El turismo sin alcohol está en auge, y con él, surgen destinos sorprendentes que ofrecen experiencias memorables sin necesidad de consumir. Según el informe anual de viajes de Expedia, el 41% de los viajeros planean reservar un viaje de desintoxicación este año.
El índice de destinos de viaje sobrios evalúa diversos factores esenciales, como las tasas de consumo de alcohol, la prevalencia de la dependencia del alcohol, las leyes y políticas sobre el alcohol, y la disponibilidad de actividades sobrias. Estas métricas ofrecen a los viajeros la información necesaria para tomar decisiones informadas y asegurar una experiencia de viaje de apoyo y satisfactoria.
Viajar puede ser una experiencia maravillosa para quienes están en recuperación, pero los expertos en adicciones recomiendan algunos consejos para mantener la sobriedad durante los viajes. Entre ellos, establecer intenciones claras antes de partir, ser consciente de los desencadenantes en los aeropuertos, programar actividades sobrias y mantener el contacto con su red de apoyo son fundamentales para mantenerse firme en su compromiso de recuperación.
Además, se sugiere empacar un kit de autocuidado, elegir alojamientos amigables con la sobriedad y practicar la atención plena y la relajación para reducir el estrés. Explorar comunidades locales sobrias y celebrar los hitos de sobriedad durante el viaje son otras estrategias recomendadas para ayudar a mantener la sobriedad mientras se exploran nuevos destinos.
La metodología detrás del índice de destinos de viaje sobrios integra múltiples fuentes de datos reconocidas, asignando diferentes pesos a cada métrica según su importancia relativa. Estas métricas se combinan para calcular una puntuación total para cada destino, proporcionando una visión integral de cómo cada lugar apoya los viajes sobrios.
Cuáles son los 5 mejores destinos del mundo para turistas sobrios
Islandia
Islandia ocupa el primer lugar como destino internacional para viajes sobrios, con una puntuación total de 84.1 sobre 100. Este país ofrece una amplia gama de actividades sobrias, como explorar los impresionantes paisajes del Parque Nacional Thingvellir, bañarse en la Laguna Azul y hacer senderismo en la famosa ruta Laugavegur.
Según el ranking, Islandia destaca por su alta cantidad de actividades para personas sobrias, con 541.45 por cada 100,000 residentes. “La combinación de fuertes políticas de seguridad y salud con leyes sobre el alcohol comprensivas convierte a Islandia en un entorno ideal para los viajeros en recuperación”, explicaron en el informe.
Italia
Italia sigue en segundo lugar con una puntuación total de 74.7, gracias a su abundancia de actividades amigables con la sobriedad. Los viajeros pueden disfrutar de los sitios históricos de Roma, los canales de Venecia y las ciudades artísticas de Florencia y Milán.
Este país tiene una disponibilidad de 144.72 actividades sobrias por cada 100,000 residentes. A pesar de las altas tasas de consumo de alcohol, Italia ofrece un ambiente equilibrado para aquellos que desean viajar sobrios, gracias a su prevalencia excepcionalmente baja de dependencia del alcohol.
Noruega
Noruega ocupa la tercera posición con una puntuación de 74.0, destacándose por sus paisajes naturales impresionantes.
Los visitantes pueden disfrutar de caminatas por los fiordos, explorar las Luces del Norte en Tromsø y visitar parques nacionales como Jotunheimen. Las estrictas leyes sobre el alcohol y la alta disponibilidad de actividades sobrias contribuyen a su alta clasificación.
Dinamarca
Dinamarca ofrece una variedad de actividades, como explorar Copenhague, visitar los Jardines de Tivoli y disfrutar de la campiña en la península de Jutlandia. Además, se destaca por su fuerte puntaje en seguridad pública y salud, a pesar de sus altos niveles de consumo de alcohol.
Japón
Japón tiene la misma puntuación que Dinamarca y lo iguala en el último puesto. Este país asiático es conocido por su rica herencia cultural y belleza natural, con actividades como explorar templos antiguos en Kioto y disfrutar de la serenidad de los jardines japoneses.
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