10 beneficios comprobados de las nueces
Cada vez más entidades médicas destacan el valor nutricional de este alimento y su lugar dentro de una alimentación equilibrada
Qué comer en ayunas para reducir la ansiedad
El primer alimento del día puede marcar una diferencia en el bienestar mental. La selección adecuada de ingredientes contribuye a mejorar el estado anímico y evitar alteraciones emocionales
10 beneficios comprobados de la vitamina B12
Especialistas advierten que este nutriente participa en funciones esenciales del organismo, desde la producción de glóbulos rojos hasta la protección del sistema nervioso y la salud cerebral
10 beneficios comprobados del maní para la salud, según la ciencia
La evidencia científica señala que esta legumbre puede favorecer una respuesta más gradual del azúcar en sangre, además de contribuir a la saciedad y al control del apetito dentro de una dieta equilibrada
8 beneficios comprobados del romero para la salud
Incorporar esta planta aromática en la alimentación cotidiana puede ser clave para el bienestar gracias a sus compuestos naturales, que actúan sobre el sistema nervioso, la inflamación, la circulación y la digestión
10 beneficios comprobados de la palta para la salud
También denominado aguacate, este alimento se consolidó como uno de los más recomendados en guías internacionales por su versatilidad y su perfil de nutrientes esenciales
Qué comer para tener un hígado sano y evitar enfermedades hepáticas
Muchos hábitos cotidianos pueden afectar silenciosamente el funcionamiento del organismo, pero algunas elecciones simples ayudan a marcar la diferencia
Los mejores ejercicios para marcar el abdomen, según especialistas
Expertos en entrenamiento físico señalan que ciertos ejercicios son clave para trabajar el abdomen y recomiendan combinarlos con actividades aeróbicas y ajustar la alimentación para favorecer la definición muscular
10 beneficios comprobados del jengibre para la salud
Diversos estudios de instituciones como Harvard Medical School y Cleveland Clinic destacan que esta especia puede aliviar molestias digestivas, reducir la inflamación y apoyar la salud cardiovascular cuando se consume de manera regular y moderada
¿El frío despierta el hambre? Qué dicen nutricionistas y cómo evitar el aumento de peso
Baja la temperatura y muchas personas sienten que el cuerpo les “pide” platos más calóricos. Especialistas consultadas por Infobae explicaron que el organismo no requiere tantas calorías adicionales como se cree y brindaron recomendaciones para mantener hábitos saludables
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Bayern Múnich vs. Stuttgart - EN VIVO: siga el minuto a minuto de Luis Díaz en la final de la Copa de Alemania
Los “Gigantes de Baviera” buscarán cerrar la temporada 2025-2026 con la conquista de su tercer título doméstico en Berlín
Celebro que Fito Páez cumpla con la máxima de Luis Alberto: “Un guerrero no detiene jamás su marcha”
El episodio de esta semana en un show y la edición de su nuevo disco ‘Shine’, un día después, me hace pensar en la vitalidad de un músico que ama seguir creando aunque tranquilamente podría vivir de su leyenda
Franco Colapinto brilló en la carrera Sprint del Gran Premio de Canadá, avanzó cuatro puestos y quedó 9°
El argentino, que inició 13°, tuvo otra buena largada y terminó en la puerta de los puntos en Montreal. Más tarde protagonizará la clasificación para la cita principal
“No hay que hacer producir solo el cultivo, hay que hacer producir el agua”
El especialista Martín Díaz Zorita advirtió sobre la necesidad de replantear el manejo agronómico en regiones semiáridas y subhúmedas, con foco en la sustentabilidad, la eficiencia hídrica y la planificación frente a la incertidumbre climática
La palabra de María Fernanda Callejón tras la condena a su expareja por violencia de género: “No me siento ganadora”
La actriz emitió un comunicado horas después de que se conoció la sentencia contra Ricky Diotto
