Los medicamentos GLP-1 para bajar de peso más allá de la obesidad: qué se sabe sobre sus potenciales beneficios para tratar otras enfermedades
La revista Science dedicó su última edición especial a analizar el efecto de estos fármacos en la terapia de adicciones, el cerebro o la disminución del riesgo de cáncer. Los especialistas detallan la evidencia disponible y qué falta comprobar sobre sus efectos

Qué merienda elegir para no llegar con hambre a la noche
El error más común a media tarde que lleva a comer de más en la cena, según expertos

Cuánta fibra recomiendan consumir por día para cuidar la digestión y el colesterol, según una dietista
La meta diaria se calcula a partir de las calorías consumidas y puede cubrirse combinando porciones pequeñas de distintos grupos alimentarios, señala la especialista Caroline Thomason. Qué tener en cuenta

Qué frutas recomienda moderar una nutricionista cuando el ácido úrico está elevado
La especialista Olga Castañeda advierte que algunas variedades superan ampliamente el rango habitual de azúcar natural y recomienda prestar atención a las porciones consumidas

No es el ajo ni la remolacha: el ingrediente común que pocos asocian con la presión arterial
Una nutricionista revela su potencial para la salud cardiovascular, aunque advierte sobre los límites en su consumo y las precauciones necesarias frente a posibles interacciones con tratamientos farmacológicos habituales

5 estrategias respaldadas por especialistas para reducir los niveles de glucosa y revertir la prediabetes
Un informe de Science Focus recopiló recomendaciones de profesionales de la salud sobre cambios en la alimentación y la actividad física que pueden contribuir al control del azúcar sanguíneo antes de que la alteración metabólica progrese

Qué efectos tienen las plataformas vibratorias en los músculos y cuáles ejercicios se pueden realizar para aprovechar sus beneficios
Una especialista en medicina deportiva consultada por Cleveland Clinic explicó los alcances de este dispositivo, las precauciones para determinados grupos y las alternativas para incorporarlo a una rutina física

Dolor de cuello: cuándo deja de ser una molestia y se convierte en una señal de alarma
Detrás de una rigidez aparentemente inofensiva pueden esconderse afecciones neurológicas o cardiovasculares. Las claves médicas para reconocer el límite entre un problema muscular y una urgencia

Jabón en barra o líquido: qué revela la evidencia sobre su higiene
Especialistas y organismos sanitarios de Estados Unidos explicaron qué cuidados reducen riesgos en cada formato durante el lavado habitual

Reemplazar los lácteos por opciones vegetales podría reducir la ingesta de micronutrientes, según un estudio
Una investigación del Reino Unido estimó que el cambio parcial o total de leche, queso y yogur por sustitutos vegetales puede disminuir el aporte de minerales y vitaminas

La discapacidad en la infancia: por qué el cuidado no debe ser una lucha
Hay dificultades que profundizan las desigualdades, cargan a las familias y limitan las posibilidades de construir una vida con decisiones propias

La disminución de la sed eleva el riesgo de deshidratación en adultos mayores
Cambios corporales, variaciones en la función renal y horarios de bebida planificados ayudan a sostener una ingesta adecuada de líquidos durante la vejez

Cinco formas diferentes de preparar avena trasnochada: ideales para un desayuno o cena fácil, saciante y saludable
La avena remojada de un día para otro no requiere cocción y puede mantenerse hasta tres días en refrigeración; sus beta-glucanos favorecen la saciedad y el control del colesterol dentro de una dieta equilibrada

“Intento no vivir con miedo”: Carla Bruni habló de su cáncer de mama y dejó un mensaje sobre la detección temprana
La cantante y ex primera dama de Francia completó cinco años de hormonoterapia tras el diagnóstico de 2019. En un documental, destacó la importancia de los controles médicos periódicos y relató los cambios que incorporó en su vida cotidiana
Cómo saber si la conjuntivitis puede ser contagiosa y qué señales de alarma indican una consulta de urgencia
Especialistas de Mayo Clinic y Cleveland Clinic explican las diferencias entre las formas virales y bacterianas, al tiempo que advierten las manifestaciones que podrían anticipar un problema más grave

Qué comer después de entrenar para favorecer la recuperación muscular
La alimentación deportiva contempla la energía antes de empezar, el agua durante la actividad y una reposición de nutrientes al finalizar

Qué hábito practica desde niña la mujer británica que llegó a los 105 años
El caso de Dora Horsfall reabrió el debate sobre el descanso y los factores que las instituciones sanitarias vinculan con una vejez saludable

“Me dio una nueva vida”: una startup desarrolla una reserva de médula ósea de donantes fallecidos para tratar enfermedades de la sangre
La empresa de San Francisco desarrolló un método para extraer tejido de cuerpos vertebrales y conservarlo a -150°C, con procedimientos realizados en ensayos clínicos o bajo programas de uso compasivo

Después de las expediciones científicas marinas, el CONICET transmitirá una expedición arqueológica en vivo
Los investigadores Aylén Capparelli y Guillermina Couso adelantaron en Infobae a las nueve que participarán de una expedición al Shincal de Quimivil, en Catamarca. Mostrarán una excavación arqueológica en tiempo real

“Hay personas que deberían ganar mucho menos dinero”: la inesperada propuesta de Gary Vaynerchuk para dejar de depender de la mirada ajena
El creador de contenidos conversó en un pódcast sobre la comparación en las redes, el consumo para aparentar y el miedo al arrepentimiento. Qué acciones concretas sugiere para recuperar la tranquilidad

El 86% de los estudiantes considera necesaria la ESI y cree que se debería hablar más de salud mental en las escuelas
A 20 años de la sanción de la Ley de Educación Sexual Integral, un relevamiento de Fundación Huésped y Pulsar.UBA mostró consenso en el ámbito escolar. El informe advirtió sobre violencias digitales, apuestas online y difusión de imágenes creadas con IA

Cáncer de próstata: qué controles ayudan a detectarlo a tiempo y cuándo influyen los antecedentes familiares
Si bien la mortalidad cayó un 26%, la enfermedad sigue siendo el tumor más frecuente entre los hombres. En el marco de Noviembre Azul, una guía sobre factores de riesgo y estudios para una consulta oportuna

Qué es el Pampero, el fenómeno meteorológico que traerá bajas temperaturas, lluvias y ráfagas al AMBA
Tras una breve pausa con sol y máximas cercanas a 25 grados, un frente fresco procedente de la Patagonia reorganizará la atmósfera y traerá vientos intensos

El método KIST, la técnica que ayuda a salir del espiral de ansiedad en diez minutos
Respirar, cambiar el diálogo interno, crear y conectar con otros, son las claves de esta práctica contra el estrés que propone una socióloga de Harvard

Una dieta alta en ultraprocesados deja una huella en la sangre asociada con mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular
Un estudio con más de 6.000 adultos en el Reino Unido identificó moléculas sanguíneas vinculadas con el consumo de productos industriales y aportó pistas sobre los mecanismos que podrían explicar esa relación

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