Snacks de actividad física contra el sedentarismo: el secreto para combatir el “mal del sillón”
Las pequeñas dosis de ejercicio son efectivas para incorporar movimiento a lo largo del día y prevenir enfermedades cardiovasculares

¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?
La exposición solar sin protección adecuada aumenta el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo, el tumor más frecuente en humanos. La regla de las “tres C” para prevenir

Cómo controlar los lunares para prevenir el cáncer de piel
La mayoría de los tumores cutáneos son curables si se detectan a tiempo. La regla ABCDE que facilita el autoexamen

Cómo gestionar las emociones negativas para evitar problemas de salud
El manejo consciente de los estados de ánimo ayuda a prevenir manifestaciones físicas y psicológicas

La clave para mejorar la memoria es un hábito sencillo que se puede hacer todos los días
Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje

Por qué el ego es necesario y cuándo se vuelve perjudicial
Se trata de un pilar clave de la personalidad. De qué modo puede ser “tóxico” y cómo abordarlo

Cuáles son los medicamentos que ayudan a controlar la hipertensión
El control médico y la adherencia al tratamiento antihipertensivo disminuyen la probabilidad de infarto agudo de miocardio, ACV y otras enfermedades cardiovasculares

“Lo que no se mueve se oxida”
Daniel López Rosetti, médico clínico y cardiólogo, compartió las claves para manejar el estrés que nos ayudan a mejorar la salud y la calidad de vida. Ser feliz ayuda a vivir mejor.

No son lo mismo: cómo diferenciar la tristeza de la depresión
Sus síntomas suelen confundirse, pero una está asociada a las emociones y otra es una condición que afecta la salud mental y necesita tratamiento médico

Cómo gestionar el estrés y planificar la felicidad, según el doctor Daniel López Rosetti
El cardiólogo participó de Infobae en vivo y profundizó sobre los desafíos del bienestar emocional. Explicó por qué la actividad física y la meditación mejoran la calidad de vida, a cualquier edad

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Los Testigos de Jehová intentan que se declare la muerte de una mujer que huyó de la organización religiosa para quedarse con su herencia, pero la Justicia los frena
Se marchó de Logroño el 21 de mayo de 1959 para empezar una nueva vida primero en Nueva York y luego en Canadá. Un tribunal considera que no hay pruebas de su fallecimiento

Bloqueos y manifestaciones CDMX, Edomex hoy 12 de enero en vivo: afectaciones en San Antonio Abad por obras
Sigue las últimas actualizaciones viales de calles y avenidas principales del Valle de México

Samahara Lobatón y Bryan Torres reaparecen juntos en la iglesia tras grave relato de violencia en ‘Amor y Fuego’
La hija de Melissa Klug fue captada nuevamente junto al salsero en medio de la polémica por un supuesto video de agresión

Adolescentes frustrados, padres indignados y una condena millonaria por un viaje de egresados que nunca fue
Una sentencia expone el drama de familias que pagaron por un viaje a Brasil y solo recibieron postergaciones y silencio. La Justicia ordenó una compensación millonaria por el daño sufrido

Alerta Amber: a 30 años del crimen de la menor que inauguró un sistema de búsqueda de niñas y niños desaparecidos y en peligro
Amber Hagerman tenía 9 años cuando fue secuestrada en la vía pública, a plena luz del día, en Arlington, Texas. Su cuerpo, desnudo y torturado, fue encontrado cuatro días después. El dolor de la familia, el documental que, sin saberlo, tomaría los últimos registros de su vida, la indignación de un país y la idea de una oyente radial que impulsaría un método para dar aviso a la población ante estos casos y lleva salvados una cantidad indeterminada de niños y niñas
