Jaime González, fisioterapeuta: “Este es el ejercicio que siempre mando hacer a las personas que tienen chepa”
Las alteraciones posturales pueden provocar dolor crónico si se dejan sin tratar
Alexandre Olmos, doctor: “Estas comidas te roban energía en vez de dártela”
Los alimentos basados en carbohidratos simples provocan picos de glucosa que generan fatiga
Marta Marcè, nutricionista: “Hay un alimento que tiene mucho más calcio que la leche”
Frente a las creencias de que solo los lácteos contienen calcio, la experta apunta una alternativa superior en contenido de este mineral
Rodrigo Arteaga, doctor, explica cómo producir más melatonina: “Enfría tu cuerpo antes de dormir”
El médico mexicano da sus consejos para conciliar el sueño
Rafael Rodríguez, psiquiatra: “Una persona muy extrovertida podría ser autista”
El especialista explica las dificultades que experimentan las personas extrovertidas con TEA
Esta es la sanción “más peligrosa” que te pueden poner en tu trabajo, según el abogado laboralista Juanma Lorente
Una amonestación por escrito puede ser bastante perjudicial a largo plazo
Fernando Mora, psiquiatra: “El hambre puede afectar a tu empatía. Baja el azúcar en sangre y nuestra capacidad de conectar con los demás”
Cuando las necesidades básicas no están cubiertas, el ser humano puede volverse menos sociable
Kathy Alfaro, nutricionista: “No todos los huevos son iguales. Hay tres variedades”
La especialista indica las diferencias nutricionales de las diferentes variedades de huevo
Cómo practicar la paciencia y la tolerancia, según un psicólogo: “No luchar por escapar o arreglar una situación cuando no se puede”
El psicólogo da sus claves para manejar situaciones frustrantes en el día a día
Si tu perro apoya su cabeza sobre ti, esto es lo que te quiere decir
Más allá de una forma de vincularse con su dueño, este comportamiento parte de una base biológica y social
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Un jaguar y un león, entre las especies aseguradas por Profepa en Baja California
Los ejemplares de fauna silvestre y exótica fueron encontrados en una residencia particular en Los Cabos, la Procuraduría colaboró con elementos de la FGR y la GN
La dura respuesta de Yanina Latorre a Marixa Balli antes de su llegada a MasterChef: “Se quedó en la época de vedette”
La conductora de Sálvese quien pueda reaccionó ante el descargo de su excompañera. Además, la periodista contó cómo se prepara para su debut en el programa
Perú vs Venezuela EN VIVO HOY: punto a punto del duelo de vóley femenino por los Juegos Bolivarianos 2025
Se juega el tercer set. La ‘bicolor’ vence 2-0 a la ‘vinotinto’ en la final adelantada. Las dos escuadras disputarán la medalla de oro el fin de semana. Sigue todas las incidencias
Así va la reclasificación de la Liga BetPlay: Nacional y Medellín se juegan el cupo a la Copa Libertadores
Aunque el verde tiene la opción de ser campeón del segundo semestre, busca el tiquete por la tabla anual ante el Poderoso, mientras que hay otros dos clasificados a la Sudamericana
