riesgo extremadamente alta para la población.

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Daniel Useche Samudio, jefe de la Oficina de Pronóstico y Alertas del Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam), advirtió sobre las graves consecuencias para la salud que conlleva la sobreexposición a la radiación ultravioleta.

Según Samudio, esta exposición elevada puede acarrear efectos perjudiciales como el “envejecimiento, manchas en la piel, daños oculares, afectación del sistema inmunológico y hasta cáncer de piel.”

Las recomendaciones frente a la alerta emitida por el Ideam incluyen evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad de radiación ultravioleta, que serían entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde, usar protector solar con un alto factor de protección y equiparse con indumentaria adecuada, como gafas de sol con filtro UV y ropa que cubra la mayor parte de la piel.

Además, es fundamental incrementar la concienciación entre la población sobre los riesgos del incremento de la radiación UV debido a El Niño y las medidas preventivas que se deben tomar.

Como última instancia, las autoridades y organismos de salud continuarán monitoreando el fenómeno y emitiendo las alertas pertinentes para informar y proteger a la ciudadanía ante los riesgos derivados de esta elevación en los niveles de radiación ultravioleta.

Es importante que la población se mantenga informada y siga las indicaciones de las autoridades para minimizar los impactos en la salud que puede generar la actual condición climática.

Colombia experimentará un aumento significativo en los niveles de radiación ultravioleta (UV) en su territorio debido a una disminución de ozono atmosférico, particularmente entre los meses de diciembre y marzo.

Las regiones montañosas, incluyendo áreas como Antioquia, Santanderes, Tolima, Eje Cafetero, Boyacá, Cundinamarca, Huila, Cauca y Nariño, serán las más afectadas por este fenómeno.

La disminución de la capa de ozono es un fenómeno preocupante ya que este gas en la atmósfera actúa como un filtro de la radiación UV del sol. Durante el período de diciembre a marzo, los niveles más bajos de ozono se registran en Colombia, lo que incrementa la cantidad de radiación UV que alcanza la superficie.

Esta situación se ve agravada por condiciones de poca nubosidad y el fenómeno climático El Niño, que contribuyen a la mayor incidencia solar en el país, que ya es reconocido por tener una de las menores cantidades de ozono total a nivel mundial.

La sobreexposición a los rayos UV puede tener graves consecuencias para la salud pública, incluyendo envejecimiento prematuro, manchas en la piel, daños en los ojos, deterioro del sistema inmunológico y un incremento en el riesgo de cáncer de piel.

Las autoridades sanitarias recomiendan evitar la exposición directa al sol especialmente entre las 9 a.m. y las 4 p.m., además del uso de ropa protectora, sombreros de ala ancha, gafas con protección UV y la aplicación de protector solar con un índice SPF de 30 o más. Se hace especial énfasis en la protección de niños y adolescentes, quienes son especialmente vulnerables a los efectos de la radiación solar.

Para minimizar el riesgo, se sugiere también incrementar el tiempo bajo la sombra, aplicar protector solar 30 minutos antes de la exposición al sol y cada 2 a 4 horas, limitar actividades físicas al aire libre al mediodía, y proteger adecuadamente a los niños menores de un año. Los bronceadores no ofrecen protección efectiva contra los rayos UV.

En caso de quemaduras de la piel, se debe buscar atención médica sin intentar tratamientos caseros. Se recuerda que incluso en días nublados la radiación UV puede causar daños.

Las medidas preventivas enfatizan también la cobertura y protección de áreas sensibles del cuerpo como las orejas, labios, contorno de ojos, cuello, nuca, pies y manos. Los ciudadanos deben estar conscientes de que las quemaduras solares pueden ocurrir aún bajo condiciones nubosas, lo que subraya la necesidad de protección continua contra la exposición al sol.