El mejor ejercicio de fuerza para mayores de 60 años, según un estudio
Los datos confirman que las mujeres son capaces de incrementar su fuerza en más del 112% después de 12 semanas de entrenamiento
Los mejores ejercicios de fuerza para personas mayores de 60 años, según la Escuela Europea del Deporte
Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar con una rutina adaptada a tus capacidades
El insomnio podría aumentar el riesgo de demencia entre las personas mayores
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La IA ayuda a las personas mayores a leer y reportar la presión arterial en casa
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Una dosis de la vacuna contra el VRS podría proteger a las personas mayores durante dos temporadas
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Los suicidios relacionados con armas de fuego aumentan entre las mujeres mayores
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Ni pilates ni caminar: este es el mejor deporte para las personas mayores de 65
Un aliado perfecto para quienes buscan mejorar su salud articular, fortalecer el cuerpo y mantener el bienestar físico y mental
“Llevaba tres días sin hablar con nadie”: un joven cuenta la triste conversación que ha tenido con una señora en un supermercado
La historia del influencer ha conmovido a miles de personas y ya cuenta con más de 135.000 ‘me gusta’
Ni caminar ni correr: esta es la actividad recomendada por los expertos de Harvard para mantenerse en forma a partir de los 60 años
Los expertos afirman que puede alargar tu esperanza de vida y mejorar la calidad
Vuelve el Cine Sénior: los mayores de 65 años podrán acudir al cine por dos euros en 397 salas en España
El programa estará vigente durante todo el año, hasta junio de 2026, frente a los nueve meses de la edición anterior
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La agrupación noventera se presentará bajo su formato ‘Mercurio and friends’ para festejar sus 30 años de carrera musical
Cuánto me quitará el SAT de mi aguinaldo si gano entre 15 mil y 20 mil pesos
Las personas que se encuentran en este rango de salario podrían sufrir una deducción de impuestos de este beneficio
