La disminución de la sed eleva el riesgo de deshidratación en adultos mayores
Cambios corporales, variaciones en la función renal y horarios de bebida planificados ayudan a sostener una ingesta adecuada de líquidos durante la vejez

Cinco formas diferentes de preparar avena trasnochada: ideales para un desayuno o cena fácil, saciante y saludable
La avena remojada de un día para otro no requiere cocción y puede mantenerse hasta tres días en refrigeración; sus beta-glucanos favorecen la saciedad y el control del colesterol dentro de una dieta equilibrada

“Intento no vivir con miedo”: Carla Bruni habló de su cáncer de mama y dejó un mensaje sobre la detección temprana
La cantante y ex primera dama de Francia completó cinco años de hormonoterapia tras el diagnóstico de 2019. En un documental, destacó la importancia de los controles médicos periódicos y relató los cambios que incorporó en su vida cotidiana
Cómo saber si la conjuntivitis puede ser contagiosa y qué señales de alarma indican una consulta de urgencia
Especialistas de Mayo Clinic y Cleveland Clinic explican las diferencias entre las formas virales y bacterianas, al tiempo que advierten las manifestaciones que podrían anticipar un problema más grave

Qué comer después de entrenar para favorecer la recuperación muscular
La alimentación deportiva contempla la energía antes de empezar, el agua durante la actividad y una reposición de nutrientes al finalizar

Qué hábito practica desde niña la mujer británica que llegó a los 105 años
El caso de Dora Horsfall reabrió el debate sobre el descanso y los factores que las instituciones sanitarias vinculan con una vejez saludable

“Me dio una nueva vida”: una startup desarrolla una reserva de médula ósea de donantes fallecidos para tratar enfermedades de la sangre
La empresa de San Francisco desarrolló un método para extraer tejido de cuerpos vertebrales y conservarlo a -150°C, con procedimientos realizados en ensayos clínicos o bajo programas de uso compasivo

Después de las expediciones científicas marinas, el CONICET transmitirá una expedición arqueológica en vivo
Los investigadores Aylén Capparelli y Guillermina Couso adelantaron en Infobae a las nueve que participarán de una expedición al Shincal de Quimivil, en Catamarca. Mostrarán una excavación arqueológica en tiempo real

“Hay personas que deberían ganar mucho menos dinero”: la inesperada propuesta de Gary Vaynerchuk para dejar de depender de la mirada ajena
El creador de contenidos conversó en un pódcast sobre la comparación en las redes, el consumo para aparentar y el miedo al arrepentimiento. Qué acciones concretas sugiere para recuperar la tranquilidad

El 86% de los estudiantes considera necesaria la ESI y cree que se debería hablar más de salud mental en las escuelas
A 20 años de la sanción de la Ley de Educación Sexual Integral, un relevamiento de Fundación Huésped y Pulsar.UBA mostró consenso en el ámbito escolar. El informe advirtió sobre violencias digitales, apuestas online y difusión de imágenes creadas con IA

Cáncer de próstata: qué controles ayudan a detectarlo a tiempo y cuándo influyen los antecedentes familiares
Si bien la mortalidad cayó un 26%, la enfermedad sigue siendo el tumor más frecuente entre los hombres. En el marco de Noviembre Azul, una guía sobre factores de riesgo y estudios para una consulta oportuna

Qué es el Pampero, el fenómeno meteorológico que traerá bajas temperaturas, lluvias y ráfagas al AMBA
Tras una breve pausa con sol y máximas cercanas a 25 grados, un frente fresco procedente de la Patagonia reorganizará la atmósfera y traerá vientos intensos

El método KIST, la técnica que ayuda a salir del espiral de ansiedad en diez minutos
Respirar, cambiar el diálogo interno, crear y conectar con otros, son las claves de esta práctica contra el estrés que propone una socióloga de Harvard

Una dieta alta en ultraprocesados deja una huella en la sangre asociada con mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular
Un estudio con más de 6.000 adultos en el Reino Unido identificó moléculas sanguíneas vinculadas con el consumo de productos industriales y aportó pistas sobre los mecanismos que podrían explicar esa relación

Cómo guardar los medicamentos en casa: 9 claves para conservarlos de forma segura
La ubicación, las indicaciones del prospecto y el control del vencimiento son pautas relevantes para reducir deterioros y limitar exposiciones no deseadas. Qué tener en cuenta

4 hábitos avalados por expertos que ayudan a cuidar el sistema linfático sin cambiar la rutina
El bienestar corporal depende de múltiples factores y requiere atención médica ante hinchazón persistente, dolor, sensación de pesadez u otros signos de alerta

Correr a ritmo lento durante solo 10 minutos activa el cerebro y mejora el ánimo, afirma un estudio
Una investigación realizada por científicos japoneses comprobó cambios inmediatos en el rendimiento mental y el humor de 24 adultos jóvenes. Cómo llevarlo a la práctica cotidiana para aprovechar todos sus efectos positivos

No es solo el menú: el hábito en la mesa que puede provocar acidez y afectar el microbioma
El biólogo Gary Brecka y el empresario Shervin Jafarieh sostienen que muchas personas culpan equivocadamente a ciertos ingredientes culinarios. Por qué el verdadero origen del malestar suele vincularse a conductas ignoradas

6 grupos de alimentos que favorecen la salud ósea y ayudan a combatir la osteoporosis
Una nutricionista de Cleveland Clinic explicó qué nutrientes conviene sumar a la dieta cotidiana para acompañar el mantenimiento del esqueleto y reducir los factores asociados con la fragilidad y las fracturas

Hinchazón abdominal: cuál es el hábito cotidiano que analizan primero los gastroenterólogos, según un experto
El Dr. Andrew H. Moore, de Endeavor Health y el Swedish Hospital, detalló el criterio que aplica ante pacientes con este malestar frecuente

Cómo perder grasa sin perder músculo: qué dice la evidencia sobre proteína, fuerza y ritmo de descenso
Tres variables con respaldo científico ayudan a preservar la masa muscular durante un plan de adelgazamiento, aunque los resultados dependen de la condición de cada persona y, en muchos casos, requieren orientación profesional

5 alternativas para hidratarse y aliviar el malestar estomacal, según expertos
Médicos y nutricionistas explican qué alternativas sirven para reponer líquidos y cuáles es preferible limitar cuando hay acidez, evacuaciones frecuentes o vómitos persistentes

Sin fibra suficiente, el intestino lo resiente: estreñimiento, más hambre y microbioma debilitado
La presencia de este componente en las comidas ayuda a retener agua en las heces y participa en las señales que indican plenitud

El impacto invisible de cuidar a un familiar con una enfermedad o discapacidad: cómo evitar la sobrecarga y construir redes de apoyo
En exclusiva para Infobae, especialistas de INECO brindaron recomendaciones para preservar la salud física y emocional de quienes acompañan a estos pacientes

Un enfoque integral sobre violencia sexual infantil: expertos y sobrevivientes analizan cómo prevenir y acompañar
Un encuentro organizado por ARALMA planteó los obstáculos institucionales, las demoras en las revelaciones y la necesidad de construir redes de cuidado sostenidas para niñas, niños y adolescentes

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