Cómo cuidar la salud mental cuando el trabajo no da respiro: los hábitos que realmente funcionan
Expertos revelan pequeñas rutinas que aumentan la energía y ayudan a mantener la motivación
Hambre emocional: por qué recurrimos a la comida en momentos difíciles y cómo salir de ese círculo
Expertos en nutrición y psicología explican que la alimentación guiada por las emociones aparece ante el estrés o la tristeza y no por una necesidad física. Reconocer sus causas es clave para romper el ciclo
5 ideas de snacks saludables y aptos para veganos con menos de 100 calorías para tu fiesta de Fin de Año
Propuestas frescas y prácticas ayudan a sumar sabor sin que nadie tenga que cambiar sus rutinas en estos días de celebración
Cinco recetas navideñas antiinflamatorias para celebrar sin descuidar la salud
Festejar no tiene que ser sinónimo de abandonar el hábito de la buena alimentación. Propuestas sencillas y adaptables, que permiten renovar la tradición culinaria de las Fiestas
Por qué el sabor de la comida cambia según el ánimo y la atención
Colores, forma de los platos y compañía social no solo decoran, sino que cambian la valoración y la percepción del sabor, según hallazgos de psicología sensorial
La regla de las “8 partes”: así es el método japonés hara hachi bu que promueve el bienestar a cualquier edad
Esta filosofía cotidiana surgida en Okinawa se basa en un antiguo principio que aún guía las costumbres familiares de la región. Las claves de una práctica que se destaca por su efecto positivo en la salud, la digestión y la longevidad
Botiquín Cocina: una fiesta de sabores para un nuevo concepto de comida saludable en Bogotá
Tradición y técnicas modernas se fusionan en una propuesta que transforma la experiencia culinaria local
El método de Kristen Bell para mantenerse fuerte y equilibrada a los 44 años
Según contó a People, la actriz comparte cómo logra permanecer activa, enfocada y en armonía mientras enfrenta los retos de la vida familiar y una agenda exigente
La fórmula de Nicole Kidman a los 58 años: ejercicio “épico” para glúteos y la dieta 80/20
La actriz adopta una alimentación consciente y flexible que le permite disfrutar algunos antojos, y complementa con una rutina física que combina fuerza y running. Qué opinan los expertos sobre su estrategia nutricional
Galletitas de granola: una propuesta dulce y práctica que llega a la Argentina
Granolitas desembarca en el mercado con tres opciones que combinan avena, crispines de arroz, harina integral, copos de maíz y frutas reales en formatos pensados para acompañar los distintos momentos de la rutina cotidiana
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Arturo Puig contó cómo es su vida tras la muerte de Selva Alemán: “Me angustia pensar que no la voy a ver más”
Con palabras llenas de emoción, el actor relató cómo ha enfrentado la ausencia de su esposa y los recuerdos que lo acompañan, desde el fallecimiento de la actriz
Amazon Fire TV cambia por completo con esta actualización: ahora encontrar contenido será más fácil
El rediseño principal presenta categorías diferenciadas como películas, series y deportes para navegación más intuitiva
Cuál es el precio máximo y mínimo de la luz en España para este lunes
Analizamos los tramos en los que la luz es más barata y más cara, según se actualizan la información diariadel mercado energético en el país
Karina García respondió al dilema de apoyar o no a los participantes de ‘La casa de los famosos Colombia’
La influenciadora precisó que, aunque muchos le han pedido tomar partido, su nuevo rol como jueza invitada le exige mantener la neutralidad. No obstante, reconoció que podría reconsiderar su postura en el futuro
De “E.T.” a “El Rey León”: el arte de John Alvin, en una venta histórica
Con piezas icónicas de clásicos como “Star Wars” y “Blade Runner”, el archivo del más icónico creador de carteles de cine busca nuevo dueño
