Hábitos saludables que en exceso pueden aumentar la inflamación crónica, según expertos
Especialistas de Harvard advierten que prácticas comunes -consideradas beneficiosas- pueden generar desequilibrios persistentes si se llevan al extremo, afectando la salud a largo plazo
El hábito que recomiendan los expertos para dormir mejor cada noche
Especialistas señalan que una práctica breve antes de acostarse ayuda al cuerpo y la mente a entrar en modo descanso sin esfuerzo
Cuáles son los nutrientes esenciales que hacen funcionar en equilibrio el organismo
Mantener el cuerpo humano en equilibrio depende de la correcta incorporación de vitaminas, minerales y compuestos fundamentales a través de la dieta diaria. La adecuada ingesta de estos elementos se refleja en los niveles de energía y en el fortalecimiento del sistema inmunológico
Los principales errores que se cometen al tomar calcio y que afectan su absorción
Una ingesta inadecuada puede evitar que cumplan su función suplementaria y que no aporten el mineral que requiere el organismo
Cuáles son los 9 suplementos que recomendó una inmunóloga para un envejecimiento saludable
La Dra. Jenna Macciochi detalló a The Telegraph cómo selecciona cada producto para potenciar defensas, energía y longevidad, sin descuidar hábitos fundamentales como la alimentación y el descanso
Los principales errores que se comenten al tomar colágeno y que afectan su absoción
Elegir suplementos de colágeno sin información clara sobre su composición puede afectar negativamente los resultados esperados
¿Es necesario tomar magnesio? Qué dice Harvard sobre suplementos, carencias y efectos reales
El interés creciente por este nutriente y las recomendaciones de expertos multiplicaron su uso en aquellos que buscan mejorar el bienestar. Cuáles son sus verdaderos beneficios y la importancia de una evaluación profesional
Quiénes son las personas que pueden requerir suplementos de vitamina E para combatir el hígado graso
El potencial antioxidante de la vitamina E la convierte en una opción considerada para pacientes con enfermedades hepáticas
Los principales errores que cometemos al tomar creatina, que impiden su absorción y pueden causar daño en los riñones
No ingerirla de forma adecuada puede hacer que no obtengas los beneficios esperados, además de provocar efectos adversos en la salud
Cuánto omega 3 consumir al día para disminuir la acumulación de grasa y revertir el hígado graso
Estudios demuestran que el omega 3 puede mejorar los marcadores y enzimas hepáticas en personas con esta condición
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Las inversiones que recomiendan los traders para este año y sus expectativas para la economía en 2026
El mercado financiero inicia el año marcado por la expectativa de un regreso al crédito internacional y el impacto de nuevas reglas cambiarias. Los analistas coinciden en que la acumulación de reservas y la estabilidad serán claves para el desempeño de la economía argentina y la evolución de las inversiones
Por qué una caminata después de cenar es beneficiosa para la salud digestiva en verano, según la ciencia
Sumar este sencillo hábito ayuda a reducir la sensación de pesadez y la hinchazón. Además, facilita el control del estrés y previene enfermedades crónicas. Recomendaciones de los expertos
Mi Beca para Empezar 2026: qué beneficiarios no recibirán el pago de este mes de enero
El depósito se efectuó este jueves 1 de enero, pero algunos padres de familia de alumnos de preescolar y primaria reportaron que no se les vio reflejado la dispersión correspondiente
De la cámara oscura al daguerrotipo: Daguerre, la primera fotografía de la Luna y la ambición de inmortalidad
El intento de Louis Daguerre por fotografiar la Luna en 1839 inauguró una nueva relación con la imagen. La historia del daguerrotipo revela cómo la técnica, el arte y el deseo de atrapar un fragmento de la realidad se entrelazaron en la Francia del siglo XIX
