El retinol, uno de los activos más valorados en rutinas de cuidado facial y que más se ha puesto de moda en los últimos años, suele generar dudas sobre su uso durante los meses de mayor exposición solar. La dermatóloga Leire Barrutia, conocida en Instagram como @dermisphere, ha dedicado uno de sus últimos videos a aclarar cómo se debe incorporar este compuesto en verano. A partir de tres recomendaciones clave, asegura que el retinol es compatible con la temporada estival, pero solo si se utiliza de manera adecuada.
Barrutia comienza explicando que el principal mito en torno al retinol es su supuesta incompatibilidad con el verano. “El retinol sí se puede utilizar en verano, pero hay que hacerlo bien. Por tanto, es importante tener en cuenta estos aspectos”. La especialista divide sus consejos en tres puntos esenciales.
Siempre por la noche
En primer lugar, aclara el momento idóneo para aplicarlo. “Lo primero, utilízalo por la noche. El retinol no es fotosensiblilizante, pero sí es fotosensible. Eso quiere decir que si lo aplicamos por la mañana y salimos al sol, el retinol se va a degradar y no va a tener efecto. Por tanto, siempre por la noche”. Aunque el retinol no incrementa por sí mismo la sensibilidad de la piel a la luz solar, la explicación apunta a que la exposición tras su uso reduce drásticamente la eficacia del producto.
Usar protector solar
El segundo consejo se refiere a la protección solar. Barrutia destaca la importancia de mantener la piel resguardada durante el día. “Utiliza siempre protector solar durante el día. El retinol, como decíamos, no es fotosensible, no hace que la piel esté más sensible al sol. Pero la exfoliación que produce y la irritación que puede producir sí pueden hacer que la piel esté un poquito más sensible. Por tanto, siempre protector solar. Por la mañana”. Aunque el activo en sí no provoca fotosensibilidad, Barrutia señala que los procesos de renovación cutánea que genera pueden dejar la piel más vulnerable a la radiación solar.
Adaptarse al producto en función a la respuesta de la piel
Finalmente, la dermatóloga aconseja adaptar la frecuencia de uso a la tolerancia individual de cada piel, evitando aumentar las aplicaciones con la llegada del calor. “Utilízalo con una frecuencia que tu piel tolere. El verano es un momento en el que podemos utilizar retinol, pero no es el momento para intensificar nuestro proceso de reutilización”, explica. En este sentido, también desaconseja aplicarlo “con una frecuencia que te produzca descamación, picor, enrojecimiento de la piel, porque esto sí puede sensibilizar la piel al sol. Por tanto, si son dos días a la semana, pues dos días a la semana y ya cuando llegue el otoño tendremos tiempo de aumentar, intensificar esa pauta”.
Un activo con restricciones
En 2024, la Unión Europea aprobó un reglamento que restringe el uso del retinol a un máximo del 0,3% (Reglamento 2024/996). El Comité Científico de Seguridad de los Consumidores (CCSC), organismo asesor de la Comisión Europea, afirma que la exposición global de la población a la vitamina A podría superar el límite superior de consumo establecido como seguro por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. Ésta considera que el 5% de la población está expuesta a niveles altos de vitamina A, especialmente a través de alimentos y de suplementos orales. Esta nueva ley limita a 0,05% la concentración de retinol, retinil acetato y retinil palmitato en cosméticos corporales y a 0,3% en cosméticos faciales.
Últimas Noticias
El Congreso decide la tramitación de la ley de Sumar que prohíbe los despidos colectivos a las empresas que lleven su actividad fuera de la UE: Zara y H&M en el foco
La norma plantea que estas empresas devuelvan las ayudas públicas recibidas en los últimos cuatro años si finalmente deslocaliza su producción
Qué significa llorar todos los días, según la psicología
Cuando se llora con tal frecuencia que interfiere en la vida diaria, los expertos recomiendan buscar ayuda psicológica
Hallan más de 10.000 monedas etruscas y romanas en un antiguo santuario en Italia: tenían una función ritual y de ofrenda
Las excavaciones, realizadas durante los últimos años, revelaron también estatuas de bronce e inscripciones bilingües
Sorteo 1 de la Triplex de la Once: comprueba los resultados de hoy
Con las loterías de Juegos Once no solo podrías ganar varios euros en premios, sino que parte del dinero recaudado se destina a beneficios sociales
Dimite el secretario general del PSOE en Alcalá tras el expediente a su Secretario de Organización por una foto en la aparece quitándole la ropa interior a una ‘stripper’
El ya ex secretario general hace referencia al Código Ético y de Conducta del partido, que establece que “solicitar, aceptar u obtener un acto sexual de una persona a cambio de una remuneración se considera absolutamente incompatible con la militancia en el PSOE”
