De acuerdo al Informe Mundial de la Felicidad 2026, realizado por la Universidad de Oxford en colaboración con la Organización de la Naciones Unidas (ONU), las redes sociales impactan de manera significativa en la percepción sobre la felicidad que tienen los jóvenes.
El informe destaca que el uso intensivo de redes sociales contribuye a un descenso en el bienestar entre los jóvenes principalmente menores de 25 años.
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De acuerdo al ranking que contempla a 147 países, Finlandia se ubica nuevamente como el país más feliz del mundo, mientras que México pasa al lugar número 12.
Se mantiene entre los países con mayores niveles de bienestar a nivel global, aunque experimentó un ligero ajuste en su posición, pero ¿qué pasa con los jóvenes?
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Redes Sociales y jóvenes mexicanos
El ranking no solo contempla datos económicos y de salud, también considera la fortaleza de los vínculos familiares de las personas y analiza cómo los patrones de interacción social influyen en la percepción de felicidad.
En el caso de los jóvenes, se observa que el aislamiento o la reducción en la convivencia con su entorno tiene efectos directos sobre el bienestar, dependiendo mucho de la plataforma que se ocupe mayormente.
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La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), citada por el informe, muestra que Latinoamérica se diferencia del resto del mundo por tener altos niveles de participación en las redes sociales, acompañados de altos niveles de bienestar, sin embargo, esto se ve reflejado especialmente en el uso de Facebook y WhatsApp.
Caso distinto con las plataformas de Twitter, Instagram y TikTok las cuales se asocian generalmente con una menor felicidad y con un afecto negativo y problemas de salud mental significativamente mayores.
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En México, estos datos se ven así: WhatsApp se ocupa un 76 por ciento y Facebook un 61 por ciento, y ambas se asocian con una mayor satisfacción de vida, en comparación a otras plataformas, tal es el caso de Instagram que se utiliza un 17 por ciento y TikTok un 11 por ciento, las cuales presentan una relación directa con impactos negativos y problemas de salud mental.
No obstante, los jóvenes se mantienen activos en estas plataformas para evitar el costo social del aislamiento, lo que genera algo negativo: el bienestar individual disminuye, ya que el entorno social permanece conectado por presión grupal.
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También preocupa el tiempo que los jóvenes pasan en estas plataforma, el cual es en promedio cinco horas o más, siendo los niños y niñas de 15 años quienes reportan menor satisfacción y bienestar.
Por el contrario, los jóvenes que usan redes sociales menos de una hora al día reportan los niveles más altos de bienestar. Actualmente, los adolescentes dedican un promedio estimado de 2.5 horas diarias a estas plataformas.
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