Más que cansancio: cuáles son las primeras señales del burnout y estrategias naturales para revertirlo
El desafío de diferenciar entre cansancio habitual y desgaste profundo impulsa nuevas estrategias de autocuidado. Consejos de expertos para fortalecer la resiliencia y preservar la calidad de vida
Cómo cuidar la salud mental cuando el trabajo no da respiro: los hábitos que realmente funcionan
Expertos revelan pequeñas rutinas que aumentan la energía y ayudan a mantener la motivación
La trampa de la productividad constante: cómo la revisión de métricas aumenta la ansiedad, según un psicólogo
Un análisis publicado por Forbes señaló que el control continuo del desempeño mediante aplicaciones y tableros digitales se asocia con mayores niveles de malestar psicológico
Regreso al trabajo: el estrés y los cambios en la alimentación pueden desatar problemas intestinales
Los expertos recomiendan seguir ciertas pautas para evitar mayores afecciones
Blue Monday 2026: cuál es el día “más triste del año” en México y por qué
Cada año se dice que el tercer lunes del año tiende a ser particularmente depresivo
Respiración guiada: qué beneficios tiene, cuándo ayuda y en qué casos conviene evitarla
Respaldados por estudios recientes, los ejercicios de de este tipo se consolidan como una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, aunque especialistas advierten que su práctica requiere atención, gradualidad y precauciones según cada persona
Según un estudio, el 46% de los trabajadores no tomó vacaciones en el último año
La falta de recursos aparece como el principal motivo. Le siguen los cambios de empleo y otras prioridades personales o profesionales. Dificultades para “desconectarse”
Burnout: el estrés laboral afecta a la mitad de los trabajadores
La creciente presencia de herramientas digitales en el ámbito profesional está influyendo en el bienestar, con una proporción significativa de empleados que reporta experimentar niveles de fatiga y presión de manera constante en sus actividades diarias
Cómo evitar el apego laboral y cuáles son las maneras de desconectar del trabajo para reducir el estrés
Acciones cotidianas que separan los espacios personales y profesionales contribuyen a sostener la motivación y el bienestar emocional
Estrés laboral: cómo afecta la salud, la productividad y el clima de trabajo en las empresas
La presión cotidiana dentro de las organizaciones genera efectos que van más allá del desempeño individual y obliga a repensar la forma en que se gestionan las personas y los equipos
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Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
Ricardo Monreal asegura que “no habrá fast track” para la reforma electoral y llama a diálogo con partidos
El coordinador de Morena subraya que los cambios electorales se debatirán con seriedad y respeto a la pluralidad política
Tras la aprobación del acuerdo Mercosur-UE, el Senado trata la modificación de la Ley de Glaciares
La Cámara alta comenzó el debate para reformar la ley que regula la actividad en zona de glaciares. El Gobierno busca sancionar una norma aclaratoria que promueva las inversiones mineras
Israel Reyes lanza mensaje a los seleccionados de Chivas y recibe críticas de los aficionados
El equipo nacional se impuso con autoridad a Islandia gracias a los goles de tres jugadores rojiblancos
Fue una de las promesas del Manchester United, brilló en el Mundial 2018 y está cerca de llegar a un gigante de Brasil
Corinthians ultima detalles para sumar al mediocampista inglés Jesse Lingard, quien tuvo un último paso por Corea del Sur
