Ainhoa Vila, psicóloga: “Estas tres frases indican que tienes la autoestima muy baja”
El lenguaje habitual puede ocultar señales de inseguridad emocional y dificultades para priorizar las propias necesidades
Cómo fortalecer el autorrespeto y mejorar los vínculos personales
Qué recomiendan a Infobae los especialistas para cultivar una mirada más compasiva hacia uno mismo y, en consecuencia, enriquecer los intercambios con otros
Mentalidad fija o de crecimiento: la teoría psicológica que explica por qué algunas personas avanzan y otras se estancan
La psicóloga estadounidense, Carol Dweck,identificó dos formas opuestas de entender la inteligencia y las habilidades, creencias que se forman desde la infancia y que influyen en la manera de enfrentar el aprendizaje, el error, el esfuerzo y los desafíos a lo largo de la vida
Cinco claves para un diálogo que fortalezca los vínculos e impulse relaciones auténticas, según un experto en comunicación
En su paso por el pódcast The Diary Of A CEO, el abogado y especialista Jefferson Fisher detalló cómo mejorar la calidad de los diálogos, fortalecer el entendimiento mutuo y construir relaciones personales y profesionales más auténticas
Marta Jiménez, neuropsicóloga: “Así puedes ganar autoestima en menos de 1 minuto”
La especialista considera fundamental llenar la mente de argumentos propios sobre logros y valores para protegerse de comentarios negativos sin depender de validaciones externas
Ainhoa Vila, psicóloga: “Cuando tienes que justificar demasiado un límite, tu cerebro no lo vive como símbolo de protección sino como un ataque”
Este hábito puede ser más peligroso de lo que crees
Marta Barranco, psicóloga: “Si no sabes qué lugar ocupas en la vida de la otra persona, mejor que no ocupes ninguno”
La especialista advierte sobre el impacto emocional de las relaciones marcadas por la ambigüedad y la falta de reconocimiento
Luna Palma, médica residente de psiquiatría: “Estas Navidades intenta que el objetivo no sea controlar la comida, sino proteger tu salud mental”
La especialista advierte que los comentarios sobre el cuerpo y la comida durante las fiestas pueden aumentar la ansiedad en quienes tienen trastornos alimentarios
La carrera por ser distinto: cómo la presión de destacar condiciona la vida diaria
Desde la infancia hasta la adultez, la necesidad de sobresalir puede opacar la satisfacción de lo cotidiano. Por qué aprender a valorar lo común transforma la calidad de los vínculos
El ejercicio fácil de escritura que puede aliviar la ansiedad, según un estudio
La técnica, denominada “mi mejor yo posible”, propone proyectar metas alcanzadas para fortalecer la autopercepción y reducir el malestar psicológico
Últimas Noticias
Alarma en Boca Juniors por las lesiones de cuatro figuras: el parte médico oficial
El club dio a conocer los problemas físicos de cada uno de los futbolistas que quedaron al margen del primer amistoso del año
Infonavit 2026: ¿Será necesaria la CURP biométrica para solicitar un crédito y adquirir una vivienda?
El Instituto ha actualizado la lista de documentos que se necesitan en un crédito tradicional hipotecario
Clima en Ecatepec: temperatura y probabilidad de lluvia para este 14 de enero
La temperatura más alta registrada en el país fue la del 6 de julio de 1966, cuando el termómetro subió hasta los 58.5 grados
Pronóstico del clima en Monterrey este 14 de enero: temperatura, lluvias y viento
La temperatura más baja registrada en el país fue la del 27 de diciembre de 1997, cuando el termómetro descendió hasta los -25 grados
Prepárate antes de salir: conoce el pronóstico del clima en Puerto Vallarta
La temperatura más alta registrada en el territorio mexicano fue la del 6 de julio de 1966, cuando el termómetro subió hasta los 58.5 grados
