Ensalada de mango con pepino para acelerar el tránsito intestinal
Una preparación simple puede marcar la diferencia en la rutina diaria de quienes desean cuidar su salud digestiva
Tarta de yogur griego con solo 3 ingredientes: un postre ligero y sin gluten
Esta tarta de yogur es un pastel suave y muy cremoso, que no necesita base de galleta ni levadura, y tampoco lleva harina de trigo
Receta de pollo al horno glaseado con mandarina: un plato perfecto para aprovechar al máximo una de las frutas de temporada
El sabor dulce y el jugo del cítrico lo convierten en un ingrediente ideal para obtener una comida o cena que se cocina de forma rápida y sencilla
Wrap de pollo empanado con verduras frescas, una receta rápida, equilibrada y fácil para salvarte una cena
Una receta muy sencilla que puedes adaptar a tus gustos y variar según los ingredientes que tengas en tu nevera
Garbanzos con pencas de acelga y arroz, un plato de la cocina de siempre tan reconfortante como saludable
Este plato nos proporciona fibra y minerales, también hidratos de carbono y proteína completa gracias a la mezcla de legumbres y cereales
Aguacate al horno con huevo, una cena diferente, rápida y repleta de grasas saludables
Este fruto es fuente de potasio, fibra y ácido oleico, un componente conocido por su efecto en el mantenimiento de la salud cardiovascular
¿Sabías que puedes hacer tu propio yogur natural en casa? La receta más fácil sin herramientas especiales
Irónicamente, lo único que necesitamos para elaborar un yogur casero es otro yogur; este nos aportará el fermento necesario para conseguir una textura y sabor perfectos
Granola de chocolate con frutos secos y semillas, una receta muy fácil para un desayuno dulce y ligero
Esta elaboración a base de avena, cacao puro, canela, miel o sirope de ágave y frutos secos, una combinación saludable perfecta para el desayuno
Cómo hacer bechamel de coliflor, una salsa ligera, fácil de hacer y saludable
Esta receta es ideal para sustituir a la clásica bechamel de harina en recetas como lasañas, canelones o gratinados
Cómo hacer el lenguado al horno, una deliciosa receta de pescado para una cena rica y ligera
Este pescado blanco destaca por su bajo contenido en grasa y su alto aporte de proteínas de alto valor
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Cuáles son los efectos de comer salchicha, jamón, chorizo y otros embutidos en personas que padecen hígado graso
Estos productos se consumen en diferentes presentaciones y horarios, ya sea en el desayuno, como ingrediente principal de guisos, en tacos, tortas o como botanas
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El conjunto peruano afronta un duelo decisivo ante el elenco uruguayo con la consigna de sumar y posicionarse como el mejor segundo de la fase de grupos. Revisa los detalles y las incidencias en directo
Temblor en Oaxaca: se registra sismo de 4.2 en Matías Romero
El sismo ocurrió a las 2:00 horas, a una distancia de 46 km de Matías Romero y tuvo una profundidad de 131 km
Resultados de la Triplex de la Once: sorteo 5 de las 21:15
Con las loterías de Juegos Once no solo podrías ganar varios euros en premios, sino que parte del dinero recaudado se destina a beneficios sociales
La reforma laboral es legal: el cambio es cultural
El verdadero espíritu de cualquier modernización del régimen laboral debería ser uno sólo: incorporar a más trabajadores al sistema formal
