Una semana menos en redes sociales vinculado a una mejor salud mental
Healthday Spanish
Cómo proteger tu salud mental después de quedarte sin trabajo
Reportajes Especiales - Business
Muchos adolescentes y adultos jóvenes recurren a los chatbots de IA para obtener consejos de salud mental
Healthday Spanish
La salud intestinal de un niño podría influir en su salud mental futura
Healthday Spanish
Síntomas graves del embarazo aumentan el riesgo de problemas de salud mental
Healthday Spanish
No sólo músculos: el ejercicio también mejora la salud mental y sexual de los hombres
Un relevamiento de la Clínica Cleveland en Estados Unidos expuso cómo la falta de actividad física impacta en el bienestar emocional y la vida íntima masculina
Cómo tratar la ansiedad y la depresión con ejercicio físico
Múltiples investigaciones coinciden en que el ejercicio induce la formación de nuevas neuronas y la liberación de sustancias químicas relacionadas con un mejor ánimo en pacientes con trastornos anímicos
Las mejores prácticas de HBR para apoyar la salud mental de los empleados
Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish
El retiro laboral puede afectar al cerebro: por qué la clave es planificar nuevas actividades
Cambiar de rutina sin una preparación previa puede acelerar el deterioro cognitivo y aumentar el riesgo de aislamiento, según expertos en salud mental y envejecimiento
Cómo superar bloqueos mentales y fomentar la claridad: estrategias para una vida más equilibrada
Cambiar la rigidez por hábitos más adaptables trae beneficios para el equilibrio emocional
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