Si sufres mucha alergia en primavera, tienes menos riesgo de padecer ciertos tumores, según la ciencia

El 20 de marzo empieza oficialmente la primavera, dando así la bienvenida a la mejora de las temperaturas. Sin embargo, hay algunas personas que se enfrentan a la alergia, un problema que suele intensificarse en esta época del año debido al aumento de la concentración de polen.

Si eres una de esas personas que sufre durante estos meses, es importante que tomes ciertas precauciones para reducir la exposición y aliviar los síntomas. Entre las más habituales se encuentran evitar actividades al aire libre en las horas de mayor concentración, mantener las ventanas cerradas en los días de alta polinización o usar gafas de sol en exteriores.

Aunque sea una época complicada para los alérgicos, no todo son malas noticias para ellos, ya que diversos estudios científicos han demostrado que tienen menos probabilidad de padecer ciertos tumores. Esto es algo que ha explicado el doctor José Manuel Felices en uno de los últimos vídeos que ha publicado en su cuenta de TikTok (@doctorfelices).

Por qué los alérgicos tienen menos riesgo de contraer ciertos tumores

Según explica el especialista, esta relación se fundamenta en la teoría de la inmunovigilancia, un concepto científico que sostiene que el sistema inmunitario desempeña un papel clave en la detección y eliminación temprana de células anómalas. En el caso de las personas con alergias, sus defensas presentan una mayor activación, lo que podría favorecer una respuesta más eficiente frente a determinadas alteraciones celulares.

Diversos metaanálisis han observado que quienes padecen enfermedades alérgicas muestran menores tasas de incidencia en algunos tipos de cáncer, como el de colon, páncreas o ciertos tumores cerebrales. No obstante, los expertos insisten en que esta posible asociación no implica protección absoluta ni sustituye en ningún caso las medidas de prevención habituales, los cribados médicos ni los controles sanitarios recomendados.

Otras formas de prevenir tumores y el cáncer

Más allá de los factores individuales, existen múltiples estrategias respaldadas por la evidencia científica que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer. Una de las más importantes es mantener un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación equilibrada y limitar el consumo de ultraprocesados.

La actividad física regular también desempeña un papel clave, ya que contribuye a mantener un peso adecuado y reduce la inflamación crónica, un factor asociado a varios tipos de tumores.

Evitar el tabaco es otra medida fundamental, dado que está directamente relacionado con numerosos cánceres, no solo el de pulmón. Asimismo, moderar o evitar el consumo de alcohol puede disminuir el riesgo, ya que su ingesta excesiva se asocia con diferentes localizaciones tumorales.

La protección frente al sol mediante el uso de protector solar y evitar exposiciones prolongadas en las horas de mayor radiación ayuda a prevenir el cáncer de piel. También es recomendable seguir los programas de cribado y detección precoz, como mamografías, citologías o pruebas de colon, que permiten identificar lesiones en fases tempranas.

Finalmente, mantener al día las vacunas preventivas, como las que protegen frente al virus del papiloma humano (VPH) o la hepatitis, constituye una herramienta eficaz para reducir el riesgo de determinados cánceres.