Día mundial de la salud bucodental: consejos de limpieza para evitar el sarro dental

El 20 de marzo fue establecido como el día mundial de la salud bucodental por la Federación Dental Internacional (FDI) con el fin de generar consciencia y educar acerca de la importancia de esta y para informar sobre las buenas prácticas de higiene bucal.

La salud bucal es un componente esencial del bienestar general de las personas, referente al mantenimiento de dientes sanos, encías y la boca en su conjunto. Una buena higiene bucal previene la aparición de caries, enfermedades de las encías, mal aliento, y otros problemas más serios como las infecciones orales, por esa razón Infobae Colombia habló con la odontóloga y especialista en rehabilitación oral del Colegio Odontológico Uninoc Paola González Ruiz.

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“Cualquier problema que afecte a la salud dental, nos puede estar afectando la parte psicosocial y en la parte personal. La importancia de la salud bucodental abarca muchos ámbitos, nosotros debemos tener una salud bucodental adecuada para que así mismo nos podamos relacionar en nuestra parte social, para que también podamos estar sanos en la parte cráneo mandibular, muscular, facial y para poder hasta en la parte digestiva poder lograr una buena masticación, también es importante para poder sonreír y expresar nuestras emociones”, indicó la docente de pregrado de Odontología del Colegio Odontológico Uninoc.

Las enfermedades bucales pueden influir en el diagnóstico de condiciones sistémicas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes, y complicaciones durante el embarazo. El cuidado regular, como el cepillado dental, el uso de hilo dental y las visitas periódicas al dentista, son prácticas fundamentales para preservar la salud bucodental.

¿Qué es sarro dental y cómo evitarlo?

El sarro dental, también conocido como cálculo dental, es una forma endurecida de placa dental que se ha calcificado en los dientes y a lo largo de la línea de las encías, pero qué es lo que provoca el sarro dental, de acuerdo con la especialista en rehabilitación oral Paola González, “es el resultado de la calcificación de la placa bacteriana que queda en boca, es decir, los residuos que no fueron removidos de manera correcta durante una buena higiene, se van endureciendo o calcificando y se forma lo que también llamamos cálculos, sea por fuera o por dentro de la encía”.

Combatir el sarro requiere de una limpieza profesional realizada por un dentista o higienista dental, ya que una vez formado, es demasiado duro para ser removido con el cepillado regular y puede tener consecuencias como: “Pueden terminar hasta afectar el hueso, si si no somos cuidadosos con el tema de la higiene y de asistir a los odontólogo muy frecuente. La causa es una mala técnica o una mala higiene oral porque es simplemente acumulo de placa que se va endureciendo y lo prevenimos teniendo una buena técnica de higiene, unas buenas ayudas para la higiene y asistiendo al odontólogos cada seis meses”, indicó la dueña del consultorio bajo su mismo nombre Paola González ubicado en la localidad de Chapinero en la capital del país.

Consejos para mantener una buena higiene bucal

Mantener una buena higiene bucal es fundamental por varias razones, ya que no solo afecta la salud dental, sino también el bienestar general, por eso es importante tener una buena rutina de limpieza bucal.

“Debemos utilizar el cepillado después de cada comida con crema dental y uso de seda dental, si tiene algún tipo de aparatología fija las ayudas adicionales como los enhebradores, la seda dental, los cepillos interdentales y el uso de enjuagues bucales según sea el caso”, añadió la profesional en odontología y especialista Paola González, que tiene más 8 años de experiencia.

La también docente universitaria recomienda las siguientes prácticas para mantener una buena higiene bucal y promover la salud dental: “Lo primero es asistir a la odontólogo cada seis meses idealmente en un paciente sano, si tenemos antecedentes de enfermedad en las encías pues ya según recomendación médica cada tres meses aproximadamente. El uso de todas las herramientas de limpieza, una buena técnica del cepillado porque no es suficiente tener todos los implementos, sino también utilizarlos de manera adecuada”.