La salud de los jóvenes británicos empeora frente a generaciones anteriores, según un informe nacional
Investigadores advierten que el aumento de obesidad, problemas emocionales y enfermedades crónicas en nacidos después de 1980 exige nuevas estrategias preventivas para revertir la tendencia y proteger el futuro del sistema sanitario
Menopausia y aumento de peso: las claves que suelen funcionar sin dietas extremas
Expertas describen ajustes graduales en alimentación y actividad diaria que protegen masa muscular, mejoran el control de la glucosa y reducen el sedentarismo
Los hábitos irregulares de alimentación se asocian a un mayor riesgo de depresión, según un estudio
La revisión de más de 20 mil casos revela que quienes alteran sus horarios de alimentación presentan una mayor probabilidad de desarrollar síntomas depresivos, especialmente si además saltan el desayuno
¿Se puede entrenar estando enfermo?: qué dicen los expertos y cuándo aconsejan regresar al gimnasio
La intensidad, el tipo y la localización de molestias físicas podrían marcar la diferencia entre continuar con la actividad o tomar una pausa para
10 beneficios comprobados de la naranja para la salud, según la ciencia
Una fruta tan fácil de incorporar transforma la alimentación y ayuda a mantener equilibrada la presión arterial, según estudios recientes
Por qué la ludopatía puede ser una pandemia silenciosa entre los adolescentes
La psicóloga Débora Blanca analizó en una entrevista con Infobae a las nueve el impacto de las apuestas online en menores tras el envío del proyecto de ley del Gobierno. Advirtió sobre la insuficiencia de la regulación y la urgencia de una respuesta integral
Mundial de Fútbol 2026: 42 expertos en infectología advierten que la vacunación es la mejor defensa para los hinchas viajeros
Son especialistas de Argentina, Perú, Colombia, México, Estados Unidos, y otros siete países que analizaron los riesgos sanitarios del torneo. En diálogo con Infobae dejaron en claro que con preparación adecuada los riesgos son manejables
10 hábitos saludables para evitar la presión arterial alta
Caminar, nadar o andar en bicicleta de forma regular no solo previene la hipertensión, sino que también mantiene los valores dentro de rangos normales y reduce otros riesgos cardiovasculares asociados
Los 6 hábitos al despertar que ayudan a reducir la inflamación y prevenir enfermedades
La ciencia respalda rutinas simples al inicio del día con efecto directo sobre los procesos crónicos que pueden asociarse, en algunos casos, con diabetes, trastornos cardiovasculares y algunos tipos de cáncer
El hábito mental que reduce el cortisol, protege el corazón y alarga la vida, según expertos
Los estudios longitudinales más extensos sobre envejecimiento identificaron este factor como mejor predictor de longevidad que el colesterol o la presión arterial. La evidencia acumulada en décadas de investigación confirma que puede entrenarse en cualquier momento
Cómo la vitamina D podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2, según nuevos estudios
Investigadores analizaron a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes para evaluar el impacto de este suplemento en la prevención. La importancia de contar con el acompañamiento de un profesional de la salud
El plato recomendado por nutricionistas para impulsar el metabolismo desde la mañana
Especialistas destacan una combinación sencilla de alimentos que aporta proteínas, fibra y minerales esenciales, favorece el bienestar digestivo y contribuye a mantener la energía durante el día
Cómo activar el sistema linfático, el circuito que limpia el cuerpo y puede transformar el bienestar diario
El sedentarismo es uno de los hábitos que más problemas produce en este mecanismo clave del organismo. Cómo potenciarlo, según Juan Ruiz López, fisioterapeuta y especialista en rehabilitación
La razón por la que el 80% de las mujeres tiene sofocos en la menopausia y cómo aliviarlos
La ciencia reformuló casi todo lo que se sabía sobre estos episodios y los especialistas aseguran que el abordaje disponible en la actualidad es radicalmente distinto al de hace apenas una década
El entrenamiento de alta intensidad puede afectar el ritmo cardíaco y la función del corazón en deportistas mayores de 35 años
Las principales sociedades de cardiología en el mundo identifican cinco enfermedades cardíacas frecuentes en adultos que superan los 300 minutos semanales de actividad física y participan en competencias deportivas
5 alimentos cotidianos que ayudan a bajar el colesterol, según nutricionistas
Incorporar fibra soluble y grasas saludables a través de productos básicos que pueden hallarse en la despensa es suficiente para mejorar el perfil lipídico. Cómo incorporarlos en la dieta
El ejercicio físico, clave para activar la autofagia sin afectar la masa muscular
Los especialistas advierten que los ayunos prolongados pueden dañar los músculos mientras la actividad física regular estimula los mecanismos de limpieza celular y favorece la salud metabólica
La rutina de ejercicios que transforma el tamaño y la fuerza de los brazos
Especialistas en entrenamiento destacan variantes de curls, fondos y movimientos de agarre que estimulan el crecimiento muscular, promueven el equilibrio funcional y optimizan los resultados en cada sesión
Alertan por la violencia sexual vinculada a la IA en América Latina y lanzan una guía de prevención
La red Grooming LATAM presentó en Costa Rica una hoja de ruta elaborada por 32 organizaciones de 17 países para orientar a familias y fijar exigencias ante el avance de casos que afectan a niñas, niños y adolescentes y que se potencian con inteligencia artificial generativa
Diez hábitos clave para cuidar la salud digestiva: por qué es un pilar del bienestar integral
En el marco del Día Mundial, especialistas y organismos internacionales subrayan que la alimentación, la hidratación, el manejo del estrés, el descanso y la actividad física influyen en la absorción de nutrientes, la respuesta inmunológica y el estado de ánimo
Virus sincicial respiratorio en Argentina: refuerzan la importancia de la prevención de cara al invierno
Referentes en infectología analizaron ejes para prevenir casos graves y fallecimientos durante la temporada de bajas temperaturas
El déficit de zinc eleva el riesgo de demencia en adultos mayores
Un ensayo destaca la relación entre una dieta adecuada, la salud del cerebro y la vista. El glaucoma causa ya el 8,39 % de la ceguera global, mientras que los casos de demencia podrían superar los 130 millones en 2050
La dieta basada en plantas puede reducir el riesgo de obesidad en mujeres en la menopausia
Healthday Spanish
Aplicación de relojes inteligentes detecta con precisión las crisis epilépticas importantes
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Parche de ultrasonidos portátil monitoriza embarazos de alto riesgo en tiempo real
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