Conozca la receta original de una deliciosa crema de tomate: agréguele el toque colombiano

Existen diversas versiones de esta crema a lo largo del país, algunas añaden ingredientes como zanahoria, cebolla o hierbas frescas, pero la base siempre es la misma: tomates maduros que se cocinan lentamente para extraer todo su sabor

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La crema de toma tiene
La crema de toma tiene diferentes variaciones en su preparación - crédito mamalatinatips

La crema de tomate es una receta sencilla y deliciosa, perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. Con ingredientes frescos y fáciles de conseguir, esta preparación destaca por su suavidad y cremosidad, lo que la convierte en una opción reconfortante para el almuerzo o la cena. Es ideal para acompañar con pan tostado o un buen trozo de queso fresco, típicos en la gastronomía nacional.

El tomate es un ingrediente común en la cocina colombiana y se encuentra en muchas preparaciones, tanto en salsas como en guisos y sopas. En el caso de la crema de tomate, su uso se eleva a una forma más refinada y delicada, transformando este fruto en un plato cremoso que conserva todo su sabor y frescura. Existen diversas versiones de esta crema a lo largo del país, algunas añaden ingredientes como zanahoria, cebolla o hierbas frescas, pero la base siempre es la misma: tomates maduros que se cocinan lentamente para extraer todo su sabor.

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Esta receta comienza con la selección de tomates maduros y frescos, que se cocinan junto con cebolla y ajo para darle un sabor profundo y balanceado. Una vez cocidos, los ingredientes se licúan hasta obtener una mezcla homogénea. A partir de ahí, se puede ajustar la textura agregando caldo de verduras o agua, según la preferencia de espesor de la crema. Para darle el toque cremoso, se agrega leche o crema de leche al final, logrando una textura aterciopelada.

Los tomates maduros son una
Los tomates maduros son una opción para preparar una sopa deliciosa - crédito Ilustrativa Infobae

Tiempo de preparación

La crema de tomate toma aproximadamente 40 minutos para estar lista. Este tiempo se distribuye de la siguiente manera:

  • Preparación de los ingredientes: 10 minutos.
  • Cocción de los tomates y vegetales: 20 minutos.
  • Licuado y ajuste de la crema: 5 minutos.
  • Recalentado y adición de crema de leche: 5 minutos.

Ingredientes

  • 6 tomates grandes maduros.
  • 1 cebolla cabezona.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 4 tazas de caldo de vegetales (o agua).
  • 1 taza de crema de leche.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Cilantro fresco para decorar (opcional).
  • Papas en fosforito (palitos). Opcional.
  • Pan tostado o queso fresco para acompañar.
El cilantro hace parte del
El cilantro hace parte del toque colombiano en esta preparación - crédito @stuck_word/X

Cómo hacer crema de tomate, paso a paso

  • Lavar bien los tomates y cortarlos en cuartos.
  • Pelar la cebolla y los ajos, y picarlos finamente.
  • En una olla grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio y sofreír la cebolla y los ajos hasta que estén dorados.
  • Agregar los tomates cortados y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, hasta que estén suaves y empiecen a deshacerse.
  • Retirar la olla del fuego y dejar enfriar ligeramente antes de licuar todo hasta obtener una crema suave.
  • Pasar la mezcla por un colador para eliminar las semillas y restos de piel de tomate.
  • Volver a poner la crema en la olla y añadir el caldo de vegetales. Cocinar por 5 minutos más a fuego bajo.
  • Incorporar la crema de leche, removiendo constantemente hasta obtener una textura cremosa.
  • Ajustar la sal y pimienta al gusto.
  • Agregar las papas fritas en fosforito o palitos.
  • Servir caliente, decorado con cilantro y acompañado de pan tostado o queso fresco.

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Esta receta rinde aproximadamente 4 porciones de crema de tomate.

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?

Cada porción de crema de tomate contiene aproximadamente:

  • Calorías: 180
  • Grasas: 12 g
  • Grasas saturadas: 6 g
  • Carbohidratos: 15 g
  • Azúcares: 10 g
  • Proteínas: 4 g

Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?

La crema de tomate se puede conservar en el refrigerador por hasta 3 días, siempre y cuando se guarde en un recipiente hermético. Al recalentar, es recomendable hacerlo a fuego bajo para evitar que la crema de leche se corte.

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