Más que cansancio: cuáles son las primeras señales del burnout y estrategias naturales para revertirlo
El desafío de diferenciar entre cansancio habitual y desgaste profundo impulsa nuevas estrategias de autocuidado. Consejos de expertos para fortalecer la resiliencia y preservar la calidad de vida
Cómo cuidar la salud mental cuando el trabajo no da respiro: los hábitos que realmente funcionan
Expertos revelan pequeñas rutinas que aumentan la energía y ayudan a mantener la motivación
La trampa de la productividad constante: cómo la revisión de métricas aumenta la ansiedad, según un psicólogo
Un análisis publicado por Forbes señaló que el control continuo del desempeño mediante aplicaciones y tableros digitales se asocia con mayores niveles de malestar psicológico
Regreso al trabajo: el estrés y los cambios en la alimentación pueden desatar problemas intestinales
Los expertos recomiendan seguir ciertas pautas para evitar mayores afecciones
Blue Monday 2026: cuál es el día “más triste del año” en México y por qué
Cada año se dice que el tercer lunes del año tiende a ser particularmente depresivo
Respiración guiada: qué beneficios tiene, cuándo ayuda y en qué casos conviene evitarla
Respaldados por estudios recientes, los ejercicios de de este tipo se consolidan como una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, aunque especialistas advierten que su práctica requiere atención, gradualidad y precauciones según cada persona
Según un estudio, el 46% de los trabajadores no tomó vacaciones en el último año
La falta de recursos aparece como el principal motivo. Le siguen los cambios de empleo y otras prioridades personales o profesionales. Dificultades para “desconectarse”
Burnout: el estrés laboral afecta a la mitad de los trabajadores
La creciente presencia de herramientas digitales en el ámbito profesional está influyendo en el bienestar, con una proporción significativa de empleados que reporta experimentar niveles de fatiga y presión de manera constante en sus actividades diarias
Cómo evitar el apego laboral y cuáles son las maneras de desconectar del trabajo para reducir el estrés
Acciones cotidianas que separan los espacios personales y profesionales contribuyen a sostener la motivación y el bienestar emocional
Estrés laboral: cómo afecta la salud, la productividad y el clima de trabajo en las empresas
La presión cotidiana dentro de las organizaciones genera efectos que van más allá del desempeño individual y obliga a repensar la forma en que se gestionan las personas y los equipos
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Tras el discurso en el Congreso, diputado libertario sostuvo: “Javier eligió polarizar, atacó fuerte a una Argentina que queremos superar”
El legislador de La Libertad Avanza, Adrián Ravier, analizó la apertura de sesiones y defendió el tono confrontativo del Presidente. Sostuvo que el mensaje buscó marcar un quiebre con el modelo anterior y consolidar las reformas económicas impulsadas por el oficialismo
“¿Empezáis a ver ahora qué mundo estamos creando?“: el documental que relaciona la obra de George Orwell con la actualidad política
Estrenamos en exclusiva un clip de la película ‘Orwell: 2+2=5′, un documental dirigido por Raoul Peck que relaciona la literatura con la política
Así es el experimento donde neuronas vivas aprenden a jugar DOOM y desafían la IA tradicional
Un equipo australiano logra que células cerebrales interactúen con el clásico videojuego, abriendo el camino a la computación híbrida y nuevas aplicaciones en inteligencia artificial
Beca Rita Cetina para primaria 2026: cómo registrarse a partir de hoy lunes 2 de marzo paso a paso
El proceso de solicitud para la beca será completamente gratuito y en línea
Europa en alerta por la peste porcina
La enfermedad sigue activa en el este del continente con 1.500 casos detectados en 2026
