Los beneficios poco conocidos de la creatina que ayudan a reducir los niveles de glucosa y prevenir la diabetes
Algunas investigaciones recientes analizan la relación entre este suplemento y el control del azúcar, mostrando posibles beneficios para quienes buscan nuevas estrategias de salud metabólica
Los niveles bajos de vitamina D se vinculan con más hospitalizaciones por gripe o neumonía
Un estudio británico detectó que las personas con deficiencia grave de este micronutriente tienen mayor riesgo frente a cuadros infecciosos
Estos son los beneficios poco conocidos de la creatina más allá de sus usos para el deporte
Diversos estudios han demostrado que este popular suplemento ofrece también ventajas para el cerebro, la salud ósea y hasta el estado de ánimo
El magnesio suave con el estómago y potente en resultados que estabas buscando está en oferta
Un básico para mantener el equilibrio físico y mental que te durará dos meses
La moda detox bajo la lupa: el riesgo oculto de los suplementos para el hígado
El consumo de productos “naturales” y tés crece en tiendas y redes sociales, pero especialistas advierten que estas sustancias pueden provocar toxicidad hepática y no cuentan con respaldo científico ni regulación adecuada
Señales de que tu cuerpo necesita más colágeno
Un déficit de esta proteína puede provocar alteraciones en el aspecto cutáneo, fragilidad en el cabello y las uñas, así como molestias físicas
Alexandre Olmos, doctor: “Si tomas magnesio y sientes que no te hace efecto, probablemente lo estés haciendo mal”
Dormir mejor, concentrarse o aliviar el tránsito intestinal depende del compuesto y el momento de la suplementación
Cómo ayuda el magnesio a mejorar la calidad del sueño, según la ciencia
La búsqueda de noches reparadoras impulsa el interés en minerales y alternativas naturales respaldadas por estudios recientes
Por qué el calostro bovino, considerado “oro líquido”, no es el superalimento prometido
Diversos especialistas y revisiones científicas coinciden en que el suplemento de calostro bovino carece de beneficios demostrados para el sistema inmunológico o la salud intestinal en la población adulta, pese a su creciente popularidad comercial
¿La canela puede ayudar a bajar la presión arterial?
Investigaciones científicas sugieren que el consumo moderado de este condimento podría ayudar a mejorar los niveles de tensión como parte de un enfoque integral de salud
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La UE alertó que los ataques de Rusia a subestaciones ucranianas ponen en riesgo la seguridad nuclear y desafían advertencias de la OIEA
“Moscú está creando riesgos de apagón en instalaciones nucleares, incluidas Chernóbil y otras centrales nucleares”, expresó en un comunicado difundido en redes sociales la portavoz de Exteriores del bloque, Anitta Hipper, quien calificó los ataques de “imprudentes”
Última hora de los accidentes de tren en Adamuz y Rodalies, en directo: mayor frecuencia de transporte público y sin peajes ante el corte de la AP-7 en Cataluña
Óscar Puente descarta “la falta de controles” como la causante del accidente del domingo pasado en Adamuz, Córdoba
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En charla con Teleshow, el grupo cuartetero contó cómo vive su gira de verano y otros proyectos
Por qué tu cerebro se desvía tras una mala noche de sueño, explican los científicos
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