Trends Día del Hipertenso en la Argentina: las 7 recomendaciones del nuevo consenso de expertos
Solo el 15% de los adultos afectados por el trastorno logra controlar su presión adecuadamente. Desde el consumo de potasio y probióticos hasta la combinación de medicamentos, qué sugieren la Sociedad Argentina de Hipertensión y dos organizaciones de cardiología
10 alimentos con probióticos que ayudan a fortalecer el sistema inmune
Incorporar alimentos ricos en probióticos puede mejorar la salud intestinal y potenciar las defensas naturales del cuerpo frente a enfermedades
Fibra y probióticos: los aliados del bienestar digestivo
La relación entre la dieta y la salud intestinal cobra protagonismo. Consejos de instituciones líderes y datos sobre alimentos claves invitan a repensar hábitos cotidianos
Cómo las bacterias del intestino pueden afectar la calidad del sueño
Investigaciones recientes muestran que la microbiota intestinal influye en el insomnio, la regulación de neurotransmisores y el equilibrio de los ritmos biológicos. Esto abre la puerta a nuevos tratamientos con probióticos y terapias metabólicas
4 métodos naturales avalados por expertos para reducir la hinchazón abdominal
Especialistas en bienestar intestinal, consultados por Women´s Health, revelan alternativas prácticas y seguras para quienes desean mejorar su calidad de vida sin recurrir a soluciones dudosas
¿El yogur griego es realmente saludable? Qué dice la ciencia
Este alimento se convirtió en sinónimo de alimentación sana, pero existen algunos aspectos que deben considerarse a la hora de consumirlo. Qué tener en cuenta a la hora de incorporarlo a la dieta diaria
7 hábitos matutinos respaldados por la ciencia para potenciar la salud y bienestar
Según informó The Times, implementar prácticas tempranas en la jornada puede mejorar la función inmunológica, la digestión, la activación mental y la calidad del sueño
Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
Este alimento, debido a sus probióticos, permite mejorar el equilibrio intestinal, y colabora en el control del peso y la salud ósea, según investigaciones y expertos citados por Very Well Health
Insomnio: la causa podría estar en el intestino
A la ya conocida relación entre el intestino y el cerebro se suma nueva evidencia que revela que las bacterias que habitan el sistema digestivo pueden afectar la calidad del sueño. Especialistas consultadas por Infobae dieron estrategias dietarias y de estilo de vida para mejorar el sueño
¿Cómo el pulque puede mejorar tu digestión?
Especialistas señalan que el consumo moderado de esta bebida puede apoyar el manejo de problemas gastrointestinales, aportar vitaminas y minerales
