La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) han lanzado dos advertencias para los fumadores con motivo del Día Mundial sin Tabaco, que se conmemora el próximo miércoles 31 de mayo. Las organizaciones señalan que el tabaco “roba” 10 años de vida y es “uno de los principales enemigos de la salud cardiovascular”. En España mueren aproximadamente 54.000 personas al año por enfermedades derivadas del consumo de tabaco y el 27,5% de esas muertes (más de 14.000) se debe a enfermedades cardiovasculares.
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A pesar de los conocidos riesgos sobre el tabaco, las cifras sobre su consumo en España son “preocupantes” para los cardiólogos. Los últimos datos de la Encuesta Europea de Salud en España, correspondientes a 2020, indican que el 16,4% de las mujeres y el 23,3 % de los hombres de 15 o más años fuma a diario.
Andrés Íñiguez, presidente de la Fundación Española del Corazón, señala que “es esperanzador que en las últimas décadas el consumo de tabaco en la población haya ido descendiendo” pero advierte que “aún queda mucho por hacer”, ya que este hábito se está incrementando entre los adolescentes. El presidente explica que el objetivo final debería ser, para todas las organizaciones e instituciones implicadas, el de ‘0 Tabaco’, ya que “todo consumo de tabaco es nocivo y causante de enfermedad cardiovascular”. La Estrategia en Salud Cardiovascular del Sistema Nacional de Salud haya marcado como objetivo general reducir la prevalencia del uso del tabaco por debajo del 10% para el año 2040, aunque para Íñiguez “lo ideal debiera haber sido conseguir para esa fecha el 0 % de fumadores”.
Los beneficios de dejar de fumar
Regina Dalmau, cardióloga en el Hospital Universitario La Paz y experta en tabaquismo, detalla que el beneficio del cese a nivel cardiovascular es muy rápido y, aunque nunca es tarde para dejar de fumar, cuanto antes se deje mejor: “El cese reduce rápidamente el riesgo de fenómenos trombóticos, pero la aterosclerosis acelerada que condiciona el tabaco en personas que llevan años de consumo no se borra tan fácilmente”.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que dejar el tabaco reporta beneficios a nivel cardiovascular a corto y largo plazo. A los 20 minutos disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial, y después de entre 2 y 12 semanas mejora la circulación sanguínea. Además, en el estudio ‘OASIS’, donde se incluyó a más de 18.000 pacientes, los fumadores que permanecieron abstinentes tras un síndrome coronario agudo vieron reducido el riesgo de reinfarto en los cinco meses siguientes en un 43%.
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