Dormir o entrenar: cuál es la primera necesidad del cuerpo frente al estrés, según la ciencia
El descanso nocturno adecuado y el movimiento diario tienen efectos distintos sobre la respuesta fisiológica y emocional al exceso de tensión, con recomendaciones específicas de expertos y organizaciones internacionales
Qué es la inmunoterapia parental, el tratamiento de fertilidad orientado a mujeres con abortos recurrentes
El inmunólogo investigador emérito del CONICET Leonardo Fainboim explicó en Infobae en Vivo cómo funciona este abordaje terapéutico para parejas gestantes
Un estudio reveló que el orden del nacimiento puede determinar la salud de los hermanos
Investigadores de la Universidad de Chicago y Columbia analizaron millones de familias en Estados Unidos y detectaron que el riesgo de enfermedades varía según la posición que cada hijo ocupa en la familia
Ciclosporiasis: cuáles son los síntomas y cómo prevenir la enfermedad que causó dos muertes en EEUU
La infección por Cyclospora cayetanensis originó el mayor brote de ciclosporiasis en décadas en Michigan, con más de 11.000 casos y un impacto regional que afecta la confianza en los alimentos frescos
Dengue local en el sur de Florida: qué saber sobre los síntomas, el tratamiento y cómo evitar las picaduras
Las autoridades sanitarias de Palm Beach y Miami-Dade emitieron alertas tras detectar mosquitos portadores del virus en ambos condados, en plena temporada de mayor riesgo
Científicos lograron reparar la retina desde adentro en un experimento con células madre en el laboratorio
Ingenieros biomédicos en los Estados Unidos reprogramaron células madre humanas, las convirtieron en células de los vasos sanguíneos del ojo y las inyectaron en ratones con enfermedades retinales. Un paso alentador para el desarrollo de terapias para enfermedades oculares
Cómo es el nuevo anillo inteligente que monitorea la glucosa y el alcohol en sangre
Ingenieros de la Universidad de California diseñaron un dispositivo totalmente integrado para el rastreo bioquímico continuo a partir del sudor
Cómo detectar la rumiación y 5 estrategias para enfrentarla
Cleveland Clinic explica por qué ciertos pensamientos negativos pueden ser cíclicos y afectar el descanso, el ánimo y la vida cotidiana. Qué recursos permiten recuperar foco en el presente
Cuáles son los cambios sencillos en la dieta que podrían ayudar a reducir la grasa abdominal
Desde alimentos fermentados hasta ácidos grasos esenciales, la evidencia científica señala una serie de incorporaciones a la alimentación cotidiana que podrían marcar una diferencia real en la composición corporal
Por qué las legumbres son buenas para el corazón, según Harvard
La recomendación apunta a una alternativa accesible y saciante, con nutrientes asociados al control del colesterol y la glucosa. Cómo incorporarlos sin complicar la rutina
8 claves para mejorar el descanso nocturno y despertar renovado
Recomendaciones de especialistas señalan rutinas cotidianas que ayudan a optimizar la calidad del sueño y a potenciar la salud física y mental
Los expertos explicaron por qué la fibra es clave para la salud y cuáles son los 12 alimentos que ayudan a incorporarla
El podcast ZOE reunió a una nutricionista y un chef para analizar los beneficios de este nutriente, abordar los mitos más frecuentes y ofrecer recomendaciones para incluirlo en la dieta
Los hábitos que parecen saludables, pero que pueden acelerar el deterioro de las articulaciones
Desde corredores de maratones hasta competidores de CrossFit, cada vez más deportistas activos llegan al quirófano antes de los 50 años con daños irreversibles en rodillas y caderas
Rumiación: por qué pensar mucho puede ser un problema y cómo impacta en la salud mental
Más de 8.000 trabajos académicos anuales analizan cómo estos ciclos sobre errores del pasado alteran la actividad cerebral, deterioran la regulación y predicen malestares emocionales
Las 8 formas de caminar que convierten los paseos en entrenamiento real
Investigadores y entrenadores identificaron modalidades específicas que elevan el gasto calórico, protegen las articulaciones y hasta mejoran la memoria, sin necesidad de correr ni ir al gimnasio
6 alimentos que el film plástico puede arruinar y cómo conservarlos mejor
Expertos en nutrición y seguridad alimentaria advierten sobre los riesgos de envolver ciertos productos y sugieren alternativas seguras para mantener frescura y sabor por más tiempo
10 alimentos ricos en potasio que conviene sumar a la dieta, según la ciencia
Desde frutas y verduras a legumbres y lácteos, estos productos son las principales vías para cubrir la ingesta diaria de este nutriente, cuyo déficit se asocia con mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares
Despertarse a las 3 de la mañana: las causas de la interrupción del sueño y claves para descansar mejor
Diversos factores biológicos, hormonales y de estilo de vida pueden provocar que muchas personas se encuentren completamente alertas en plena madrugada. Identificar el origen de estos episodios y aplicar recomendaciones basadas en la evidencia son pasos fundamentales
Síndrome de Münchausen por poder: por qué es necesario comprender antes de etiquetar
La frontera entre la salud mental y el delito se vuelve difusa cuando un diagnóstico psiquiátrico se utiliza para explicar crímenes. Comprender el contexto y los límites del trastorno es fundamental
¿El kétchup es realmente saludable? La opinión de 2 nutricionistas
Las especialistas Charlotte Faure Green y Janet Padfield coinciden en un punto de partida que pocas personas consideran antes de abrir el frasco. Qué tener en cuenta para elegir la opción más sana
Cómo los movimientos de los dedos podrían anticipar el deterioro cognitivo
Tres estudios publicados entre 2024 y 2025 confirman que la motricidad fina es un predictor independiente del rendimiento cognitivo global y podría integrarse en protocolos de detección temprana en atención primaria
Por qué algunos recuerdos traumáticos se sienten como si estuvieran pasando ahora
El cerebro con TEPT no registra que la amenaza pasó: queda atrapado en datos antiguos, incapaz de distinguir un recuerdo de una amenaza real. Una investigación identificó por primera vez las fallas de conectividad que explican ese mecanismo
¿Con o sin antifaz? Qué dicen los estudios sobre el accesorio que promete mejorar el sueño y la concentración
Un experimento de la Universidad de Cardiff encontró resultados sorprendentes, pero los especialistas marcan una diferencia clave según el modelo elegido
Alta grasa corporal, no IMC, vinculada a un menor recuento de espermatozoides
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Ejercicios de respiración pueden ayudar a calmar los antojos en personas que luchan contra la adicción, según una reseña
Healthday Spanish
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