Salud Intestinal

5 ejercicios que ayudan a mejorar la digestión y prevenir complicaciones intestinales

Especialistas en salud explican cómo ciertas rutinas físicas pueden influir positivamente en el funcionamiento del sistema gastrointestinal y ofrecer beneficios duraderos a quienes buscan alternativas naturales para sentirse mejor

5 ejercicios que ayudan a

¿Cuál es el medicamento más agresivo para el sistema digestivo cuando se automedica?

Usar estos medicamentos sin vigilancia profesional genera condiciones como úlceras y lesiones intestinales que en ocasiones pueden requerir cirugía de urgencia

¿Cuál es el medicamento más

La dieta que Harvard recomienda para la salud intestinal

Según los especialistas, una alimentación variada que enfoque en productos naturales puede fortalecer el sistema inmunitario y mejorar el ánimo diario

La dieta que Harvard recomienda

5 problemas de salud que afectan más a las mujeres que a los hombres y cómo reducir sus riesgos

Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de distintos expertos, advirtió que factores biológicos y de estilo de vida exponen a la población femenina a mayores vulnerabilidades de aumento de peso, fragilidad ósea y trastornos digestivos

5 problemas de salud que

Cómo las relaciones personales influyen en la salud intestinal y por qué compartir microbios importa

En el ZOE podcast, el epidemiólogo genético Tim Spector analizó de qué manera la convivencia, el contacto cotidiano, entorno urbano y las mascotas moldean la microbiota desde los primeros días y a lo largo de los años, con efectos sobre el sistema inmunológico

Cómo las relaciones personales influyen

Cómo la salud del intestino puede afectar la aparición del acné y qué hacer para prevenirlo

Hábitos cotidianos como la alimentación balanceada, el ejercicio y el descanso refuerzan los mecanismos de defensa cutánea y digestiva

Cómo la salud del intestino

El almidón resistente contribuye a una microbiota intestinal equilibrada, según especialistas

Expertos en nutrición recomiendan incorporar porciones diarias de legumbres y granos integrales para aumentar la ingesta de almidón resistente. Según indicó The Washington Post, esto contribuye a la prevención de enfermedades metabólicas y cardiovasculares

El almidón resistente contribuye a

Alberto Sanagustín, doctor: “Así debes de tomar el kéfir para que te siente bien y haga efecto”

Descubre cuál es el momento perfecto para consumirlo y cómo afecta a tu organismo

Alberto Sanagustín, doctor: “Así debes

4 alimentos fundamentales que ayudan a reparar el intestino y reducir la inflamación, según un experto

Un gastroenterólogo, especialista en microbioma intestinal, compartió en ZOE podcast las claves nutricionales y hábitos diarios que permiten fortalecer las defensas, equilibrar el sistema digestivo y frenar procesos inflamatorios

4 alimentos fundamentales que ayudan

10 consejos para hacer que tus búlgaros de leche crezcan más rápido

Con unos hábitos sencillos puedes ayudar a que estos organismos se multipliquen y logres una bebida más cremosa y saludable

10 consejos para hacer que

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano

La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia

El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

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El Estado nicaragüense financia represión y persecución con fondos públicos, según informe de la ONU

Un estudio de un grupo de especialistas en derechos humanos expone el uso de recursos estatales para mantener estrategias de control, hostigamiento y violencia en el país y en el extranjero contra críticos y disidentes

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Crean el mapa 3D más grande del universo y revela cómo se formó el cosmos

El proyecto HETDEX logra reconstruir la estructura del cosmos de hace 11.000 millones de años, permitiendo visualizar cómo se agruparon las primeras galaxias

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Etapa 3 de la París-Niza - EN VIVO: siga aquí a los colombianos en una de la carreras de ciclismo más importantes del mundo

Daniel Felipe Martínez, Juan Guillermo Martínez y Harold Tejada son los tres ciclistas colombianos presentes en la carrera que se realiza desde el 8 hasta el 15 de marzo

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