La hidratación es uno de los principales factores en los que insisten los expertos y las autoridades ante las altas temperaturas del verano, especialmente cuando hay una ola de calor. Sin embargo, beber agua en exceso puede ser peligroso, e incluso, derivar en enfermedades como la hiponatremia.
¿Qué es la hiponatremia?
La hiponatremia se produce cuando se reduce anormalmente la concentración de sodio en la sangre. El sodio es un electrolito que conduce y ayuda a regular la cantidad de agua que hay dentro y alrededor de las células. A la vez, ayuda a mantener una presión arterial normal y apoya el trabajo de los nervios y músculos.
Te puede interesar: Las 6 actividades que debes realizar para potenciar la memoria y retrasar el inicio del Alzheimer, según neurólogos españoles
Beber demasiado provoca que el sodio del cuerpo se diluya. A consecuencia de esto, aumentan los niveles de agua de en el organismo y las células comienzan a hincharse, pudiendo derivar en problemas de salud. Sin embargo, la enfermedad la pueden causas muchos otros factores como la toma de medicamentos antidepresivos y analgésicos; los problemas cardíacos, renales y hepáticos; cambios hormonales, el éxtasis; o los vómitos y diarreas por la deshidratación.
Según sea la causa, es posible que la única indicación sea beber menos agua o que sean necesario tomar soluciones electrolíticas intravenosas y medicamentos.
¿Cuáles son los síntomas?
Las señales que pueden revelar que una persona padece esta afección son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, desorientación, pérdida de energía, somnolencia y cansancio, así como irritabilidad, debilidad, espasmos o calambres musculares. Los síntomas más graves son las convulsiones y el coma.
Cuando se empiecen a notar este tipo de síntomas, es vital acudir a emergencias para que puedan atajar el problema con tiempo suficiente para que no llegue a los estadios más graves.
Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de sufrir hiponatremia son la edad, ya que las personas mayores tienden a tomar ciertos medicamentos y tener mayor probabilidad de padecer una enfermedad crónica que altere el equilibrio de sodio y las personas que practican actividades físicas intensas porque beben demasiada agua en el proceso.
Seguir leyendo:
Últimas Noticias
Ya harán falta dos meses más para jubilarse: el umbral sube a 66 años y 10 meses en 2026, último año de transición hacia los 67
El periodo aplica para quienes no alcancen un tiempo de cotización de 38 años y tres meses
La mitad de los que votaron a Vox en 2023 en Extremadura solo tenían la ESO: radiografía del crecimiento de la ultraderecha en la región
Los expertos consultados por ‘Infobae España’ explican que el auge de este partido se debe a la fidelidad de su electorado, el empuje del voto joven masculino y el peso de los votantes con menor nivel educativo
Triplex de la Once: combinación ganadora del sorteo 5
Con las loterías de Juegos Once no solo tienes la posibilidad ganar varios euros en premios, sino que parte del dinero recaudado se destina a beneficios sociales
La Constitución celebra 47 años y Pedro Sánchez pide cumplirla: “Es el mejor camino para avanzar hacia un camino de igualdad y justicia social”
“Hoy celebramos 47 años de democracia, libertad, derechos y convivencia”, ha comentado el presidente
Embalses España 6 de diciembre: reserva de agua subió 0,22 %
La reserva de agua en el país subió en un 0,22 % a comparación de la semana pasada, de acuerdo con Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico
