Experto compartió claves para que los niños tengan un desarrollo saludable de su identidad en la era digital
El psicólogo resaltó la importancia del acompañamiento de los adultos para fomentar una reflexión crítica y una autoimagen saludable en los menores de edad
La meditación de atención plena mejora los niveles de autoestima
La práctica meditativa se consolida como una herramienta eficaz para fortalecer la confianza personal y el bienestar emocional, según recientes estudios, en un contexto marcado por la influencia de imágenes idealizadas en plataformas digitales
Ainhoa Vila, psicóloga: “Cuando alguien dice constantemente que le da igual, casi nunca le da igual”
La indiferencia puede ocultar emociones reprimidas, por lo que es importante abordar estas circunstancias con honestidad
Adiós a las ‘migajas’ o cómo salir de una relación de dependencia emocional: “Tengo pacientes que ya no saben quiénes son”
La psicóloga Miriam Ruiz describe en su libro ‘Ya no dependo de ti’ los problemas que causan este tipo de relaciones
Cuáles son las 6 claves para superar el miedo al fracaso y cómo fortalecer la confianza, según una experta
Según la experta en autoconocimiento Maite Issa, en el podcast Tengo un Plan, identificar cómo el subconsciente condiciona las decisiones diarias es clave para superar bloqueos emocionales y avanzar hacia el bienestar integral
Marta Barranco, psicóloga: “No tenemos derecho a hacer sentir mal a la otra persona por su cuerpo”
Las transformaciones físicas en la pareja pueden abrir brechas en el deseo y requieren empatía para afrontar el impacto emocional
Autoestima en pareja: cuando el amor no debe reemplazar la seguridad personal
Cuando la autoestima es frágil, es común buscar en la pareja aquello que no logramos construir internamente
Javier Quintero, psiquiatra: “Hay un hábito que hacemos constantemente que nos hace mucho daño”
El especialista advierte sobre el impacto del diálogo interno negativo y su influencia en la autoestima y el bienestar emocional
Qué es el stashing y por qué puede afectar la autoestima en las relaciones
Una dinámica silenciosa en los vínculos afectivos está interfiriendo en la confianza y en la forma en que muchas personas se perciben a sí mismas
La búsqueda de la pareja ideal puede generar frustración y afectar la salud emocional, afirma una experta
Alicia González, psicóloga y divulgadora, analiza en el pódcast Tengo un Plan cómo las exigencias sociales y la idealización de los vínculos generan insatisfacción y dificultan la construcción de relaciones genuinas en la vida cotidiana actual
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Magaly Medina celebra a Rebeca Escribens por decirle a Christian Domínguez que no tiene moral: “Hazlo más seguido”
La conductora destacó la firme postura de Rebeca en vivo, luego de que encarara al cantante de cumbia y cuestionara su autoridad moral para opinar sobre temas de infidelidad, generando un tenso momento en el set
Adam Smith, 250 años después de escribir “La Riqueza de Las Naciones”
Un análisis de los postulados de Adam Smith plantea que la libertad individual y la competencia abierta son condiciones necesarias para que una sociedad genere crecimiento y bienestar, enfrentando los peligros del autoritarismo y la concentración de poder
El moméntum cubano
Una nueva dinámica geopolítica se instala en la región ante el declive del régimen cubano, tras la reconfiguración energética y el aislamiento diplomático que afecta a la isla y a sus aliados tradicionales
