Resiliencia

5 señales de que estás sobreprotegiendo a tus hijos y cómo eso puede afectar su desarrollo emocional

Especialista de Harvard advierte que intervenir en exceso en la vida de los hijos puede aumentar su ansiedad, generar dependencia y limitar su capacidad de enfrentar desafíos por sí mismos

5 señales de que estás

Carla Goyanes explica cómo consigue sonreír tras las duras pérdidas en su familia

A dos años de la pérdida de su padre y su hermana, la empresaria revela a sus seguidores la razón que la impulsa a seguir y afirma: “Seguir adelante es un acto de amor hacia quienes aún caminan a nuestro lado”

Carla Goyanes explica cómo consigue

El hijo de Christian Petersen celebró su cumpleaños número 27 con un homenaje a su papá y una foto inédita

La publicación revela la importancia del lazo familiar en una fecha especial, cargada emoción por la recuperación de su salud

El hijo de Christian Petersen

Tras los megaincendios en Oregón, la vida en los arroyos sorprende con su recuperación

Investigaciones recientes muestran que, a pesar del impacto extremo del fuego, las comunidades acuáticas mantienen su diversidad y abundancia en los primeros años posteriores al desastre

Tras los megaincendios en Oregón,

Neurocirujanos revelan por qué mantener una mente desafiante aumenta la longevidad y ayuda a vivir más años

Estudios científicos muestran que los desafíos mentales, fortalecer la resiliencia y enfrentar el estrés cotidiano no solo mejora la calidad de vida, sino que también podría estar vinculado a una mayor expectativa de vida

Neurocirujanos revelan por qué mantener

Por qué hacer ejercicio de manera regular hace que una persona tenga más resiliencia

La resiliencia es la capacidad de una persona para afrontar el estrés, la adversidad y los cambios sin quebrarse emocionalmente

Por qué hacer ejercicio de

Paula Badosa: "Este año me cambió, no fue fácil, pero fue necesario"

Tras una temporada marcada por lesiones y desafíos personales, la jugadora catalana compartió un mensaje reflexivo en redes sociales, asegurando que las adversidades impulsaron su crecimiento y aprendizaje justo antes del inicio de un nuevo ciclo deportivo

Paula Badosa: "Este año me

Esmeralda Moya desvela cómo afronta las primeras Navidades sin su padre

Tras la reciente pérdida de su padre, la intérprete apuesta por transformar las celebraciones decembrinas, priorizando la estabilidad emocional y el optimismo en casa para sus hijos, buscando convertir el duelo en una oportunidad de fortalecer los lazos familiares

Esmeralda Moya desvela cómo afronta

Nació en medio del abandono y la pobreza, creció entre circos y cabarets, y transformó su dolor en música: la vida de Édith Piaf

Dueña de una voz única, “La Mon” superó adversidades con talento y carácter, aunque no escapó a los fantasmas internos ni a las adicciones. Nació el 19 de diciembre de 1915 y dejó una huella imborrable

Nació en medio del abandono

Cómo la automotivación y la inteligencia emocional influyen en el bienestar y el desempeño diario

Estas capacidades psicológicas se convirtieron en un foco central de la investigación actual, que analiza cómo favorecen la adaptación y contribuyen a una vida más equilibrada en entornos cada vez más exigentes

Cómo la automotivación y la