Por qué masticar chicle no es una solución para perder peso
La médica Magda Carlas expone los verdaderos alcances y riesgos, y advierte sobre los mitos surgidos a su alrededor
Seis alimentos que aportan más proteína que el huevo, según expertos
Expertos en nutrición destacan opciones que superan a este alimento clásico en aporte proteico y pueden incorporarse fácilmente a una alimentación equilibrada
Un estudio revela por qué el café con leche podría potenciar el efecto antiinflamatorio
Al combinar polifenoles y proteínas, esta mezcla podría potenciar el efecto antioxidante de la bebida y aportar un beneficio adicional
Arroz con leche rico en proteína: una receta saludable y rápida
Ofrece beneficios como alto contenido proteico, bajo en calorías, sin lactosa y rico en fibra, siendo ideal para quienes buscan opciones nutritivas y deliciosas
Prepara este empanizador saludable, ideal para controlar el colesterol y los picos de insulina
Ayuda a reducir colesterol y mejorar la digestión, convirtiéndose en una opción versátil y saludable para quienes buscan comidas más equilibradas sin sacrificar sabor
Las consecuencias de eliminar los carbohidratos de la alimentación diaria
Excluir este nutriente de la alimentación puede provocar síntomas poco habituales y deficiencias en el organismo, señalan especialistas en alimentación citados por Verywell Health
Qué pasa si consumimos helado todos los días
Un análisis publicado por Delish resalta que reservar este postre para ocasiones especiales ayuda a mantener el equilibrio alimenticio y reduce riesgos asociados al exceso de azúcares y grasas en la dieta diaria
El riesgo detrás del furor por las comidas ultraprocesadas ricas en proteína
Alimentarse de productos con proteína añadida podría alejar a la población de una dieta equilibrada y de los hábitos que priorizan la diversidad y la calidad nutricional, advierten expertos consultados por National Geographic
¿Los cereales en el desayuno son una opción saludable? Qué dice la ciencia
Aunque pueden ser una fuente de nutrientes esenciales, algunos pueden contener azúcares y aditivos que nocivos para el organismo. Claves para obtener beneficios al consumirlos
¿Lentejas con o sin arroz? El error común que evita que aproveches su hierro y el resto de nutrientes
Descubre cómo la combinación de lentejas con arroz o patata potencia la absorción de hierro y mejora su perfil nutricional, optimizando el aporte proteico y energético en tu dieta
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Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
Empanadas de manzana caseras, el paso a paso para un postre irresistible
Una propuesta tradicional con aroma especiado y textura crujiente que conquista desde el primer bocado
Gustavo Petro sacó pecho por el aumento en su imagen positiva según Invamer: “Somos mayoría en Colombia”
De acuerdo con la última encuesta realizada por Invamer, el presidente de Colombia pasó de tener un 38% de aprobación en noviembre de 2025 a alcanzar un 49,1% en febrero de 2026
Shakira regresa a España tras su separación con Piqué: vivirá en Madrid por esta razón
Tras su separación de Gerard Piqué, la artista colombiana se instala temporalmente en Madrid, ciudad en la que no residía desde hace varios años
Nicolás Arrieta y Sara Uribe desmintieron a Marilyn Patiño, que encendió rumores de amorío entre Juanda Caribe y Mariana Zapata: “Yo nunca vi nada”
Los exparticipantes aclararon el malentendido que involucraba a los otros concursantes, revelando detalles desconocidos de la convivencia en el ‘reality’ colombiano
