Los cuatro pasos para una etiqueta correcta al toser y protegerte de enfermedades respiratorias virales
El gesto de cubrirse al toser no solo es una muestra de respeto social

Los 5 mejores alimentos para combatir la gripe y el resfriado, según los expertos
Algunos alimentos pueden ayudar a reforzar el sistema inmunológico para combatir los virus y bacterias

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay algo que puede hacer que tu resfriado dure dos días menos de lo habitual”
Una alternativa sencilla logra que los más jóvenes se curen antes y contagien menos

Propóleo: qué es y cómo puede ayudar a fortalecer el organismo durante la temporada de frío
En la temporada de bajas temperaturas existe un aumento de molestias respiratorias, por lo que se hace relevante el uso de suplementos naturales

La poderosa bebida que se prepara con dos ingredientes baratos y que ayuda a prevenir las enfermedades respiratorias
Prueba este remedio natural y mejora tu salud durante esta temporada de frío

Gripe H3N2 subclado K: ¿cómo diferenciarla de un resfriado común y cuándo preocuparse?
Ambas infecciones presentan síntomas similares como dolor muscular, fiebre y dolor de cabeza, pero existen diferencias claves que permiten distinguirlas

Por qué no abrigarse bien en temporada de frío provoca enfermedades respiratorias
En épocas de bajas temperaturas, la falta de protección adecuada favorece la aparición de afecciones pulmonares y cuadros virales

José Manuel Felices, doctor, explica cómo evitar resfriarte: “El secreto está en la nariz”
Mantener la nariz caliente, respirar por ella y aprovechar el vapor de las bebidas calientes puede ayudar a que nuestras defensas funcionen mejor frente a los virus
No es solo el frío, por esta razón es que las enfermedades aumentan en el invierno
Durante la temporada invernal, factores ambientales y sociales favorecen la propagación de virus y bacterias

Qué alimentos no conviene consumir durante un resfrío, según expertos
Nutricionistas y médicos coinciden en que ciertos ingredientes pueden obstaculizar el proceso de sanación y prolongar los síntomas

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