Lucía Sánchez, de ‘La isla de las tentaciones’, desvela las graves secuelas que le ha dejado el SIBO: “Me tenía de muy mal humor”

Lucía Sánchez, conocida por su paso por La isla de las tentaciones y por convertirse en ganadora de GH DÚO, ha compartido en su canal de Mtmad una de sus experiencias más personales y delicadas: su diagnóstico de SIBO, un trastorno intestinal poco conocido, pero cada vez más frecuente.

El SIBO, siglas en inglés de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, provoca una proliferación anómala de bacterias que interfiere con la digestión y la absorción de nutrientes. Entre sus síntomas se encuentran hinchazón, gases, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento o incluso deficiencias nutricionales.

Lucía ha contado cómo vivió este proceso y las duras restricciones que tuvo que asumir. “Estuve en una dieta superestricta seis meses”, relataba, señalando que no podía consumir ni trigo, ni gluten, ni lactosa. “Solo podía comer pan especial y probióticos que costaban una pasta. Me tenía de muy mal humor”, admitía con honestidad.

Más allá de lo físico, también ha contado cómo el estado emocional afecta directamente al SIBO. Según ha explicado, el estrés y la ansiedad son factores clave para la evolución del trastorno. Por eso, cuando le repitieron las pruebas y dieron negativo, la alegría fue moderada. “Me puse muy contenta, pero… ¿Qué está pasando que sigo muy hinchada?”, se preguntaba, evidenciando la frustración por no encontrar un alivio completo.

La respuesta, según le comunicó su nutricionista, estaba en las secuelas post-SIBO, ya que este trastorno puede dejar intolerancias alimentarias persistentes. En su caso, ahora debe convivir con una sensibilidad elevada a la fructosa y a la lactosa, lo que obliga a mantener un cuidado constante en su alimentación diaria.

Por todo ello, Lucía ha decidido tomarse un verano de pausa. Tras meses de actividad y varios viajes –a destinos como París, Ámsterdam o Canarias–, ha optado por pasar el verano en Cádiz junto a su hija, alejada del ritmo frenético que muchas veces se asocia al mundo influencer.

“Parece que las influencers tenemos que estar siempre viajando, pero yo he decidido quedarme en Cádiz con mi niña. Aquí tengo de todo, puedo hacer mis comidas y cuidarme mejor”, comentaba. Su decisión ha sido bien recibida por sus seguidores, que han aplaudido su sinceridad y el hecho de priorizar su salud.

En este último vídeo Lucía también ha mostrado su físico, pues desde que dio a luz a su hija Mía ha vivido una auténtica lucha para tratar de recuperar el peso que había perdido: “Utilizaba la talla 10 de niña”, ha reconocido.

Para que sus seguidores sean conscientes del cambio, ha mostrado una comparativa del antes y el después. “No me avergüenza enseñarlo, el cambio es brutal”, asegura muy emocionada tras explicar la dieta que está siguiendo y sus rutinas deportivas: “Me he marcado una meta física”. Lucía es consciente de cuál fue su peor momento físico y aún todavía reconoce que “me veo y siento asco”. Estos pensamientos le pasaron factura y por ello cuenta que se sentía “fea y apagada”.