Galletitas de granola: una propuesta dulce y práctica que llega a la Argentina
Granolitas desembarca en el mercado con tres opciones que combinan avena, crispines de arroz, harina integral, copos de maíz y frutas reales en formatos pensados para acompañar los distintos momentos de la rutina cotidiana
La sorprendente relación entre la forma de comer y la gestión del cortisol en el organismo
Más allá de una dieta saludable, llevar un ritual consciente en la mesa puede funcionar como un potente regulador emocional día tras día, según recomendaciones recogidas por Vogue
Por qué tener hambre impacta en la irritabilidad, eleva los niveles de ira y dificulta la concentración
La reducción de glucosa en sangre tras omitir alimentos impacta el rendimiento cerebral y puede provocar también fatiga, entre otros síntomas
10 razones por las que el yoga debería estar en tu rutina si haces deporte
Estudios de Harvard y la revista SportLife respaldan cómo la integración de esta disciplina fortalece la musculatura, estabiliza el estado emocional y eleva la calidad de cada entrenamiento físico
Ejercicio, yoga y alimentación saludable: las rutinas de tres estrellas de cine mayores de 50 años
Julia Roberts, Cameron Diaz y George Clooney comparten hábitos cotidianos que incluyen entrenamientos personalizados, cuidados físicos y estrategias para sostener el bienestar a lo largo del tiempo
Aliadas ante el frío: los beneficios de las castañas para el organismo
Son fuente natural de energía, minerales y antioxidantes, ideales para disfrutar durante la temporada de invierno. Cómo mejora la digestión y ayuda a mantener la temperatura corporal, según la revista GRAZIA
5 hábitos comunes que impiden mantener un peso saludable
Desde comer con distracciones hasta “el club del plato vacío”, una especialista identificó prácticas que parecen inofensivas, pero interfieren con los mecanismos naturales del cuerpo, según publicó Vogue
Cuáles son las consecuencias para la salud de comer rápido
La velocidad al ingerir comida puede afectar nuestra digestión y aumentar el riesgo de obesidad y diabetes, según una experta consultada por Mindfood que resalta la importancia del ritmo en la ingesta
Cómo una alimentación consciente ayuda a superar el agotamiento y evitar el estrés, según una nueva investigación
Seguir un determinado régimen alimenticio eleva la claridad mental y capacidad de afrontar situaciones emocionales exigentes, de acuerdo a un estudio
Consejos de nutricionista para no engordar estas Navidades
Estrategias efectivas para mantener un peso saludable en fiestas, incluyendo alimentación consciente, control del picoteo, moderación en dulces y bebidas alcohólicas, y aumento de actividad física
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Ni una vez a la semana ni cada dos días: esta es la frecuencia con la que deberías lavarte el pelo, según los expertos
Los especialistas desmontan mitos antiguos y explican por qué, con el calor y la contaminación, lavarse más a menudo no es un error sino una necesidad
Sorteo del Mundial 2026: día, hora y canal TV en Perú del evento de selecciones organizado por FIFA
La entidad rectora del fútbol mundial informó los detalles sobre el evento que determinará los rivales de las 48 selecciones participantes. El torneo se dará entre el 11 de junio y 19 de julio de 2026
La FIFA realizará el sorteo que definirá los grupos para el Mundial 2026: hora, TV y todo lo que hay que saber
En el Kennedy Center de Washington se conocerá el camino que deberán afrontar los 48 equipos que disputarán la Copa del Mundo a jugarse en EEUU, México y Canadá
Rodrigo de Paul reveló como verán el sorteo del Mundial 2026 con Lionel Messi
El capitán de la selección argentina no estará presente en el evento por su compromiso con Inter Miami
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El cantante malagueño aparece en el nuevo single de la artista ganadora de 3 Grammy Latinos
