Por qué masticar chicle no es una solución para perder peso
La médica Magda Carlas expone los verdaderos alcances y riesgos, y advierte sobre los mitos surgidos a su alrededor
Seis alimentos que aportan más proteína que el huevo, según expertos
Expertos en nutrición destacan opciones que superan a este alimento clásico en aporte proteico y pueden incorporarse fácilmente a una alimentación equilibrada
Un estudio revela por qué el café con leche podría potenciar el efecto antiinflamatorio
Al combinar polifenoles y proteínas, esta mezcla podría potenciar el efecto antioxidante de la bebida y aportar un beneficio adicional
Arroz con leche rico en proteína: una receta saludable y rápida
Ofrece beneficios como alto contenido proteico, bajo en calorías, sin lactosa y rico en fibra, siendo ideal para quienes buscan opciones nutritivas y deliciosas
Prepara este empanizador saludable, ideal para controlar el colesterol y los picos de insulina
Ayuda a reducir colesterol y mejorar la digestión, convirtiéndose en una opción versátil y saludable para quienes buscan comidas más equilibradas sin sacrificar sabor
Las consecuencias de eliminar los carbohidratos de la alimentación diaria
Excluir este nutriente de la alimentación puede provocar síntomas poco habituales y deficiencias en el organismo, señalan especialistas en alimentación citados por Verywell Health
Qué pasa si consumimos helado todos los días
Un análisis publicado por Delish resalta que reservar este postre para ocasiones especiales ayuda a mantener el equilibrio alimenticio y reduce riesgos asociados al exceso de azúcares y grasas en la dieta diaria
El riesgo detrás del furor por las comidas ultraprocesadas ricas en proteína
Alimentarse de productos con proteína añadida podría alejar a la población de una dieta equilibrada y de los hábitos que priorizan la diversidad y la calidad nutricional, advierten expertos consultados por National Geographic
¿Los cereales en el desayuno son una opción saludable? Qué dice la ciencia
Aunque pueden ser una fuente de nutrientes esenciales, algunos pueden contener azúcares y aditivos que nocivos para el organismo. Claves para obtener beneficios al consumirlos
¿Lentejas con o sin arroz? El error común que evita que aproveches su hierro y el resto de nutrientes
Descubre cómo la combinación de lentejas con arroz o patata potencia la absorción de hierro y mejora su perfil nutricional, optimizando el aporte proteico y energético en tu dieta
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La embajada de Estados Unidos en México emitió una alerta a sus ciudadanos
El aviso oficial instruye a viajeros internacionales a priorizar el resguardo personal, informar a familiares y consultar fuentes locales sobre el estado de las vías y servicios
Exempleada de Laura Sarabia apareció después de tres años del caso de las ‘chuzadas’: “Todavía siento que alguien me persigue”
Fabiola Perea aseguró que el caso del robo del maletín de la hoy embajadora ante el Reino Unido le trajo graves problemas económicos y de salud. Incluso, tuvo que abandonar Bogotá por razones de seguridad
Tras muerte de “El Mencho”, se suspenden clases este lunes en todos los niveles educativos de Nayarit
La Secretaria de Educación informó que esta medida preventiva busca priorizar la seguridad de la comunidad escolar en el contexto de múltiples bloqueos y disturbios
Santa Fe vs. Junior - EN VIVO: siga aquí el partido más importante de la fecha 8 de la Liga BetPlay I-2026 en el estadio El Campín
Los rivales de la final de la Superliga 2026 se reencuentran en la octava jornada del campeonato de primera división, en donde Pablo Repetto puede terminar en riesgo en el banquillo
Nuevas rutas del Metro de Lima con las Líneas 8 y 9: así será el recorrido y los distritos que conectará
La ampliación del Metro de Lima prevé la construcción de las Líneas 8 y 9, que atravesarán distritos clave y facilitarán la conexión entre zonas densamente pobladas
