Dátiles: cómo y cuándo comerlos y recetas saludables para aprovechar al máximo sus propiedades
Estos frutos son una excelente opción para quienes necesitan un impulso de energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos y azúcares naturales

Batido de avena, chía y canela, la receta de expertos para cuidar el corazón y controlar la glucosa
Diversos estudios respaldan los beneficios de esta combinación si se complementa con hábitos de vida saludables

Mónica Acha, nutricionista: “Estos nidos de zanahoria con huevo son muy económicos y tienen un colorido muy atractivo para la vista”
La dietista-nutricionista destaca la importancia de la vista a la hora de preparar platos tan nutritivos como estos nidos de zanahoria al horno

Receta de pad thai de pollo, un clásico de la cocina tailandesa facilísimo de preparar en casa
Se trata de una deliciosa combinación de sabores que equilibran lo dulce, lo salado, lo ácido y lo picante

Receta de albóndigas de merluza en salsa de tomate: la versión más original de un plato tradicional que se hace fácil y en menos de una hora
Perfectas para introducir en la dieta un alimento que no siempre es del gusto de todos, el pescado blanco destaca por el toque suave que da a la combinación y por su aporte nutricional

Ensalada de mango con pepino para acelerar el tránsito intestinal
Una preparación simple puede marcar la diferencia en la rutina diaria de quienes desean cuidar su salud digestiva

Tarta de yogur griego con solo 3 ingredientes: un postre ligero y sin gluten
Esta tarta de yogur es un pastel suave y muy cremoso, que no necesita base de galleta ni levadura, y tampoco lleva harina de trigo

Receta de pollo al horno glaseado con mandarina: un plato perfecto para aprovechar al máximo una de las frutas de temporada
El sabor dulce y el jugo del cítrico lo convierten en un ingrediente ideal para obtener una comida o cena que se cocina de forma rápida y sencilla

Wrap de pollo empanado con verduras frescas, una receta rápida, equilibrada y fácil para salvarte una cena
Una receta muy sencilla que puedes adaptar a tus gustos y variar según los ingredientes que tengas en tu nevera

Garbanzos con pencas de acelga y arroz, un plato de la cocina de siempre tan reconfortante como saludable
Este plato nos proporciona fibra y minerales, también hidratos de carbono y proteína completa gracias a la mezcla de legumbres y cereales

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Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas

Sheinbaum habló sobre ovnis y archivos secretos: “No creo que la Defensa ande buscando eso, pero vamos a ver qué sale de EEUU”
Con humor y sin comprometerse, la presidenta respondió hoy si México seguiría los pasos de Trump y desclasificaría sus archivos sobre fenómenos aéreos no identificados

Se agrava la situación de Adrián Villar por el atropello de Lizeth Marzano: No fue a una clínica ni pasó el dosaje etílico
El comandante general Óscar Arriola señaló que el único lugar autorizado para realizar la prueba de dosaje etílico a un ciudadano es la Policía Nacional del Perú

Resultados del Sorteo 4 Super Once: ganadores y números premiados
Juegos Once compartió la combinación ganadora del sorteo 4 de las 17:00 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo.

Intensifican búsqueda de policía que desapareció en Huaraz luego de abordar camioneta de colega
Tras más de una semana sin noticias de la suboficial de Huaraz, las autoridades amplían operativos y peritajes, mientras allegados cuestionan las contradicciones del detenido
