Comer yogur griego todos los días: cuáles son los 6 beneficios respaldados por una nutricionista
La experta Kristen Stavridis, en diálogo con The Telegraph, detalló por qué su consumo regular se vincula con distintos aspectos claves del funcionamiento del organismo, como el cuidado muscular, el equilibrio intestinal y la salud cardiovascular
Médicos de Harvard revelan cómo los probióticos pueden potenciar la salud física y mental
Especialistas advierten que estos microorganismos representan una alternativa natural para cuidar el cuerpo y la mente de forma integral
Cinco hábitos esenciales para cuidar el microbioma intestinal, según especialistas en salud digestiva
Sumar ciertos alimentos y ajustar hábitos diarios puede mejorar la energía y el estado de ánimo, de acuerdo con especialistas de Harvard
Los ocho errores alimentarios que alteran el microbioma intestinal y cómo evitarlos
Especialistas en nutrición de Harvard explican en Self cómo pequeños cambios en la selección de alimentos y la incorporación de mayor variedad vegetal pueden fortalecer el ecosistema intestinal, reducir molestias digestivas y mejorar el bienestar general a largo plazo
Qué dicen los expertos sobre cómo los probióticos ayudan a la digestión
Especialistas muestran diferencias en la eficacia de cepas específicas y advierten sobre la importancia de la orientación profesional antes de iniciar cualquier tratamiento con estos productos
Así es como puedes consumir búlgaros para ayudar a desinflamar y combatir el hígado graso
Pocas personas saben que estos microorganismos tienen valiosas propiedades para combatir esta condición
El superalimento coreano que mantiene en equilibrio el sistema inmune y potencia las defensas
La fermentación y una cuidadosa selección de ingredientes convierten a una receta milenaria coreana en un aliado natural para mejorar la función inmunitaria y prevenir enfermedades. Cuál es y cuáles son sus beneficios comprobados por la ciencia
Las verduras de raíz más beneficiosas para comer en invierno: ricas en vitaminas y antioxidantes
Las hortalizas de temporada son de las más saludables, por la cantidad de nutrientes que aportan, aunque conviene saber cómo consumirlas para conservar sus beneficios
La suplementación con un agente simbiótico mejora la función hepática y vascular en un modelo experimental de colestasis
Un equipo liderado por Javier Blanco Rivero ha comprobado que el uso de simbióticos en ratas con daño hepático experimental reduce la inflamación y ayuda a normalizar parámetros circulatorios, lo que plantea nuevas opciones terapéuticas
Por qué un microbioma saludable es la nueva clave de Harvard para prevenir enfermedades cardiovasculares
Nuevas investigaciones muestran que la diversidad y el equilibrio de las bacterias intestinales influyen directamente en el bienestar general. Cuáles son las recomendaciones y qué alimentos son los elegidos por los expertos
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El defensor paraguayo terminó su contrato y quedó como agente libre, después de un año defendiendo la camiseta rojiblanca y salir campeón del fútbol colombiano
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Comenzando el nuevo año en el fútbol colombiano, varios clubes en el país continúan con sus movimientos en el periodo de transferencias para el primer semestre
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En Colombia y otros países de América Latina, la observación de los primeros días de enero sigue empleándose para anticipar el clima anual, mientras los organismos oficiales insisten en consultar proyecciones validadas y datos meteorológicos formales
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El legislador de Cambio Radical afirmó que la millonaria suma de dinero no indica que un congresista esté bien remunerado
