Qué es el presbisueño: cómo varían los patrones de descanso con la edad y las estrategias para dormir mejor
Así como aparece la presbicia después de los 40, con los años no se duerme igual, lo que impacta en el bienestar físico y mental. ¿Se necesita madrugar o dormir más a medida que se envejece?
Cuáles son las señales que anticipan la necesidad de iniciar terapia de pareja, según expertos
Identificar estos indicios a tiempo permite abordar conflictos antes de que se agraven. Cómo mejorar la comunicación y recuperar la armonía
El sorprendente poder de la siesta al mediodía: la clave científica para potenciar la mente y el aprendizaje
Una investigación internacional revela que una siesta breve y en el horario adecuado potencia la memoria, el aprendizaje y el bienestar mental, pero solo si se cumplen condiciones precisas de duración y momento del descanso
Por qué algunos adolescentes no pueden dejar de mentir y cómo abordarlo, según un estudio
Una investigación de la Universidad McGill advirtió que cuando este comportamiento es patológico suele estar vinculado a dificultades cognitivas como el control de impulsos y la memoria de trabajo. La importancia de realizar intervenciones específicas junto a un profesional de la salud
Timidez o fobia social: cómo distinguir un rasgo de personalidad de un trastorno de ansiedad
La dificultad para relacionarse puede tener orígenes muy distintos. Reconocer las diferencias entre una y otra resulta clave para buscar ayuda a tiempo
Crece la ansiedad en niños y adolescentes y pone en jaque la eficacia de los tratamientos actuales
Especialistas advierten que los abordajes tradicionales no funcionan en casi la mitad de los casos y reclaman estrategias personalizadas y nuevos biomarcadores para mejorar el diagnóstico y la respuesta terapéutica
El dolor crónico afecta a uno de cada cinco adultos y desafía la vida diaria
Definido como persistente por más de tres meses, modifica la rutina y la salud mental de millones de personas, requiriendo abordajes médicos, psicológicos y cambios en el estilo de vida para su manejo integral
Cómo la terapia cognitivo-conductual ayuda a reducir las limitaciones de la enfermedad de Crohn
Un enfoque psicológico adaptado mostró resultados positivos en la vida diaria de pacientes, al abordar el impacto emocional y conductual que acompaña a los síntomas físicos de esta condición crónica
Guía práctica de la psicología para fortalecer la autoestima y cuidar la salud mental
Diversas estrategias respaldadas por la ciencia brindan nuevas perspectivas para superar dificultades emocionales y alcanzar un bienestar estable. Cómo descubrir las herramientas ideales, según Mayo Clinic
Síndrome del intestino tímido: qué es y por qué puede convertirse en un riesgo para la salud, según expertos
La comunidad científica empezó a investigar este trastorno ante su creciente aparición en distintos grupos poblacionales. Estudios recientes señalan que afecta a más personas de lo que se creía y que puede tener un impacto clínico relevante
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Franco Colapinto terminó 18° en la segunda práctica libre del Gran Premio de Australia de la Fórmula 1
El argentino superó a su compañero Pierre Gasly en el primer ensayo, pero el francés fue apenas más veloz en el segundo entrenamiento. De igual manera, Alpine no logró salir de los últimos lugares
¿Cuáles son los medicamentos más agresivos para el corazón si se automedica?
El uso sin control de algunos fármacos puede generar problemas cardiacos que incluso pueden llegar a infartos y arritmias severas
“Los Testamentos: De las hijas de Gilead” llega a Disney+ con Ann Dowd, el legado distópico de Margaret Atwood y una nueva generación de protagonistas
Una plataforma apuesta por la expansión de un universo literario. El regreso de rostros conocidos y la inclusión de talentos frescos marcan el inicio de un relato más cercano y desafiante
¿Quién es Rafael González, vocalista de Los Recoditos acusado de violencia por su esposa?
El vocalista de Los Recoditos fue acusado públicamente por su esposa de violencia física, psicológica y emocional
