Hábitos saludables que en exceso pueden aumentar la inflamación crónica, según expertos
Especialistas de Harvard advierten que prácticas comunes -consideradas beneficiosas- pueden generar desequilibrios persistentes si se llevan al extremo, afectando la salud a largo plazo
El hábito que recomiendan los expertos para dormir mejor cada noche
Especialistas señalan que una práctica breve antes de acostarse ayuda al cuerpo y la mente a entrar en modo descanso sin esfuerzo
Cuáles son los nutrientes esenciales que hacen funcionar en equilibrio el organismo
Mantener el cuerpo humano en equilibrio depende de la correcta incorporación de vitaminas, minerales y compuestos fundamentales a través de la dieta diaria. La adecuada ingesta de estos elementos se refleja en los niveles de energía y en el fortalecimiento del sistema inmunológico
Los principales errores que se cometen al tomar calcio y que afectan su absorción
Una ingesta inadecuada puede evitar que cumplan su función suplementaria y que no aporten el mineral que requiere el organismo
Cuáles son los 9 suplementos que recomendó una inmunóloga para un envejecimiento saludable
La Dra. Jenna Macciochi detalló a The Telegraph cómo selecciona cada producto para potenciar defensas, energía y longevidad, sin descuidar hábitos fundamentales como la alimentación y el descanso
Los principales errores que se comenten al tomar colágeno y que afectan su absoción
Elegir suplementos de colágeno sin información clara sobre su composición puede afectar negativamente los resultados esperados
¿Es necesario tomar magnesio? Qué dice Harvard sobre suplementos, carencias y efectos reales
El interés creciente por este nutriente y las recomendaciones de expertos multiplicaron su uso en aquellos que buscan mejorar el bienestar. Cuáles son sus verdaderos beneficios y la importancia de una evaluación profesional
Quiénes son las personas que pueden requerir suplementos de vitamina E para combatir el hígado graso
El potencial antioxidante de la vitamina E la convierte en una opción considerada para pacientes con enfermedades hepáticas
Los principales errores que cometemos al tomar creatina, que impiden su absorción y pueden causar daño en los riñones
No ingerirla de forma adecuada puede hacer que no obtengas los beneficios esperados, además de provocar efectos adversos en la salud
Cuánto omega 3 consumir al día para disminuir la acumulación de grasa y revertir el hígado graso
Estudios demuestran que el omega 3 puede mejorar los marcadores y enzimas hepáticas en personas con esta condición
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Un mal tratamiento en el dedo de un arquero que no pudo volver a atajar en su club: condenaron al médico y a la clínica
El caso de un jugador amateur reavivó el debate sobre la responsabilidad profesional y sus consecuencias. La sentencia ordena indemnizar al paciente, que sufrió secuelas permanentes por una atención deficiente. También alcanza a una obra social
100 toneladas de pirotecnia, más de 400 muertos y el fuego que transformó Lima: tragedia, duelo y heridas abiertas en Mesa Redonda
El 29 de diciembre de 2001 se produjo una de las más grandes fatalidades colectivas de la historia de Lima, Perú. La temperatura del fuego calcinó a las víctimas que se encontraban en una zona comercial llamada Mesa Redonda. Hubo comerciantes que fallecieron encerrados en sus negocios para intentar salvar la mercadería
El recuerdo de Gabriela Gili, la actriz de mirada única que no supo luchar contra la depresión y murió cuando apenas tenía 46 años
La heroína de telenovelas de los años ‘70 y ‘80, que fuera esposa de Rodolfo Bebán, falleció el 29 de diciembre de 1991 producto de una insuficiencia cardíaca. La historia de una mujer que iluminó la pantalla y cuya luz se fue apagando de a poco
La exportación de trigo será en diciembre la más alta en 20 años, pero Brasil no es más el principal destino: qué países lo bajaron del podio
Tres mercados asiáticos, que no son China ni la India, son los tres principales compradores del grano argentino, que alcanzó niveles de venta récord
