Silvia Severino, psicóloga: “Cuando una expareja vuelve casi nunca es por amor”

La psicóloga Silvia Severino ha abordado en su cuenta de TikTok las razones por las que, según su experiencia, las exparejas suelen reaparecer en la vida de una persona. En palabras de la especialista, “cuando un ex vuelve, casi nunca es por amor. Vuelven por comodidad, sexo o compañía. No buscan a la persona, buscan la costumbre”, ha explicado Silvia Severino en su perfil de TikTok (@silviaseverinopsico).

La experta ha desgranado los principales motivos que, a su juicio, impulsan a una expareja a retomar el contacto. “Quieren saber que todavía te tienen disponible”, ha afirmado Severino al referirse al papel del ego en este tipo de situaciones. Además, ha señalado que el vacío emocional es otro de los factores determinantes: “Cuando su nueva relación falla, vuelven buscando contención emocional”, ha asegurado la psicóloga.

Las claves de la vuelta de un ex

Severino considera que, en muchos casos, la motivación de la expareja responde a la búsqueda de “beneficios, apoyo, validación, favores, pero no compromiso”. Según la psicóloga, la ausencia de un vínculo afectivo genuino queda patente en la siguiente reflexión: “si hubiera sido amor real, no te hubieran soltado, no te habrían cambiado ni te habrían hecho sentir insuficiente”.

La especialista ha advertido sobre el riesgo de confundir el regreso de una expareja con una oportunidad de reconciliación sentimental. “Cuando alguien vuelve solo cuando te necesita, no es romance, no es amor, es falta de respeto emocional”, insiste. Por eso, recomienda no quedarse a la espera de la expareja, sino centrarse en el propio bienestar: “Tu trabajo no es esperarles, es cerrar el proceso, poner límites y permitirte sanar”.

Tres señales para identificar que tu pareja quiere terminar

La primera señal para Severino es el humor cambiante. Severino explica que esta oscilación no necesariamente responde a un conflicto concreto, sino a una desconexión interna. Hay un distanciamiento emocional que comienza a instalarse, pero la persona todavía no se atreve a expresarlo.

El segundo indicador es el alejamiento emocional. La comunicación se reduce. La persona que piensa terminar la relación habla menos, se implica menos y deja que sea la otra parte quien intente sostener el vínculo. Según la experta, esto puede deberse al miedo a quedar como “el malo”. No obstante, esta explicación puede ser limitada. Romper con alguien con quien se ha compartido intimidad implica un proceso emocional más complejo que el simple deseo de evitar responsabilidades. El silencio o la distancia pueden ser signos de una lucha interna sobre cómo afrontar la separación.

La tercera señal es la aparición de reproches continuos. La psicóloga sostiene que, cuando se intenta hablar, la persona que está desconectándose suele responder que se exagera o que el conflicto no existe. A través de esa dinámica, justifica su salida. No lo hace necesariamente de manera consciente, pero el resultado es el mismo: desplazar la responsabilidad hacia el otro para facilitar la ruptura.