Los tres ritmos que todo corredor debe conocer para progresar sin lesiones
Una rutina organizada con distintos niveles de exigencia potencia la adaptación física, favorece la recuperación muscular y permite alcanzar objetivos personales de manera más segura según especialistas en entrenamiento
10 indicios que revelan que el cuerpo pierde grasa aunque la balanza no lo marque
Algunas señales discretas pueden indicar un descenso de peso antes que cualquier modificación evidente. Cómo los cambios profundos en el organismo avanzan aunque los registros habituales no muestren variaciones inmediatas
El TS ratifica la prisión permanente revisable a un hombre por asesinar a una pareja de ancianos de Barcelona
El máximo órgano judicial confirma la máxima condena posible en respuesta al homicidio de dos personas mayores, descartando los argumentos del acusado y respaldando la indemnización total para los familiares debido al daño moral causado
Nutrición y estrés: 9 alimentos que permiten reducir la ansiedad de forma natural
Expertos en conducta alimentaria y salud mental explicaron cómo una dieta rica en nutrientes esenciales impacta en las hormonas del bienestar y puede marcar la diferencia
El Supremo ratifica la prisión permanente revisable a un hombre por asesinar a una pareja de ancianos
El máximo órgano judicial rechazó el recurso del condenado, quien cometió el crimen en Barcelona en 2019 tras defraudar y despojar de bienes a las víctimas, y deberá indemnizar a los familiares por decisión de la Audiencia Provincial
Cuáles son los alimentos esenciales para una dieta antiinflamatoria
Las comidas naturales contribuye a reducir la inflamación crónica, asociada a enfermedades como diabetes tipo 2, Alzheimer y patologías cardíacas
Cómo los objetivos SMART pueden transformar tu rutina de ejercicios, según expertos
Individualizar los desafíos y dar seguimiento sistemático impulsa la constancia y fortalece la transformación física y mental
Nuevos hallazgos revelan cómo el estrés financiero puede modificar el envejecimiento del corazón humano
Impactos silenciosos en el bienestar físico y mental afectan a distintas generaciones de manera inesperada mientras expertos analizan las razones detrás del avance de este fenómeno global
El actor y director francés que a los 42 años considera aplicarse la eutanasia: “Estamos completamente abandonados por el sistema médico”
Arnaud Denis sufre un avanzo deterioro de su salud debido a la implantación de una prótesis como consecuencia de una hernia inguinal
Frente al ruido diario, el consejo del filósofo Byung-Chul Han: “Quedarse en casa es la forma más lúcida de resistencia”
La corriente de pensamiento que persigue Han, galardonado con el Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, defiende el regreso al hogar como acto de subversión
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
El régimen de Irán lanzó un ataque con misiles contra Tel Aviv: al menos dos muertos
Un bombardeo nocturno provocó la activación de sirenas en toda la región central de Israel, mientras los servicios médicos reportaron víctimas fatales y daños materiales en varias localidades del área metropolitana
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Maluma y Ryan Castro fueron vistos repartiendo flores en las calles: el video se viralizó en redes sociales
Los artistas colombianos, muy reconocidos en el género urbano, siguen apostando por la espontaneidad a través de acciones que dan de qué hablar en las diferentes plataformas digitales
