La dieta que Harvard recomienda para la salud intestinal
Según los especialistas, una alimentación variada que enfoque en productos naturales puede fortalecer el sistema inmunitario y mejorar el ánimo diario
5 problemas de salud que afectan más a las mujeres que a los hombres y cómo reducir sus riesgos
Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de distintos expertos, advirtió que factores biológicos y de estilo de vida exponen a la población femenina a mayores vulnerabilidades de aumento de peso, fragilidad ósea y trastornos digestivos
Cómo las relaciones personales influyen en la salud intestinal y por qué compartir microbios importa
En el ZOE podcast, el epidemiólogo genético Tim Spector analizó de qué manera la convivencia, el contacto cotidiano, entorno urbano y las mascotas moldean la microbiota desde los primeros días y a lo largo de los años, con efectos sobre el sistema inmunológico
Cómo la salud del intestino puede afectar la aparición del acné y qué hacer para prevenirlo
Hábitos cotidianos como la alimentación balanceada, el ejercicio y el descanso refuerzan los mecanismos de defensa cutánea y digestiva
El almidón resistente contribuye a una microbiota intestinal equilibrada, según especialistas
Expertos en nutrición recomiendan incorporar porciones diarias de legumbres y granos integrales para aumentar la ingesta de almidón resistente. Según indicó The Washington Post, esto contribuye a la prevención de enfermedades metabólicas y cardiovasculares
Alberto Sanagustín, doctor: “Así debes de tomar el kéfir para que te siente bien y haga efecto”
Descubre cuál es el momento perfecto para consumirlo y cómo afecta a tu organismo
4 alimentos fundamentales que ayudan a reparar el intestino y reducir la inflamación, según un experto
Un gastroenterólogo, especialista en microbioma intestinal, compartió en ZOE podcast las claves nutricionales y hábitos diarios que permiten fortalecer las defensas, equilibrar el sistema digestivo y frenar procesos inflamatorios
10 consejos para hacer que tus búlgaros de leche crezcan más rápido
Con unos hábitos sencillos puedes ayudar a que estos organismos se multipliquen y logres una bebida más cremosa y saludable
Limitar las calorías cinco días al mes podría mejorar los síntomas en la enfermedad de Crohn, afirma un estudio
Investigadores de la Universidad de Stanford realizaron un innovador abordaje alimentario durante tres meses y los resultados mostraron indicadores prometedores ante la inflamación, además de mejoras relevantes en dolor y calidad de vida, según advierte el Daily Mail
Un estudio demuestra que la guardería impulsa la diversidad del microbioma infantil
La investigación publicada en Nature revela que dicho entorno social influye más que el familiar en la composición microbiana de los bebés durante los primeros meses de vida
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Nacional vs. Millonarios: historia y claves de la rivalidad más importante del fútbol en Colombia
Verdolagas y embajadores se enfrentarán por un cupo para avanzar a la fase de grupos de la Copa Sudamericana
Villarruel profundiza su pelea con Milei, dilapida su poder en el Senado y gana terreno Patricia Bullrich
La Vicepresidenta parecía contenerse ante las recientes acusaciones, pero, horas después, respondió con furia. El sostén de una imagen considerable en diversas encuestas pensando en 2027
Los detalles de la charla entre Scaloni y Messi que pudo haber cambiado la historia de la Selección: “Estaba débil”
Ocurrió apenas consumada la clasificación para el Mundial 2022. El entrenador transitaba un difícil problema personal y sufrió un momento de dudas. Una charla con el capitán le brindó otra perspectiva: “Un poco me abrió la cabeza”
Qué falta para promulgarlas y cuándo podrían regir las dos reformas clave que logró Milei en extraordinarias
Las autoridades nacionales están trabajando en los detalles finales de la reforma laboral y el nuevo régimen penal juvenil. Algunas medidas entrarán a regir inmediatamente, mientras que otras se demorarán unos meses
Pronóstico del clima en Zaragoza este miércoles 4 de marzo: temperatura, lluvias y viento
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
