Receta de albóndigas de merluza en salsa de tomate: la versión más original de un plato tradicional que se hace fácil y en menos de una hora
Perfectas para introducir en la dieta un alimento que no siempre es del gusto de todos, el pescado blanco destaca por el toque suave que da a la combinación y por su aporte nutricional

Ensalada de mango con pepino para acelerar el tránsito intestinal
Una preparación simple puede marcar la diferencia en la rutina diaria de quienes desean cuidar su salud digestiva

Tarta de yogur griego con solo 3 ingredientes: un postre ligero y sin gluten
Esta tarta de yogur es un pastel suave y muy cremoso, que no necesita base de galleta ni levadura, y tampoco lleva harina de trigo

Receta de pollo al horno glaseado con mandarina: un plato perfecto para aprovechar al máximo una de las frutas de temporada
El sabor dulce y el jugo del cítrico lo convierten en un ingrediente ideal para obtener una comida o cena que se cocina de forma rápida y sencilla

Wrap de pollo empanado con verduras frescas, una receta rápida, equilibrada y fácil para salvarte una cena
Una receta muy sencilla que puedes adaptar a tus gustos y variar según los ingredientes que tengas en tu nevera

Garbanzos con pencas de acelga y arroz, un plato de la cocina de siempre tan reconfortante como saludable
Este plato nos proporciona fibra y minerales, también hidratos de carbono y proteína completa gracias a la mezcla de legumbres y cereales

Aguacate al horno con huevo, una cena diferente, rápida y repleta de grasas saludables
Este fruto es fuente de potasio, fibra y ácido oleico, un componente conocido por su efecto en el mantenimiento de la salud cardiovascular

¿Sabías que puedes hacer tu propio yogur natural en casa? La receta más fácil sin herramientas especiales
Irónicamente, lo único que necesitamos para elaborar un yogur casero es otro yogur; este nos aportará el fermento necesario para conseguir una textura y sabor perfectos

Granola de chocolate con frutos secos y semillas, una receta muy fácil para un desayuno dulce y ligero
Esta elaboración a base de avena, cacao puro, canela, miel o sirope de ágave y frutos secos, una combinación saludable perfecta para el desayuno

Cómo hacer bechamel de coliflor, una salsa ligera, fácil de hacer y saludable
Esta receta es ideal para sustituir a la clásica bechamel de harina en recetas como lasañas, canelones o gratinados

Últimas Noticias
Cayó ‘Danielito’: era el encargado del microtráfico en el Valle del Cauca y hasta tenía un cultivo de marihuana en su casa
Las autoridades manifestaron que este sujeto contaba con once años de trayectoria criminal, estaría vinculado con homicidios ocurridos en 2025 y 2026

Las acciones de Six Flags caen 65 % en un año tras resultados decepcionantes
El operador estadounidense reportó descensos en ingresos y visitantes en 2025, sin ofrecer proyección oficial para 2026, lo que acrecienta la preocupación de inversores y del sector de parques temáticos

Muerte de “El Mencho”, Nemesio Oseguera Cervantes, líder del CJNG: caos en diversos estados | EN VIVO
Fuerzas federales llevaron a cabo un operativo en el que se reportó la muerte de Nemesio Oseguera Cervantes

Hungría bloqueará las nuevas sanciones de la UE contra Rusia por una disputa sobre un gasoducto de Ucrania
Budapest condicionó su voto al restablecimiento del flujo de petróleo ruso a través del oleoducto Druzhba, interrumpido desde el 27 de enero. También amenaza con vetar un préstamo europeo de 90.000 millones de euros destinado a financiar la defensa ucraniana
¿Por qué hay objetos espaciales que se parecen a muñecos de nieve? Un nuevo estudio lo explica
Estos cuerpos bilobulados se encuentran en el Cinturón de Kuiper, más allá de Neptuno
