Qué es el síndrome de dolor regional complejo, una enfermedad poco común que debe ser atendida sin demoras
Desde ardor persistente hasta debilidad, los síntomas de esta patología pueden variar en intensidad y evolución. La importancia de un diagnóstico certero, según especialistas de Mayo Clinic

Cuántos cítricos consumir al día para obtener la cantidad recomendad de vitamina C que fortalece las defensas
Consumir la cantidad adecuada de vitamina C ayuda a reducir la duración y gravedad de infecciones como el resfriado común

Los 8 alimentos que recomiendan los especialistas para potenciar el colágeno y prevenir lesiones
Incorporar estos ingredientes en la rutina diaria puede marcar la diferencia, aseguran especialistas y publicaciones científicas recientes. Qué tener en cuenta, según expertos consultados por Sportlife

La vitamina C y los Omega-3 pueden causar efectos adversos si se abusa de los suplementos
Dosis elevadas de vitamina C pueden provocar molestias gastrointestinales, mientras que los Omega-3 pueden aumentar el colesterol LDL y el riesgo de fibrilación auricular, especialmente en personas con condiciones médicas preexistentes

Por qué la melatonina es el nuevo ingrediente estrella de la cosmética facial, según dermatólogos
La hormona vinculada al sueño irrumpe en cremas y sérums por su potencial para frenar el envejecimiento y reducir manchas

¿Por qué recomiendan comer dos kiwis al día?
La experta Margreet Vissers asegura que la mejor forma de nutrir la piel es desde el interior, recomendando frutas como el kiwi para lograr resultados visibles y duraderos

Más allá de las cremas: el secreto para la salud cutánea está en la vitamina C, afirman los expertos
La alimentación equilibrada, con abundancia de frutas y verduras, marca diferencias en la apariencia y función del organismo. Por qué el cuidado cutáneo eficaz depende de mucho más que rituales externos, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Otago

Más allá de la vitamina C: otras vitaminas y minerales para fortalecer el sistema inmunológico
Un sistema inmunológico debilitado aumenta el riesgo de enfermedad, ausentismo laboral, complicaciones médicas y mayor necesidad de atención hospitalaria

De fortalecer las defensas a mejorar la salud intestinal: los beneficios para el organismo del consumo del limón
En distintas tradiciones culinarias y momentos del día, esta fruta ocupa un rol especial para quienes buscan alternativas sencillas que aporten valor

Estas son las sutiles señales de que no consumes suficiente vitamina C
La deficiencia de esta vitamina puede ser más común de lo que parece ya que muchas veces no se consume lo suficiente en la dieta

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Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este martes

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Un comunicado oficial detalla que la suspensión alcanzará a algunos sectores de la capital peruana, a vísperas de la celebración de Navidad. Se pide tomar las precauciones del caso

Cómo proteger a tu perro de la pirotecnia esta Navidad: la mejor estrategia a largo plazo es el acostumbramiento progresivo con empatía
Los especialistas coinciden en que la clave está en la anticipación, crear un espacio seguro y acompañar a las mascotas en el proceso

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