Investigadores de Stanford descubren proteínas activadas por el ejercicio y luz solar que favorecen la vitalidad
Un equipo encabezado por el Dr. Tony Wyss-Coray identificó factores en la sangre asociados con regeneración celular y preservación cognitiva, aunque advirtió que solo los hábitos saludables cuentan hoy con respaldo comprobado en humanos
Los secretos que esconde la sangre de los centenarios sobre la longevidad y la protección frente a enfermedades
Una investigación suiza halló que sus perfiles sanguíneos muestran mecanismos antioxidantes y metabólicos activos, similares a los de personas más jóvenes. Los detalles del estudio
Por qué recomiendan consumir huevos y pescado para mantener la masa muscular después de los 60 años
La inclusión regular de determinados alimentos en la dieta de los adultos mayores favorece la síntesis de proteínas musculares y protege frente a la sarcopenia, un deterioro que compromete la autonomía en la vejez. Cuál es la mejor manera de incorporarlos para aprovechar todas sus propiedades
Cuánta proteína necesita el cuerpo: lo que la ciencia revela sobre el consumo excesivo
El nutriente se transformó en protagonista de la alimentación moderna, y si bien muchas personas se obsesionaron con su ingesta, la mayoría ya cubre o supera las recomendaciones oficiales. Expertos advierten que el exceso no aporta beneficios adicionales y puede implicar riesgos para la salud
Las proteínas que protegen contra el hígado graso: cuáles y cómo ingerirlas para reducir el peso y la grasa hepática
El vínculo entre una dieta alta en proteínas y la mejoría del hígado graso no alcohólico se ha reforzado con nuevos estudios
Descubren por qué la grasa visceral puede favorecer el desarrollo de la diabetes tipo 2
Un grupo de investigadores de los Estados Unidos halló que una proteína es clave para que las células defensivas del tejido adiposo sobrevivan y controlen la inflamación. Qué implica el hallazgo
Brownie saludable: chocolate y pistaches en una receta sin harina ni azúcar, baja en calorías y rica en proteína
Esta variante incorpora ingredientes con propiedades nutricionales avaladas por organismos de salud
Sándwich alto en proteínas: una receta equilibrada para comidas completas
Una preparación práctica que combina ingredientes frescos y fuentes proteicas para resolver el almuerzo o la cena sin complicaciones
Pollo, carne o pescado: este es el orden de prioridad al comer si buscas revertir el hígado graso en poco tiempo
La selección adecuada de proteínas juega un papel decisivo cuando el objetivo es revertir esta dura afección
La Dieta de la Zona y su efecto metabólico: el método nutricional que busca controlar el hambre y mejorar marcadores de salud
Respaldada por expertos y figuras públicas, esta estrategia alimentaria, analizada por expertos consultados por The Telegraph, propone una proporción específica de nutrientes y promueve elecciones equilibradas, apuntando a favorecer la sensación de saciedad y apoyar el bienestar físico
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EN VIVO se define prisión preventiva de Adrián Villar: audiencia por caso de muerte de Lizeth Marzano
Un entrenamiento nocturno se convirtió en tragedia cuando Lizeth Marzano fue atropellada por Adrián Villar. El vehículo estaba a nombre de la periodista Marisel Linares, su madrastra. Horas después, el chofer y su familia acudieron al lugar del accidente. El caso exige justicia y transparencia
Cómo escoger hoy un híbrido: todo lo que debes tener en cuenta sobre esta tecnología
Es fundamental conocer que hay tres clases principales: mild hybrid (ligeros), full hybrid (completos) y plug-in hybrid (enchufables)
Ministra Lily Vásquez, denunciada por maltrato laboral: cinco empleados la acusaron y el caso sigue bajo investigación
La titular Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social es investigada por maltrato laboral durante su gestión en el Inabif, según documentos expuestos por Willax. Cinco trabajadores denunciaron hostilidad y afectación a la dignidad, en un proceso que sigue abierto y con plazo hasta diciembre de 2026
The Rapture regresa a CDMX tras 15 años sin gira mundial: fecha y preventa para la banda dance-punk de NY
El regreso de Luke Jenner y The Rapture será a lo grande, iniciando en la Ciudad de México antes de recorrer múltiples ciudades en dos continentes
El aeropuerto de Carrasco fue premiado como el Mejor de América Latina y el Caribe
La terminal uruguaya fue distinguida en la categoría de 2 a 5 millones de pasajeros por el Consejo Internacional de Aeropuertos, luego del relevamiento de opiniones de viajeros mediante encuestas globales realizadas por el programa ASQ
