Empuje en las subidas, alivio para las rodillas y los tobillos en las bajadas: los bastones de trekking son una gran ayuda para los senderistas, siempre y cuando su largo sea el correcto. De acuerdo con la publicación alemana "Outdoor Magazin", solo los bastones de la altura óptima ofrecen todo su potencial a quien los usa. Por eso, las personas con poca experiencia harán bien en elegir un modelo que se pueda regular tanto hacia arriba como hacia abajo. De esta forma se puede ir probando qué largo queda más cómodo y hacer que el bastón sea más corto en la subida y más largo en la bajada, por ejemplo. Cómo medir la longitud correcta Para elegir un bastón, conviene aplicar una regla bien simple. Hay que pararse con la parte superior de los brazos hacia abajo y tomar los bastones en esa posición. Si el antebrazo queda paralelo al piso, la longitud es la correcta. Al menos en teoría. En la práctica, algunos prefieren bastones más cortos y otros más largos, de acuerdo con la revista (edición 05/22). De ahí que se aconseje que quien aún se siente inseguro, hará bien en comprar bastones que se puedan ajustar y regular en ambas direcciones. Un ajuste simple con una traba exterior Por lo general, el bastón se regula fácilmente con ayuda de una traba exterior que permite mover los elementos del bastón cuando está abierta. Una vez que se la cierra, todo queda fijo en su lugar. De acuerdo con la revista, el tornillo de la traba debería poder ajustarse sin necesidad de herramientas. dpa
Últimas Noticias
El portugués Da Costa lidera el doblete de Jaguar en el Gran Premio de Madrid del Mundial de Fórmula E
Antonio Félix da Costa conquistó la cita madrileña de Fórmula E tras una espectacular remontada y una estratégica maniobra final, mientras el público llenó el Jarama y el rey Felipe VI acompañó la histórica primera edición capitalina de la competición eléctrica
Trump amenaza con desplegar agentes del ICE en los aeropuertos de EEUU
El mandatario estadounidense advirtió que impondrá medidas excepcionales en terminales ante la falta de presupuesto para la seguridad, lo que podría afectar los controles a partir del lunes mientras demócratas y republicanos mantienen su disputa en el Congreso
(Crónica) El Racing cae con estrépito y Dépor y Málaga cumplen por el ascenso directo
El conjunto cántabro fue superado ampliamente por el Albacete, mientras que Deportivo de La Coruña y Málaga sumaron tres puntos vitales en sus duelos, manteniendo la presión sobre los primeros puestos de la clasificación de Segunda División
(Crónica) Liverpool y Chelsea ahondan en su crisis y fallan a la zona Champions
Las derrotas ante Brighton y Everton agravan la situación de los equipos de Jürgen Klopp y Liam Rosenior, que ven alejarse sus opciones de alcanzar el máximo torneo europeo, mientras seguidores cuestionan sus proyectos deportivos y estrategias recientes
El Elche cambia su suerte, el Levante acerca la salvación y el Valencia mete al Sevilla en el lío
La permanencia en Primera arde tras la emocionante jornada sabatina, donde los ilicitanos vencieron al Mallorca en el último suspiro, levantinistas golearon al colista y los de Mestalla profundizaron la crisis sevillista con otro tropiezo rojiblanco
