Qué es la limpieza de hígado y por qué los médicos advierten sobre los daños que puede causar
Hasta el momento no hay estudios que demuestren la eficacia de las depuraciones, según la Academia de Nutrición de EEUU. Los expertos señalan que pueden provocar efectos adversos en el organismo
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Cómo preparar el jugo de manzana y betabel que ayuda a limpiar la sangre y eliminar toxinas
Los compuestos presentes en estos alimentos aportan propiedades con efectos depurativos y que favorecen la desintoxicación del organismo
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Cómo aliviar el malestar si se bebió y comió en exceso durante los festejos de Fin de Año
Comer y beber de más provoca síntomas que, en general, se pasan con el correr de las horas. Aún así, según especialistas, hay algunas medidas que se pueden adoptar y otras que se deben evitar
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Cinco mentiras sobre alimentos que adelgazan o desintoxican
Circulan muchos mitos respecto a desayunar ciertas infusiones o los beneficios del ayuno intermitente que no tienen sustento científico. Cuáles son
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Detox después de los festejos, ¿sí o no?: qué aconsejan los nutricionistas
Si bien las conductas compensatorias son todo lo que los especialistas insisten en desaconsejar, muchas personas, tras las comidas navideñas, pretenden "desintoxicar" su organismo. Qué dicen los que saben
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Depurar el hígado para una limpieza física y emocional
En su nuevo libro, la dietista y nutricionista española, Carla Zaplana, propone una serie de consejos, tratamientos y recetas para eliminar las toxinas que el cuerpo acumula por una alimentación poco saludable, estrés y malos hábitos.
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Plan de alimentación detox para dejar atrás los excesos de Navidad
Si pese a lo advertido por los especialistas en las últimas semanas, la tentación fue más fuerte y hoy lo que predomina es el malestar estomacal, es momento de hacer un stop y resetear la digestión. Cómo lograrlo
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