Ola de calor: cuándo regresa y cuánto tiempo se queda

El pasado miércoles 12 de julio la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) dio a conocer que la siguiente ola de calor esta próxima a entrar al territorio mexicano. A partir del jueves 13 de julio las temperaturas máximas que se sentirán en la Ciudad de México rondarán entre los 28 y 32 grados centígrados.

Asimismo, la Secretaría detalló que la nueva ola de calor se extendería por lo menos hasta el próximo domingo 16 de julio, por lo tanto, la procuraduría invitó al público en general a no exponerse por lapsos prolongados al sol y a vestir ropa de colores claros, así como utilizar gorras o sombreros mientras el sol no se oculte.

Entre otras recomendaciones indicaron que se deberá evitar comer en la calle, lo anterior debido a que los alimentos se descomponen más rápido con el calor, utilizar bloqueador solar y mantenerse hidratados, sobre toto aquellos grupos vulnerables como lo son los adultos mayores o los niños.

La dependencia reveló que habrá alerta amarilla en las alcaldías: Azcapotzalco, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo y Venustiano Carranza. El pronóstico indicó que el termómetro tocará las temperaturas de entre 28 y 30 grados alrededor de las 14:00 y las 17:00 horas.

Para la noche de este jueves 13 de julio de 2023 señalaron que se esperan lluvias ligeras con chubascos ocasionales y actividad eléctrica, “soplarán vientos variables de 15 a 30 kilómetros por hora (km/h) con rachas de 40 km/h. Se recomienda mantenerse atentos a las actualizaciones del Sistema de Alerta Temprana Multi-Riesgo”.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), detrás del aumento de las temperaturas se encuentra una circulación anticiclónica en los niveles medios de la atmósfera, misma que se ubica al suroeste de Estados Unidos, lo cual generará temperaturas máximas superiores a los 40 grados centígrados en gran parte de México.

¿Cuánto tiempo duran las olas de calor?

Dicho fenómeno consta de periodos aproximados de tres o más días en los cuales se llegan a alcanzar temperaturas mayores a los 30 grados. Cuando se presentan ese tipo de temperaturas tan altas las personas pueden llegar a presentar golpes de calor, que en caso de no ser tratados adecuadamente pueden ser mortales.

Uno de los padecimientos más comunes durante el periodo de temperaturas altas son los golpes de calor. Los grupos de personas más vulnerables son los bebés y los ancianos, ante ello Protección Civil indicó que los usuarios se comuniquen al 911 en caso de presenciar un desvanecimiento o quemaduras de piel.

Asimismo, los síntomas más comunes son: piel seca y caliente, aceleración del ritmo cardíaco con latido del corazón débil, dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento. Mientras que la principal causa del golpe de calor es la exposición prolongada a altas temperaturas o practicar ejercicio.

¿Qué puedo hacer ante un golpe de calor?

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indicó que para bajarlo se deberá hacer lo siguiente:

- Poner una tela mojada en la frente o cubos de hielo en las axilas e inglés.

- Evitar suministrar medicamentos para la fiebre.

- No consumir tabletas de sal.

- Evitar el consumo de alcohol o cafeína.

- No frotar la piel con alcohol.

- No permitir que la persona afectada tome líquidos, mucho menos si este vomita o se encuentra inconsciente.

Finalizó indicando que en caso de que la persona presente una temperatura superior a los 40 grados Celsius, será necesario que se le bañe con agua fría hasta que su temperatura alcancé los 38 grados, y en ese momento dejar de aplicar frío con el fin de evitar hipotermias.