Médicos de Harvard revelan cómo los probióticos pueden potenciar la salud física y mental
Especialistas advierten que estos microorganismos representan una alternativa natural para cuidar el cuerpo y la mente de forma integral

Cinco hábitos esenciales para cuidar el microbioma intestinal, según especialistas en salud digestiva
Sumar ciertos alimentos y ajustar hábitos diarios puede mejorar la energía y el estado de ánimo, de acuerdo con especialistas de Harvard

Los ocho errores alimentarios que alteran el microbioma intestinal y cómo evitarlos
Especialistas en nutrición de Harvard explican en Self cómo pequeños cambios en la selección de alimentos y la incorporación de mayor variedad vegetal pueden fortalecer el ecosistema intestinal, reducir molestias digestivas y mejorar el bienestar general a largo plazo

Qué dicen los expertos sobre cómo los probióticos ayudan a la digestión
Especialistas muestran diferencias en la eficacia de cepas específicas y advierten sobre la importancia de la orientación profesional antes de iniciar cualquier tratamiento con estos productos

Así es como puedes consumir búlgaros para ayudar a desinflamar y combatir el hígado graso
Pocas personas saben que estos microorganismos tienen valiosas propiedades para combatir esta condición

El superalimento coreano que mantiene en equilibrio el sistema inmune y potencia las defensas
La fermentación y una cuidadosa selección de ingredientes convierten a una receta milenaria coreana en un aliado natural para mejorar la función inmunitaria y prevenir enfermedades. Cuál es y cuáles son sus beneficios comprobados por la ciencia

Las verduras de raíz más beneficiosas para comer en invierno: ricas en vitaminas y antioxidantes
Las hortalizas de temporada son de las más saludables, por la cantidad de nutrientes que aportan, aunque conviene saber cómo consumirlas para conservar sus beneficios

La suplementación con un agente simbiótico mejora la función hepática y vascular en un modelo experimental de colestasis
Un equipo liderado por Javier Blanco Rivero ha comprobado que el uso de simbióticos en ratas con daño hepático experimental reduce la inflamación y ayuda a normalizar parámetros circulatorios, lo que plantea nuevas opciones terapéuticas

Por qué un microbioma saludable es la nueva clave de Harvard para prevenir enfermedades cardiovasculares
Nuevas investigaciones muestran que la diversidad y el equilibrio de las bacterias intestinales influyen directamente en el bienestar general. Cuáles son las recomendaciones y qué alimentos son los elegidos por los expertos

Cuáles son los alimentos que más aportan probióticos de manera natural
Incluir estas opciones en tu dieta diaria tendrá un impacto positivo en tu salud

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El análisis realizado por Jamf Threat Labs destaca que el malware utiliza métodos avanzados para infiltrarse en computadoras

La Dimayor impuso duras sanciones a Independiente Medellín y Atlético Nacional por desmanes en la final de la Copa BetPlay 2025
Las penas para los equipos, de acuerdo con el Comité de Disciplina del Campeonato, incluyen partidos a puerta cerrada y millonarias multas tanto para los poderosos como para los verdolagas, en relación con la ‘batalla campal’ que se registró el pasado 17 de diciembre en el estadio Atanasio Girardot
