Miguel Saldaña, cirujano: “Existen dos causas para las ojeras y tienen distintas soluciones”

El estrés, la falta de sueño o, simplemente, la genética pueden ensombrecer la mirada. Las ojeras forman parte del rostro de cualquier persona, pero pueden hacerlo en mayor o menor medida. Lo explica el cirujano Miguel Saldaña, que a través de su cuenta de TikTok (@drmiguelsaldana), detalla que aparecen por dos causas: las bolsas y la retención de líquido.

Las bolsas por grasa se producen cuando esta “se hernia y la solución definitiva es la cirugía”. En el caso de que aparezcan por la retención de líquido, que es “lo que hace que te levantes con los ojos hinchados por la mañana”, no tienen una solución definitiva. “Yo siempre digo que el líquido no se opera, no tenemos la capacidad de eliminar esa tendencia a formar líquido, con lo cual, cuando el responsable es fundamentalmente el depósito de agua en esa zona, no tenemos un buen tratamiento”, indica. Por ello, recomienda “dormir bien, utilizar frío, utilizar compresión”, pero no existe “nada bueno que ofrecerle de verdad a los pacientes”. “El día que salga algo que elimine ese líquido, quien lo descubra va a ser multimillonario”, vaticina. No obstante, sí se puede mejorar su aspecto.

La compañía sanitaria Salud Quirón cuenta con un blog que resume por qué aparecen, cómo prevenirlas y qué hacer con ellas cuando ya forman parte del rostro. Los párpados cuentan con una piel “10 veces más fina que la del rostro en general” por lo que “los tonos azulados de los vasos sanguíneos se transparentan de forma más obvia”. Por tanto, la fina protección natural del párpado, junto con un posible “drenaje vascular irregular” de origen diverso, sitúa a esta zona como una de las más vulnerables del rostro.

La respuesta a qué factores provocan la aparición de las ojeras es múltiple. Según el blog de Salud Quirón, “la aparición de las ojeras está relacionada con diferentes causas, entre ellas el cansancio, el estrés, la mala alimentación, la genética o, incluso las alergias”. Añaden que “la piel que hay en el contorno de los ojos resulta mucho más sensible a las agresiones externas”. .

Qué causa las ojeras

Entre los factores detallados por Salud Quirón destaca que “el descanso es primordial para la salud” y advierten que “no dormir bien o la falta de horas de sueño puede ser causa de la aparición de ojeras”. Además, afirman que no solo el sueño insuficiente, sino también “el estrés, los malos hábitos en la comida, el consumo de alcohol y tabaco” favorecen estas marcas. En cuanto al componente hereditario, desde el blog señalan que “hay personas que tienen las ojeras muy marcadas por su pigmentación”, lo que “puede estar provocado por un factor genético, que se suele asociar a la incorrecta producción de hierro en el organismo”.

Las alergias, como han detallado, generan efectos visibles en la zona ocular porque “pueden congestionar los vasos sanguíneos que rodean los ojos”, una acción que “provoca una coloración de la zona de la ojera”. Respecto a la prevención, el blog recoge que la relación entre ojeras y factores hormonales o genéticos es determinante. A estas causas se suman “la falta de sueño, el consumo de alcohol y tabaco y no seguir hábitos saludables”, factores especialmente influyentes en casos donde la predisposición genética ya existe.

Para el abordaje cotidiano, el uso de “cremas hidratantes o específicas para la zona del contorno de ojos puede ayudar en su tratamiento”. Subrayan también remedios caseros como “aplicar agua fría o una máscara de gel frío sobre los ojos cerrados”, que “pueden ayudar a eliminar la hinchazón de la zona”. Además, recomiendan “elegir alimentos ricos en potasio para evitar la retención de líquidos en el cuerpo”.

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