Estos son los increíbles beneficios de la planta Guazima para la salud

Este árbol suele medir hasta 25 metros de altura, se caracteriza porque su corteza se desprende en pequeños pedazos. Las hojas son anchas la base y se angostan en la punta. Las flores de este árbol son de color amarillento, tiene frutos globosos de 2 a 4 cm de ancho y negros.

Esta planta es Guazuma ulmifolia Lam es conocida científicamente por su nombre botánico, aunque en español posee una diversidad de denominaciones. Este arbusto, nativo de la región tropical de América, ha sido denominado de múltiples maneras dependiendo de la región o país.

Entre los nombres comunes en español se encuentran “bellota del cuaulote”, “caolote prieto”, “caulote”, “cuaguilote”, “cuahuilote”, “cuaulote”, “guacima”, “guacimo”, “guásima”, “guajolote”, “palo de olote”, “palote negro” y “tapaculo”. Estas variaciones reflejan la riqueza lingüística y cultural de las zonas donde esta planta es conocida y utilizada.

¿Cuáles son los beneficios de esta planta?

Según la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, perteneciente a la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en las regiones de Guerrero, Puebla y Veracruz se emplea este árbol para el tratamiento de padecimientos gastrointestinales.

Por su parte, en el tratamiento de la diarrea se realiza una infusión en la que se implementa tanto la corteza como las hojas y se bebe en ayunas o como agua de tiempo. A los niños con infecciones intestinales también se les suministra el té.

En caso de empacho se ingiere la infusión en el que se integra tanto la corteza como las hojas para aliviar los síntomas que genera en las personas.

• Propiedades Antiinflamatorias: Se usa para tratar inflamaciones y dolores musculares.
• Digestión: La infusión de sus hojas puede ayudar a aliviar problemas digestivos como diarreas y cólicos.
• Salud Respiratoria: Sus hojas y corteza son empleadas en remedios caseros para tratar resfriados y asma.
• Cicatrización: Aplicada externamente, puede ayudar a la cicatrización de heridas.
• Diurético: Se cree que sus componentes tienen efectos diuréticos, favoreciendo la eliminación de líquidos.
• Antioxidantes: Contiene compuestos que podrían actuar como antioxidantes, protegiendo las células del daño oxidativo.

Es importante señalar que, aunque estos beneficios son reconocidos en la medicina tradicional, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.

Por otra parte, esta planta contiene diversos compuestos bioactivos que contribuyen a sus propiedades medicinales. Algunos de los principales compuestos incluyen:

• Flavonoides: Con efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
• Taninos: Con propiedades astringentes y antibacterianas, útiles para tratar diarreas y problemas digestivos.
• Mucílagos: Ayudan a calmar la irritación y la inflamación de las mucosas, beneficiando la salud respiratoria.
• Terpenoides: Con propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
• Alcaloides: Pueden tener efectos terapéuticos en diversas dolencias.
• Ácidos orgánicos: Contribuyen a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la planta.
• Saponinas: Con efectos expectorantes y antiinflamatorios, útiles para afecciones respiratorias.

¿Cómo preparar té de guazima?

Para preparar un té de guazima deberán siguir los pasos a continuación:

• Ingredientes: 1 a 2 cucharadas de hojas secas o corteza de guazima. 1 litro de agua.
• Instrucciones: Hierve el agua en una olla. Agrega las hojas secas o la corteza de guazima al agua hirviendo. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 a 15 minutos. Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos. Cuela el té para eliminar las hojas o la corteza.
• Consumo: Puedes beber el té caliente o dejar que se enfríe según tu preferencia. Se recomienda consumir 1 a 2 tazas al día.

Se recomienda consultar con su médico para asegurarse de que puedan tomar esta infusión, ya que no se recomienda en personas que tengan enfermedades crónicas o que se mantengan en tratamiento.