Hambre emocional: por qué recurrimos a la comida en momentos difíciles y cómo salir de ese círculo
Expertos en nutrición y psicología explican que la alimentación guiada por las emociones aparece ante el estrés o la tristeza y no por una necesidad física. Reconocer sus causas es clave para romper el ciclo
5 ideas de snacks saludables y aptos para veganos con menos de 100 calorías para tu fiesta de Fin de Año
Propuestas frescas y prácticas ayudan a sumar sabor sin que nadie tenga que cambiar sus rutinas en estos días de celebración
Cinco recetas navideñas antiinflamatorias para celebrar sin descuidar la salud
Festejar no tiene que ser sinónimo de abandonar el hábito de la buena alimentación. Propuestas sencillas y adaptables, que permiten renovar la tradición culinaria de las Fiestas
Por qué el sabor de la comida cambia según el ánimo y la atención
Colores, forma de los platos y compañía social no solo decoran, sino que cambian la valoración y la percepción del sabor, según hallazgos de psicología sensorial
La regla de las “8 partes”: así es el método japonés hara hachi bu que promueve el bienestar a cualquier edad
Esta filosofía cotidiana surgida en Okinawa se basa en un antiguo principio que aún guía las costumbres familiares de la región. Las claves de una práctica que se destaca por su efecto positivo en la salud, la digestión y la longevidad
Botiquín Cocina: una fiesta de sabores para un nuevo concepto de comida saludable en Bogotá
Tradición y técnicas modernas se fusionan en una propuesta que transforma la experiencia culinaria local
El método de Kristen Bell para mantenerse fuerte y equilibrada a los 44 años
Según contó a People, la actriz comparte cómo logra permanecer activa, enfocada y en armonía mientras enfrenta los retos de la vida familiar y una agenda exigente
La fórmula de Nicole Kidman a los 58 años: ejercicio “épico” para glúteos y la dieta 80/20
La actriz adopta una alimentación consciente y flexible que le permite disfrutar algunos antojos, y complementa con una rutina física que combina fuerza y running. Qué opinan los expertos sobre su estrategia nutricional
Galletitas de granola: una propuesta dulce y práctica que llega a la Argentina
Granolitas desembarca en el mercado con tres opciones que combinan avena, crispines de arroz, harina integral, copos de maíz y frutas reales en formatos pensados para acompañar los distintos momentos de la rutina cotidiana
La sorprendente relación entre la forma de comer y la gestión del cortisol en el organismo
Más allá de una dieta saludable, llevar un ritual consciente en la mesa puede funcionar como un potente regulador emocional día tras día, según recomendaciones recogidas por Vogue
Últimas Noticias
El cumpleaños más agridulce de Rodolfo Sancho: su nuevo proyecto laboral y la situación judicial de su hijo, Daniel Sancho
El hijo de Sancho Gracia celebra este 14 de enero su 51 cumpleaños, una edad a la que llega en un momento vital marcado por las luces y las sombras
Super Once: esta es la combinación ganadora del sorteo del 14 enero
Juegos Once dio a conocer la combinación ganadora del sorteo 4 de las 17:00 horas
El emotivo encuentro de un militar inglés con una veterana de Malvinas: “Aquí, en Argentina, sus propios combatientes no fueron bien tratados”
Geoffrey Cardozo trabajó en la identificación de los cuerpos de los soldados. Ahora sigue con esa misión, que no terminó, trabaja en concientización y da apoyo a los excombatientes
América vs San Luis: a qué hora y dónde ver el partido de las Águilas en la jornada doble
La presión crece en la escuadra capitalina, que enfrenta la obligación de responder a la expectativa de sus seguidores en este primer partido de local
Pedro Cachin inició su camino como entrenador: “Hoy me toca ayudar desde otro lugar”
Tras cerrar su etapa como jugador profesional, el ex campeón del ATP de Gstaad cuenta cómo vive su nueva función acompañando al español Nikolas Sánchez Izquierdo y reflexiona sobre el presente del tenis argentino y el valor de la experiencia en la formación
