El contacto frecuente con el agua clorada de las piscinas puede tener efectos perjudiciales en la salud del cabello, especialmente si no se toman medidas preventivas. Este componente y otros productos químicos utilizados para mantener el agua limpia pueden provocar resequedad, fragilidad y pérdida de color en el cabello. Sin embargo, existen estrategias simples y efectivas para minimizar estos daños.
Mojar el cabello con agua dulce antes de entrar a la piscina
Una de las recomendaciones más importantes para proteger el cabello es mojarlo previamente con agua dulce antes de sumergirse en la piscina. Este paso, aunque sencillo, tiene una base científica sólida, pues el cabello seco actúa como una esponja que absorbe rápidamente el agua clorada al entrar en contacto con ella.
Al saturar previamente las fibras capilares con agua limpia, se reduce significativamente la cantidad de cloro que puede penetrar en la cutícula del cabello.
Este método no solo disminuye la exposición a los químicos presentes en el agua, sino que también ayuda a prevenir la resequedad y el debilitamiento del cabello. Además, es especialmente beneficioso para quienes tienen el cabello teñido, ya que contribuye a mantener el color por más tiempo.
La importancia de usar una gorra de natación
Otra medida para proteger el cabello es el uso de una gorra de natación, preferiblemente de silicona. Aunque estas gorras no son completamente impermeables, sí ofrecen una barrera que reduce el contacto directo del cabello con el agua clorada.
El uso de una gorra también tiene un impacto positivo en la higiene de las piscinas públicas, ya que ayuda a evitar que los cabellos sueltos contaminen el agua. Además, protege el cuero cabelludo y las raíces, que son áreas particularmente sensibles a los efectos del cloro.
Lavar y acondicionar el cabello después de nadar
El cuidado del cabello no termina al salir de la piscina. Según los especialistas, es fundamental lavar el cabello inmediatamente después de nadar para eliminar cualquier residuo de cloro que pueda haber quedado en la fibra capilar.
Ya que el cloro puede seguir actuando incluso después de abandonar el agua, dañando progresivamente el cabello si no se elimina a tiempo.
Además, es recomendable aplicar un acondicionador o mascarilla rica en lípidos o proteínas tras el lavado. Estos productos ayudan a restaurar la humedad perdida, sellar la cutícula y equilibrar el pH del cabello.
Este cuidado adicional es especialmente importante para quienes tienen el cabello teñido, ya que previene la decoloración y mantiene el cabello brillante y saludable.
Más Noticias
Solo una mujer y dos hombres: esta es la terna definitiva para dirigir la Auditoría Superior de la Federación
La Comisión de Vigilancia aprobó los tres nombres por unanimidad este martes tras semanas de evaluaciones, entrevistas y especulaciones; ahora el pleno de la Cámara de Diputados tendrá la última palabra
México se convierte en un atractivo económico para los inversionistas frente al caos de la guerra de Medio Oriente
El petróleo ha reportado un repunte en sus precios en las últimas semanas, causando pánico acerca del futuro de la inflación global y el crecimiento económico
Temblor hoy 10 de marzo en México: se registró un sismo de magnitud 4.0 en Oaxaca
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este martes
Por qué no debes guardar el jamón, salchichas y otros embutidos en en el refrigerador dentro de bolsas de plástico
Esta es una práctica extendida entre la población, pero desaconsejada por organismos internacionales de salud
Japón fortalece su vínculo con Monterrey rumbo al Mundial 2026
La ciudad regiomontana forma parte de las sedes que recibirán actividad del Mundial que organizarán México, Estados Unidos y Canadá
