Según diferentes estudios, las personas que sonríen viven entre 4 y 7 años más que las que siempre están serias, pero una dentadura amarillenta no generaría el mismo impacto, no sería aesthetic.
Por ello, en caso de querer ir presumiendo la sonrisa, hazlo con estilo, siempre alegre, pero tomando en cuenta lo siguiente para que tu blancura deslumbre y hable bien de ti.
Revisando la alacena
Cuando el presupuesto es poco y la urgencia es alta, la alacena y la cocina son una buena opción para encontrar elementos que ayudan a blanquear tus dientes y mantenerlos saludables. Aquí te presentamos algunos:
Aceite de coco. Pasa aceite por la boca a primera hora de la mañana antes de enjuagarse la boca o cepillarse, éste proceso reduce la placa y elimina bacterias.
Leche en polvo. Para combatir manchas superficiales o decoloración, puedes probar espolvorear un poco de leche en polvo sobre tu pasta de dientes antes de cepillarte, esta práctica ayuda a tener unos dientes más blancos y brillantes.
Cáscaras de plátano. Aunque se lea raro, las cáscaras de plátano pueden ser útiles para mejorar la salud dental. El alto contenido mineral de los plátanos, especialmente potasio y magnesio, contribuyen a la blancura dental, basta con frotar la parte blanda de una cáscara de plátano contra los dientes durante dos minutos y luego seguir con la rutina habitual de cepillado.
Fresas. El ácido málico presente en las fresas actúa como un blanqueador natural del esmalte; para una limpieza rápida antes de un evento, puedes optar por frotar tus dientes con fresas trituradas para eliminar la placa visible. Es importante tener en cuenta que el contacto prolongado puede debilitar el esmalte dental, se recomienda precaución.
Vinagre de manzana. También puede ser un aliado en tu rutina dental, diluido en agua, actúa como un enjuague bucal antibacteriano que combate manchas difíciles, sin embargo, es crucial utilizarlo con moderación, ya que un uso excesivo podría erosionar el esmalte dental.
Consejos
Más allá de los remedios caseros, realizar cambios en tu estilo de vida puede contribuir significativamente a tener unos dientes blancos y saludables; reducir el contacto con bebidas que provocan manchas, como el café, los refrescos, el vino y también el tabaco, puede hacer la diferencia.
Cabe señalar que el cuidado bucal es necesario y la visita al consultorio dental, al menos dos veces al año, es lo más recomendable.
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