Qué le sucede al cuerpo al eliminar el cigarrillo y cómo evitar la adicción a la nicotina
Las estrategias para atravesar la abstinencia y los desafíos de la primera etapa son determinantes para eliminar la costumbre
El camino hacia una vida libre de humo: las estrategias para dejar de fumar definitivamente y sobrevivir a la fase de abstinencia según los expertos
Solo el 40% de los fumadores que quieren dejar de fumar lo intenta de verdad, pero hasta el 95% de los intentos sin ayuda terminan en recaída por la “fatiga de cese”
Las bolsitas de nicotina ganan popularidad impulsadas por celebridades como Diplo, mientras la OMS alerta sobre sus riesgos
El organismo sanitario pidió regular la venta en Estados Unidos por su potencial adictivo y su avance entre menores, con alertas por posibles daños en el cerebro en desarrollo y en el sistema cardiovascular
El hábito que reduce las ganas de fumar en minutos y cómo sostenerlo, según la ciencia
Un análisis de 59 ensayos clínicos mostró que esta opción reduce el impulso y mejora las tasas de abstinencia. Los detalles del estudio
Cáncer de pulmón: el control anual que previene el riesgo y el nuevo hábito que preocupa a los expertos
La tomografía computada de baja dosis en fumadores de entre 55 y 74 años, incluidos aquellos que dejaron el hábito en la última década, permite reducir un 25% la mortalidad. Especialistas advierten sobre los efectos del vapeo, que se suma al daño provocado por el cigarrillo
Cuáles son las rutinas cotidianas que protegen la salud del corazón
Expertos en cardiología advierten que caminar, controlar la presión arterial y dejar de fumar son algunos de los hábitos que marcan la diferencia en la prevención de infartos y enfermedades cardiovasculares
No solo mejora la salud cardiovascular: un estudio reveló que dejar de fumar disminuye el riesgo de demencia
El análisis publicado por la Academia Estadounidense de Neurología mostró que los hábitos saludables tras dejar el tabaco puede favorecer la memoria y el bienestar mental en la adultez
México lidera en control del tabaco en América Latina, pero alertan de nuevas tácticas de presión de empresas
El país obtuvo el mejor puntaje de la región en el Índice de interferencia de la industria tabacalera 2025
Descubren que el vapeo daña los genes de la boca de una manera más compleja que el cigarrillo convencional
Investigadores de los Estados Unidos analizaron las células de la boca de vapeadores, fumadores y no usuarios. Por qué los resultados abren un debate sobre los riesgos reales del cigarrillo electrónico y desafían las bases científicas de su regulación
El costo invisible del cigarro en las mujeres: una adicción con efectos más severos durante el embarazo y la salud reproductiva
En México, este hábito continúa siendo un problema de gran magnitud, cerca de 15 millones de personas son consumidoras
