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Equilibrio hormonal, la clave para controlar el estrés y el apetito

El biohacker Gary Brecka revela en su podcast cómo comprender las señales hormonales puede transformar la salud mental, el peso y la energía diaria, a través de cambios sencillos y hábitos sostenibles

Equilibrio hormonal, la clave para

Cómo la sandía ayuda a controlar el peso y la saciedad

Investigaciones científicas resaltan el impacto positivo de este alimento en la calidad de la dieta, la hidratación, la función cardiovascular y la protección frente a enfermedades metabólicas y oxidativas

Cómo la sandía ayuda a

Cuáles son los hábitos matutinos avalados por la ciencia para mejorar la energía, el ánimo y la salud

Estudios recientes señalan que estos comportamientos generan beneficios sostenidos y superan cualquier método drástico. Cómo estas técnicas simples, pero efectivas, evitan seguir los rituales extremos de celebridades, según Science Focus

Cuáles son los hábitos matutinos

Qué buscaron en Google los argentinos en 2025: Franco Colapinto, Dua Lipa y El Eternauta lideran la lista

El deporte tuvo un rol central este año, impulsado por la Copa Mundial de Clubes, el desempeño de la Selección Argentina Sub-20 y el torneo clasificatorio para el Mundial

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Paul Walker estuvo cerca de ser Anakin Skywalker en “Star Wars”

El actor, mundialmente famoso por la saga “Rápidos y Furiosos”, fue considerado seriamente para el papel del caballero jedi en las precuelas de “Star Wars”, pero motivos vinculados con su edad hicieron que George Lucas optara por Hayden Christensen

Paul Walker estuvo cerca de

Hugh Jackman apuesta por el primer Oscar de Kate Hudson tras su aplaudida actuación en “Song Sung Blue”

El entusiasmo por la interpretación de Kate Hudson en el drama musical crece tras el respaldo público de Hugh Jackman en los Gotham Awards, donde ambos celebraron el inicio de la temporada de premios con bromas y complicidad

Hugh Jackman apuesta por el

Superluna de diciembre: cuándo observar el fenómeno astronómico que no se repetirá hasta 2042

Será la más intensa del año, con una combinación única de perigeo o acercamiento y brillo excepcional. En gran parte del mundo, llega con condiciones ideales para disfrutarla y fotografiarla

Superluna de diciembre: cuándo observar

La obesidad aceleraría la progresión del Alzheimer, según un estudio científico

Investigadores han vinculado el exceso de peso con un aumento más rápido de biomarcadores cerebrales asociados a la enfermedad, lo que refuerza la importancia del control del peso en la prevención

La obesidad aceleraría la progresión

Cómo acompañar la ansiedad infantil durante los viajes: estrategias de expertos para unas vacaciones tranquilas

Según especialistas consultados por Forbes, la anticipación, explicaciones claras y recursos de autorregulación resultan esenciales para disminuir el malestar emocional en los niños en los traslados

Cómo acompañar la ansiedad infantil

El uso de la luz roja para mejorar el metabolismo y los efectos nocivos de los LED, explicado por neurocientíficos

Especialistas de renombre exploraron en un episodio del pódcast “Huberman Lab” sobre cómo la calidad lumínica afecta órganos y sistemas. En la charla recomendaron cambios en la arquitectura y consejos prácticos para hogares y escuelas

El uso de la luz