Madrid, 6 feb (EFE).- La Fundación Mapfre ha presentado este jueves el estudio 'Séniors y salud en España', que analiza los retos que enfrentan los españoles de entre 55 y 75 años, su percepción de la salud y su bienestar emocional, uno de los puntos que más descuidan.
Los séniors consideran que su estado de salud no es malo -le dan una nota de 7,2 sobre 10- y cuidan, principalmente, su salud física y su alimentación, mientras que suspenden en cuidado del bienestar emocional, al que dan una nota de 4,4.
Navarra, La Rioja y la Comunidad de Madrid destacan con la mejor percepción de salud, mientras que Canarias y Asturias se encuentran en los niveles más bajos.
La percepción de salud varía en función de las enfermedades que padecen, sus capacidades y sus hábitos médicos. Así, una mala visión se relaciona con un mayor número de patologías y con más medicamentos consumidos diariamente.
Tres de cada 20 encuestados reconocen tener una patología grave, siendo las enfermedades pulmonares, el ictus o el cáncer las que impactan más negativamente.
En el bienestar físico y emocional, por su parte, influyen aspectos como la alimentación, la actividad física y el sueño.
Lo que más cuidan es la alimentación, especialmente a través de la comida casera y el consumo de frutas y verduras. El 53 % también asegura andar mínimo 30 minutos seguidos a diario.
Sobre la calidad del sueño, un 43 % no consigue llegar a dormir esas siete u ocho horas recomendadas y un 67 % no se despierta descansado cinco o más días a la semana.
Asimismo, el estudio concluye que la vida social y en comunidad es un "factor clave" a la hora de considerar que se goza de buena salud.
"Compartir comidas y viajes con amigos, junto con paseos y actividades culturales, son esenciales para fortalecer la amistad, creando lazos más profundos y disfrutando de experiencias enriquecedoras en compañía", apunta.
La mitad de los encuestados asegura que acuden al médico a hacerse revisiones cada seis meses. Sobre los especialistas que visitan, el 41 % declara acudir al digestivo, mientras que el 16 % va al dermatólogo.
Sobre el total de mujeres, el 74 % acude regularmente al ginecólogo, mientras que solo el 48 % de los hombres visita al urólogo.
"Los séniors se sienten acompañados, vitales y son independientes", defiende el estudio, en el que 9 de cada 10 encuestados han declarado no necesitar ayuda diaria para realizar tareas básicas.
Aunque la percepción de salud es igual viviendo solo que en compañía, indicadores como sentirse acompañado o ilusionado con los planes futuros desciende notablemente cuando los participantes viven solos, apunta el informe, según el cual cuidar a los nietos hace que los séniors se sientan "más realizados".
En la encuesta, elaborada por el Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación MAPFRE en colaboración con IDIS, han participado 2.596 personas de entre 55 y 75 años, el 50 % hombres y el 41 % mujeres. EFE
(Recursos de archivo en www.lafototeca.com cód 22458208, 21766439 y otros)
Últimas Noticias
El mar que la Unión Soviética hizo desaparecer hace 60 años para cultivar algodón: hoy todavía luchan contra sus devastadoras consecuencias
Los proyectos de regadío acabaron provocando la desecación del 90 % del lago salado. En la actualidad existen proyectos y propuestas para recuperar la zona mediante reforestación o reinundación
Vivienda, salarios e impuestos: las propuestas económicas que distancian a Podemos y Frente Amplio
Con los programas electorales aún sin cerrar, las posiciones conocidas de ambas formaciones muestran diferencias en la regulación del alquiler, la progresividad fiscal y las cifras planteadas para el salario mínimo y la jornada laboral
Final española en el Masters 1.000 de Shanghái: Davidovich y Jódar competirán por un título histórico
El ganador será el primer tenista de España que levante el trofeo del torneo chino
Detenidos dos adolescentes en Burgos por la muerte de una anciana de 83 años durante un robo en su vivienda
La autopsia determinó que la mujer murió por insuficiencia respiratoria, ya que la inmovilización y la mordaza le impidieron utilizar el equipo de oxígeno
Lotería Nacional 17 de octubre: estos son los números ganadores del último sorteo
Además de ofrecer premios millonarios, la Lotería Nacional destina parte de la recaudación a proyectos de beneficio social
