Serotonina

Triptófano: qué es y para qué sirve este nutriente, según los expertos

Nuevas investigaciones científicas detallan cómo actúa realmente este aminoácido en el organismo, cuáles son sus efectos comprobados y por qué su suplementación requiere precaución profesional

Triptófano: qué es y para

Descubren un vínculo inesperado entre dopamina y serotonina en el cerebro: qué significa

Se trata de un estudio científico que identificó un mecanismo inédito. La palabra de los autores

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Cómo la salud intestinal y la alimentación influyen en el estado de ánimo, según expertos

La investigación científica ha planteado que la microbiota cumple un rol fundamental en esta dinámica. Los consejos

Cómo la salud intestinal y

¿Sabías que el 90% de la serotonina, “la hormona de la felicidad”, se produce en el aparato digestivo?

La serotonina regula el estado de ánimo, el apetito, el sueño, la memoria, el control del dolor y muchas otras funciones

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Alimentos y hábitos naturales que aumentan la serotonina y mejoran el estado de ánimo

Diversas estrategias naturales contribuyen a mantener la estabilidad emocional y la salud mental

Alimentos y hábitos naturales que

Revelan el rol clave de la dopamina baja en la depresión y abren nuevas vías de tratamiento

Expertos de Mayo Clinic exploran cómo la alteración de este sistema químico cerebral afecta la capacidad de experimentar placer y propósito

Revelan el rol clave de

Esta fruta tiene efectos antidepresivos y previene problemas cardiovasculares, según un estudio de la Universidad de Verona

Los resultados de este estudio han sido patentados y, ahora, además de la posibilidad de utilizar una dieta rica en kiwi para facilitar las terapias antidepresivas, también es posible considerar el desarrollo de suplementos nutricionales a base de kiwi y ácido quínico

Esta fruta tiene efectos antidepresivos

Un avance científico y tres señales claves podrían facilitar el diagnóstico entre Parkinson y temblor esencial

El estudio, liderado por equipos de distintas universidades, reveló interacciones cerebrales hasta ahora desconocidas que abren la puerta a métodos más precisos de diferenciación clínica. Cómo este hallazgo redefine la comprensión y el abordaje médico de los trastornos del movimiento

Un avance científico y tres

Los 11 alimentos que ayudan a aumentar la serotonina de forma natural

La elección de productos ricos en nutrientes puede favorecer el aumento natural de serotonina, el neurotransmisor clave para el bienestar emocional

Los 11 alimentos que ayudan

El intestino y las emociones: el estado de ánimo depende de la salud intestinal

La conexión entre el sistema digestivo y el nervioso es tan fuerte que hoy se habla del intestino como nuestro “segundo cerebro”, capaz de influir profundamente en nuestro estado de ánimo

El intestino y las emociones: