Por qué activar las pantorrillas al caminar o subir escaleras puede favorecer la circulación y el retorno de sangre al corazón
Cada contracción muscular comprime las venas profundas de las piernas y ayuda a impulsar el flujo sanguíneo hacia el pecho. Estudios recientes también asociaron su buen funcionamiento con indicadores metabólicos favorables, aunque todavía no hay pruebas de que entrenarlos prolongue la vida

José Manuel Felices, doctor: “El zumbido en los oídos es la señal de tensión alta más importante”
Aunque puede tener otras causas, este signo puede estar relacionado con una presión arterial demasiado alta

Infarto en mujeres: cuál es el síntoma frecuente que puede confundirse con estrés o agotamiento
Los especialistas consultados por The Washington Post explicaron las características que debe reunir esta señal para diferenciarla del cansancio cotidiano y qué otras molestias pueden aparecer

Qué significan las palpitaciones después de comer y cuándo conviene consultar
Esa sensación de latido fuerte, acelerado o irregular tras una comida suele ser frecuente y muchas veces no implica un cuadro grave, aunque ciertos síntomas asociados exigen una evaluación médica

Familias longevas: un estudio reveló que los hijos de las personas centenarias viven más años y presentan menor riesgo cardiovascular
Investigadores descubrieron que quienes tienen un progenitor que superó los 100 suelen alcanzar edades avanzadas con menos complicaciones cardíacas que el resto de la población

Qué ocurre en el cuerpo al dejar de fumar en la mediana edad: desde los pulmones hasta el corazón
La exposición prolongada al tabaco afecta distintos sistemas del organismo y sus consecuencias no avanzan al mismo ritmo. Especialistas citados por The Telegraph explicaron los cambios pueden producirse durante los años después de abandonar el hábito

Descubren beneficios en un compuesto natural que podría ser clave para tratar la insuficiencia cardíaca
Investigadores británicos observaron en animales y en tejido humano que la sustancia activó una proteína vinculada con la función de los vasos sanguíneos y la relajación del corazón

La Libertad: paciente de 77 años sobrevive a cirugía cardíaca que duró 12 horas
La paciente tenía un aneurisma de ocho centímetros en la aorta ascendente, sobre el cual se produjo un hematoma intramural que puso en riesgo su vida

Las pantorrillas, el “segundo corazón” del organismo que mejora la circulación y cuida la salud cardiovascular
La nutricionista Amie Leckie, de Heart Research UK, explica que cada contracción de ese músculo comprime las venas profundas y empuja la sangre hacia el corazón. Cinco ejercicios simples permiten fortalecer ese mecanismo sin equipamiento ni rutinas exigentes

Manteca y salud cardiovascular: qué dice la ciencia sobre su consumo y cuáles son las mejores alternativas
Un amplio estudio con más de 220.000 adultos vinculó una mayor ingesta de grasas saturadas con mayor mortalidad, mientras ciertos aceites vegetales mostraron asociaciones más favorables
